房间里不通风会引发疾病吗，随着天气越来越冷，很多人为了保持室内的温度会选择长期不开窗通风，其实这样做的危害是很大的，小编不建议大家这样做，一起来看看房间里不通风会引发疾病吗。
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1、二氧化碳等有害气体增加
新鲜的空气是人们健康生活的根本保障，污浊的环境不仅让人感到不舒适，更会带来疾病。一个成年人在正常情况下要呼出22升二氧化碳每小时，室内抽烟可致使PM2.5数值暴增12倍，如果室内通风不良，这些人体呼出的废气、烟雾就会聚集在室内，从而出现“缺氧症”影响人体健康。
2、室内甲醛含量高家居装修中所使用的涂料、胶、地板、家具等材料都会对室内空气带来很大的污染，其中最主要的污染物就是甲醛，甲醛对人体的危害很大，所以一般家庭装修完新房后会把房子放置一段时间进行通风之后再入住，避免受到甲醛的侵害。但装修材料中的甲醛挥发时间一般为3-15年，室内如果通风不好，空气不流通，室内的浑浊空气就不容易排放出去，尤其是甲醛、TVOC这些有害气体或物质就会悬浮在空气中。甲醛是一种有毒物质，有致癌作用，对人体健康危害极大。
3、引发“空调病
夏天天气热，空调给我们带来凉爽，为了保证空调效果减少室内冷量流失，往往需要关闭门窗，因此室内空气不流通，长期保持这种状态，室内空气质量变差，容易滋生微生物和病菌引发各种疾病，通风受限极容易让空调房中的人员出现“空调病”，主要表现有：乏力、嗜睡、烦闷、肌肉酸痛等不良症状。
4加剧冬季室内污染
北方的冬季非常寒冷，很多家庭都习惯装地暖，这样在家里就不会感觉冷，但是长时间处手在密闭的空间，空气变的浑浊，二氧化碳溶度升高，室内空气不流通，容易造成污染物堆积，加剧污染情况，增加室内人体致病几率，特别容易造成慢性咽炎、鼻炎和支气管炎等。
开窗通风吧，没有那个勇气，凉飕飕的风跟刀一样同时加速室内温度下降，跟没有安装地暖一样，不开窗难受，开窗更难受。
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睡觉不通风的坏处
睡觉不通风会影响健康。关闭门窗后，由于不通风，室内氧气逐渐下降，而二氧化碳急剧增加，尤其在房小人多的情况下更是如此。根据研究，入睡3小时后，卧室内的二氧化碳会急剧增加数倍，同时细菌、尘埃容易积聚，被吸入体内。
所以，晚上睡觉不要将所有门窗关紧，可以在客厅留一扇换气窗，打开卧室门，保持室内空气流通。通常来说，开窗半小时，室内空气就会更新一次。在没有暖气的'南方，开空调时将温度调到适宜的范围，再给窗户留一条缝。
长期在不透风房间睡眠,对身体有什么坏处
冬季房间不通风时，吸烟、木柴等燃烧所产生的烟尘侵入人的肺部，会直接危害人的身体健康。
一个密不通风的房间，就像一个充满湿气和有害气体的蒸笼。经过研究发现，室内空气污染的程度远远超过室外，尤其是密不通风的房间。房间不通风，时间一长即会出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状。
冬季房间不通风时，吸烟、木柴等燃烧所产生的烟尘侵入人的肺部，会直接危害人的身体健康。
长期睡在空气不流通的屋子对身体有什么坏处
室内空气不流通人就容易出现头晕、口鼻发干，甚至咽喉肿痛、感冒等症状。
另外如果长时期的室内处于密闭之下，空气不流通还会促使室内灰尘，尘螨的浓度升高，同时由于缺少新鲜空气会使得室内的二氧化碳浓度也升高，容易引起诸多过敏性反应。若是有人在密闭空间抽烟或残留了装修材料的有害物质，还可能使人头昏脑涨、胸闷难受。
因此建议早晚开窗通风，保持室内空气新鲜。
扩展资料：
开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。
从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。
芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。
房间不通风处理办法：
1、如果房间闷热不通风，就把屋里的窗户打开，门也要敞开，让空气流动起来。
2、也可以在开窗之后，在门口放一个电风扇吹，把屋内的空气吹到外面去。
3、屋内闷热，可以放一盆凉水进行降温，或者用冷水把地拖一遍，给地降降温。
4、还可以利用卫生间的排风系统来排风，把闷热的空气吹出去。
5、养一些绿色植物吸收二氧化碳，这样闷热程度也会降低一些。
6、如果很闷热，不通风的话，就不要待在房间里，出去走走呼吸新鲜空气。
长时间睡在不通风的小房间里会怎样？
肯定会有影响的,会导致你慢性缺氧,睡得时间长了影响大脑的新陈代谢,通俗地说,长时间在不通风的地方睡觉会慢慢变傻的,而且影响睡眠质量,房子不通风,造成人体内排除的二氧化碳堆积,身体所需要的新鲜氧气却供应不上,难以满足身体各组织对氧气的需求,你的记忆力和精力慢慢就会下降的!
