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羽衣甘蓝凯撒沙拉

来源:可可女性网    阅读: 8.59K 次
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羽衣甘蓝凯撒沙拉。其实沙拉是由国外引进的,我们现在去到西餐厅吃饭,主食点完后,不管怎样,最后还会点一份沙拉的,那么,沙拉是只有在西餐厅才能吃到吗?下面小编就告诉大家羽衣甘蓝凯撒沙拉的做法。

羽衣甘蓝凯撒沙拉

羽衣甘蓝凯撒沙拉1

食材清单

帕尔玛奶酪碎 10克

蒜1小把

橄榄油2汤匙

羽衣甘蓝 150克

鳀鱼酱汁

帕尔玛奶酪碎2汤匙

蛋黄1个

罐头鳀鱼3块

酸醋调味汁

黑胡椒碎 2克

盐1勺

橄榄油1汤匙

植物油2汤匙

第戎芥末酱1/2茶匙

白酒醋1汤匙

香草面包

黑胡椒碎 2克

盐1勺

鲜百里香碎1汤匙

大蒜1瓣

橄榄油25毫升

法棍面包 50克

制作步骤

步骤1、首先制作香草面包丁,准备好所需食材。

步骤2、面包切成1.5CM见方的丁;蒜去皮,压碎;百里香切细碎。

步骤3、面包丁与橄榄油、蒜末、百里香碎、黑胡椒碎、盐混合拌匀,铺在铺有油纸的烤盘上。

步骤4、烤盘放入预热180度的烤箱内烤10-15分钟,直到面包丁金黄酥脆。香草面包丁就做好了。

步骤5、开始制作鳀鱼酱汁。准盘好所需食材。

步骤6、先制作鳀鱼酱汁中所需的醋酸调味汁。将白酒醋、第戎芥末、植物油、橄榄油、盐和黑胡椒碎放入带盖的杯子中。用力摇晃,让酱汁混合均匀无颗粒

步骤7、醍鱼沥干油切碎,加入酸醋调味汁的罐子中。

步骤8、罐中加入蛋黄和帕尔玛奶酪碎,摇晃到酱汁均匀无颗粒。这样醍鱼酱汁就做好了。

步骤9、开始制作沙拉,准备好所需食材。

步骤10、羽衣甘蓝洗净沥干水分,去掉中央粗叶脉,用手撕碎些,放入沙拉盆中。

步骤11、羽衣甘蓝中加入橄榄油,让油渗入蔬菜叶,使其变软。放置10分钟。

步骤12、将蒜版剁碎后放入另一个沙拉盆中,先加入3/4的鳀鱼酱汁。

步骤13、加入羽衣甘蓝叶搅拌均匀,根据个人口味添加剩余的鳀鱼酱汁。

步骤14、羽衣甘蓝装盘,放上香草面包丁,撒上帕尔玛奶酪碎即可。

小贴士

1.这里的白酒醋可以用柠檬汁或别的醋代替。

2.羽衣甘蓝一定要沥干水分。加入沙拉汁后,水分大多会影响沙拉汁的口感。

3.如果买不到鳀鱼柳,可以用别的`罐头鱼柳代替。

羽衣甘蓝凯撒沙拉2

用料

黑羽衣甘蓝叶900g左右

烤面包丁适量

帕马森奶酪2/3cup

凯撒沙拉汁

蛋黄1个

柠檬2个

大蒜3瓣

油浸凤尾鱼6条

海盐适量

橄榄油 2cup

羽衣甘蓝凯撒沙拉的做法

1、将一个柠檬的皮屑擦下,将两只柠檬的汁取出备用。柠檬皮屑、大蒜和油浸凤尾鱼,放入石臼(或食品料理机),搅打成糊,再加入蛋黄和适量海盐和一部分柠檬汁,再次搅打。

2、一点点加入1/2cup橄榄油(如果用食品料理机就直接全部加入吧)混合物应该看上去细腻且粘稠。

3、接下来继续搅打,将剩下的橄榄油和柠檬汁依次放入石臼(或食品料理机)重复以上动作多次。(个人认为如果是用食品料理机就将所有原材料全部混合再搅打,亲测乳化效果还是可以的)尝一下味道,根据自己口味调整盐和柠檬汁的量。

4、在沙拉碗里混合羽衣甘蓝叶和烤面包丁,倒入适量沙拉汁,拌匀,再擦适量帕玛森奶酪,拌匀后上桌。

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