心律不齐吃什么比较好，说起心律不齐，相信大家应该都不会陌生。心律不齐是指一种人体心率异常跳动的疾病，除了吃药之外，我们还可以通过饮食来调理心律不齐。下面小编为大家分享一下心律不齐吃什么比较好，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
心律不齐吃什么比较好1
心律不齐吃什么比较好
1、香蕉
香蕉当中含有的碳水化合物容易被人体吸收，另外钾的含量也是非常丰富的，能够缓解肌肉的疼痛，能缓解心律不齐，所以说心律不齐的病人应该每天吃上两三根香蕉。
2、小麦
小麦具有安神滋养心肺的功效，心律失常病人平时可以多吃一些面食，特别是馒头，水饺，烙饼之类的食物。
3、大枣
大枣当中的蛋白质，脂肪维生素含量非常的丰富，具有养心安神，补血等功效，尤其是对于因为缺血等所造成的心律失常具有非常明显的效果。
4、羊肉
羊肉属于滋补性的、比较温热的食物，具有养血补锌的功效，心律失常的病人，日常多吃一些羊肉，尤其是冬季的时候，可以选择萝卜炖羊肉，或是双羊肉清汤锅等，能减少心律失常的反复出现。
5、菠萝
菠萝非常的清爽可口，能够清热除烦，生津止渴，尤其是其中的蛋白分解酵素可以分解蛋白质，促进消化，能够解油腻，对于心律失常病人来讲非常的.合适。
心律不齐吃什么比较好2
心律不齐的饮食注意事项
1、多吃鱼
当向心脏流动的血液受到堵塞时，最容易引发心律不齐，这也正是导致心脏病发作的原因之一。一项动物研究实验已经表明，日常膳食中摄入大量鱼油(Ω-3脂肪酸)，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。
医生建议，在一星期内的1~3餐中，用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品，可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时，增加了Ω-3脂肪酸的摄入量。如果想服用一些含有鱼油的补充药物，应先向医生咨询具体用量。
2、减少咖啡.因的摄入
一些专家认为，每天摄入少量咖啡.因(不超过300毫克，大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡.因含量)，不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。
3、减少酒精的饮用量
酗酒带来的危害是显而易见的：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐，而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率，也比普通人要高出许多。
即使是适量饮酒(每天不超过1~2杯，150ml/杯)，也有可能大量消耗人体内镁和钾的贮备，从而增加出现心律不齐状况的可能性。
