不粘锅的锅对人体有害吗，我们的厨房中的炒锅是一种比较常见的厨具类型，而市面上常见的不粘锅涂层是特氟龙涂层的，对于我们来说选择的机会也有很多，以下不粘锅的锅对人体有害吗？
不粘锅一般对身体没有伤害。因为不粘锅其涂料成分主要是特氟龙，也叫聚四氟乙烯，用此材料制成的产品一般统称为无粘漆。该材料具有抗酸、抗多种有机溶剂的特性，并且不溶于任何溶剂。具有耐高温的特点，且其摩擦系数比较低，能够起到润滑作用，是一种理想的不粘锅涂料。但如果涂料脱落，本不粘锅不能使用，如果使用会对人体造成伤害。
1、想知道不粘锅涂层会不会危害健康，首先要知晓不粘锅涂层的材料。目前市面上的不粘锅涂层材料主要是不特氟龙和陶瓷涂层，两种涂层材质不同，使用感受不同，对人体的影响自然也是大有不同。
2、特氟龙涂层这种涂层的主要材料是氟聚合物，翻译成白话就是“塑料”，看到这里是不是很害怕，这种大自然都氧化不了的材质若是进入人体岂不是很可怕。其实用在不粘锅上的特氟龙是经过改良的，也是经过了国家卫生部检验的。
3、陶瓷涂层的主要成分是二氧化硅，属于天然的无机产品，经过纳米科技处理，不会对人体产生有害物质。
4、这些涂层在常温下不会产生有毒物质，那么高温时会不会有害呢？这一点可以放心，只有锅内的温度达到350度的时候才会溶解，但是通常炒菜是达不到这个温度的，即使油炸也是一样，所以对于不粘锅还是可以放心使用的。
虽然涂层材料是经过质检的，但是进入人体真的不会有害吗？
1)不粘锅耐腐蚀性很高，但是最好不要用铁铲，不要用钢丝球刷锅，毕竟是涂层，总是和铁质品摩擦就会磨损脱落，虽说少量的涂层就算进入人体也造不成什么伤害，不过，为了健康为还是要多多注意，避免使用铁铲类的锅具造成涂层剥落。
2)但是需要注意的是，市面上有些几十块钱的锅具涂层会掉的非常厉害，这类锅具还是要慎重使用，毕竟肠胃不是铁制的，这些化学物质一块块的进入人体对于健康还是不利的。
要搞清楚不粘锅涂层对身体有害没害，我们先要搞清楚涂层是什么。不粘锅主要分为两种涂层，一种是特氟龙涂层的，一种是陶瓷涂层的，以特氟龙涂层比较多见，这种物质摩擦系数比较低，因此常常被用于厨具上。针对这种涂层是否会对健康不利这个问题，央视曾进邀请过专家进行过实验，结果显示，这种涂层的`化学性质比较稳定，在正确使用不粘锅的情况下，对健康是无害的。
不粘锅涂层有毒的说法来源于一个纪录片，片中说到不粘锅涂层在生产的时候，会用到一种叫做全氟辛酸的物质，这种物质若长期摄入到人体内，会造成一定的健康隐患。不过这种说法并不准确，因为全氟辛酸这种物质在高温下会挥发，并不会残留在锅中，而且在2011年的时候，基本上所有的不粘锅在生产时，基本已经不用这种物质了，所以并不用担心。
使用不粘锅，要注意些什么？
使用不粘锅的时候，一定不能干烧。不粘锅若干烧的时间超过五分钟，涂层的温度就会超过350度。涂层本身是安全的，但如果涂层的温度要是超过350度，性质就会变得不稳定，会分解出对健康有害的物质。若这种物质进入菜中被人体误食，会影响身体健康。其实无论使用什么锅炒菜，都是不能干烧的，在用锅炒菜时，一定要保证锅中有适量的水分或者是有食物。
用不粘锅炒完菜后，不能立马清洗不粘锅，要等待锅的温度降低了，才可以清洗。过去用铁锅做菜时，刚炒完菜若不立马刷，等到锅凉了之后，内部残留的食油脂就不好刷了，很多人铁锅用习惯了，于是用不粘锅的时候也会趁着锅热把不粘锅给刷了。不过这样做是不对的，不粘锅刚用完不能刷，不然在一冷一热的刺激下，涂层容易和锅体分离，缩短不粘锅的使用寿命。
使用不粘锅炒菜时，应该选用木制锅铲或者塑料锅铲。过去用铁锅炒菜，都是用的比较铁制或者不锈钢的锅铲，但是这两种锅铲用在不粘锅上，容易破坏不粘锅的涂层，缩短不粘锅的使用寿命。
不粘锅在清洗的时候不能用钢丝球，钢丝球比较坚硬，用钢丝球刷不粘锅，不粘锅的涂层容易坏。刷不粘锅的时候，最好用比较柔软的抹布清洗，不粘锅清洗干净之后，应该把锅中的水分控干，这样涂层的使用期限可以得倒延长。
不粘锅是一种优点很明显的锅，用不粘锅炒菜，菜既不会粘在锅中，清洗也比较好清洗，但要在使用不粘锅的时候，也要注意好该注意的事项，这样吃不粘锅炒出来的菜才能健康。
