身体缺它可导致牙龈出血， 平时的生活当中，我们经常会有牙龈出血的情况出现，有时候是刷牙的时候，有时候是吃硬东西的时候。下面我们看看身体缺它可导致牙龈出血相关内容。
身体缺它可导致牙龈出血1
缺乏维生素C
维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时，会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。
龋洞刺激
牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
牙周疾患
当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。
牙石刺激
由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的'菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。
导致牙龈出血的因素有很多，可以尝试偏方进行治疗。那么，治疗牙龈出血的偏方有哪些？
1、苹果芹菜柠檬汁
材料：苹果1个，红萝卜1根，芹菜50克，柠檬1/2个。
调味料：冰糖适量
做法：
（1）将红萝卜洗干净，去皮切成块状。
（2）将苹果洗干净，去皮、去核、切成块。
（3）芹菜洗净，切成小块。
（4）所有材料一起放入果汁机中，打成果汁。
（5）加入柠檬汁、冰糖调匀，即可饮用。
疗效：美容养颜，并可改善牙龈出血的症状。
2、莲藕梨汁
材料：梨400克，莲藕400克。
调味料：蜂蜜适量
做法：
（1）将梨洗干净去皮与核，切成小块。
（2）将莲藕洗干净，去皮切碎。
（3）将莲藕与梨一起放入果汁机中打成果汁。
（4）加入蜂蜜调匀，即可饮用。
疗效：每天早晚各用一次，可有效改善牙龈出血症状。
3、草莓酱冻
材料：草莓酱200克，柳橙汁30毫升，柠檬汁30毫升。
做法：
（1）取出一个碗，放入草莓酱与柳橙汁搅拌均匀。
（2）加入柠檬汁与适量冷开水拌匀。
（3）放入冰箱冷冻一会儿，即可食用。
疗效：可防治牙龈出血。
身体缺它可导致牙龈出血2
一、漱口
1、使用漱口水
饭后要及时的漱口，牙龈炎，患者可使用漱口水。
2、作用
可以消灭口腔当中的大部分致病菌，使得口气清新，对保护牙龈还有效果。
二、去医院
1、选龙宫口腔调度剂刷牙
常日子中请多选用专门针对牙龈出血的龙宫口腔调度剂刷牙。
2、找口腔科请医师
假如是因为口腔卫生不良，有很多牙垢、牙石导致的影响出血（这种状况最常见)，可到口腔科请医师清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之中止。一般来讲，便是不发作牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
三、正确刷牙方式
1、竖刷法和横刷法相结合
挑选正确的刷牙十分重要，正确的办法是将竖刷法和横刷法相结合。
2、竖刷法的动作办法
刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45度角，滚动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要重复刷5-6次。
3、横刷法
刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8-10次。
四、补维生素C
1、吃蔬菜水果等富含维生素C的食物
有些牙龈出血是由于缺乏维生素引起的，所以多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物补充维生素可以预防牙龈出血。
2、棉签蘸浸双氧水涂抹牙龈边缘
还可以用棉签蘸浸双氧水涂抹牙龈边缘，见有气泡形成即用温水漱口，然后涂上碘甘油或者是碘伏每日三次，直至牙龈痊愈为止。
