长得又瘦又矮又小怎么办。在现在生活条件越来越好的情况下，小孩子想吃什么都有，一般小孩都长的强壮结实，但是有些小孩长得又瘦又矮又小怎么办？跟小编一起来看一下吧！
长得又瘦又矮又小怎么办1
1、充足的睡眠时间
要知道，孩子睡眠是很重要的，特别是幼儿的时候，睡眠的时间很长，如果睡眠时间比较短的话，会影响孩子长身体，而且也会导致大脑发育的问题，所以说充足的睡眠可以让孩子有健康的体魄。一般宝宝出生以后睡眠在十几个小时，三岁以后也要保证孩子八个小时的.睡眠量，要养成良好的睡眠习惯。
2、食物的均衡
很多父母担心经常吃不饱，总是给孩子一些补品补身体，希望让孩子健康，而且长个，其实这样对孩子的健康不好，而且也会容易早熟的现象，反而会起反作用。所以营养保持均衡就可以了，吃蔬菜和肉类，注意量不要过多，营养补充充足就好。
3、培养孩子的户外运动兴趣
孩子在发育的时候，注意让孩子多参加一些户外的运动，通过运动，可以让孩子促进肠胃消化，而且有排毒的作用，对于促进孩子生长有好处，慢慢的孩子就会长身体。
长得又瘦又矮又小怎么办2
现在大家经济条件都比以前好很多，小孩子想吃什么都有，一般小孩都长的强壮结实，但是还有不少小孩营养不良及消化不良、不思饮食、面黄肌瘦、头发干枯、大便泄泻而酸臭，长的又瘦又矮。
主要原因是小孩喜欢吃甘甜肥腻东西，损伤脾胃，积滞中焦，日久形成疳疾，或者因脾胃津液干枯而患，系“虫动则侵袭蚀成疳”者。脾胃为后天之本，气血生化之源，小儿脾胃嫩弱，常为不足，易为乳食、湿热等病邪所伤，脾胃伤，津液耗则气血虚衰，肌肤、筋骨、经脉、脏腑失养，故疳诸症随之发生。其病机主要是，因乳食不节，积滞伤脾，或感染诸虫，久而生热，热灼津伤，因而热、积、虫三者交蒸，气液亏虚而成。
相信很多妈妈都会说自己的小孩不喜欢吃饭，还很挑食，家里经常很多好吃的鸡鸭鱼肉海鲜等等都有，小孩就是不喜欢吃，或者吃的很少。这个主要是小孩的脾胃虚弱，消化不好引起的，那么有什么办法改善小孩的脾胃，让小孩喜欢吃饭，多吃点长的快，长的高呢？下面我就分享一个好方法
芡实6克、莲子6克、炒山药6克、茯苓6克、炒白芍6克、疳积草5克、党参5克、黄芪5克、枸杞子5克、太子参6克、炒白术5克、炒鸡内金6克
将上述药材一起加水煎煮两遍，一天分三次给小孩喝，也可以将上述药材量各增加到10倍然后烘干打粉，每次舀一汤勺约30克和稀饭搅匀一起吃，连续吃一个月左右，小孩的胃肠将得到很好的改善，饭量会增加，然后就会越长越结实，越长越高。
