天天洗头发好吗？在炎热的夏天，很多人就开始天天洗头了，天天洗头对头发有影响吗？会不会影响到发质，会不会影响到头皮，相信大家都很像知道这些情况，下面就跟小编一起来看下天天洗头发好吗这篇文章吧。
天天洗头发好吗1
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的'皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
天天洗头发好吗2
什么时候洗头好
说早上洗头会冲掉阳气的人，一定是迷信的，并没有任何科学依据，但有些人的体质确实不适合早上洗头，所以洗头的时间一定要结合自身的体质、环境而定，不过一般会建议晚上洗头，因为白天在外面奔波了一天，头发沾满了灰尘，晚上清洗一下后，也有充分的时间自然晾干，也防止头发上的灰尘沾到床上、枕头上，所以建议下班后洗头。
接着是洗发的姿势和洗发时长，很多人自己洗发的时候，习惯用手指甲随便地抓挠头皮，这种动作很容易造成头皮受损，对发根产生损伤，所以洗头以手掌手指轻柔为主，对个别头皮痒的地方，可以用手指轻挠，以整体打圈按摩为主，对秀发进行清洁后，可对头皮进行三五分钟的轻柔按摩，使头皮放松，舒缓心情，每次洗发的时长可控制在10分钟左右，女生可适当加上按摩时间，太敷衍的话起不到深度清洁护理的作用，太长时间又使身体特别是手臂发酸。
再有就是洗发的频率，建议正常情况下每天洗一次，干性发质或冬季，可两到三天清洗一次；洗发时选用温水，与体温接近即可，即使夏季高温时节，也应避免使用冷水，防止头皮受到刺激，头发受到冷热交替刺激，发质会受损。
很多人以为，洗完头发，用吹风机直接吹干就好了，最后一步没什么主要的，其实长期使用吹风机同样会损伤发质，建议洗完后，选用吸水、柔和的毛巾，擦至半干后，等待自然晾干，即使使用吹风机，也不要将头发吹至完全干燥，
最后一种情况就是，不要湿着头发睡觉，头发湿漉漉的时候，是毛发最脆弱的时候，娇弱而不耐摩擦。在这种状态下睡觉的话，很容易让头发变得干燥无光泽。
