【导读】：减肥的时候会有一个问题，那就是有的人会依赖减肥药，其实也是一种很不好的习惯，减肥药的成分大多数是泻药，吃多了对肠胃的伤害是很大的。
其实这一类的减肥药对身体的危害是很大的，常见的情况就是身体的内分泌紊乱了。而减肥药其实是泻药，也是需要吃一段时间才会有效果的。不过对身体的危害也是很大的，减30斤不能靠减肥药减肥。
1、平时还应适当做运动,比如散步,可以根据自己的需要,选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨,为减肥打下长久的基础。
2、激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的：而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水。
3、减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物后，脂肪会迅速积累起来（反弹），而失去的肌肉却未得到恢复。
4、经过严格饮食控制和运动治疗的肥胖者，如果开始体重下降，但由于种种原因，半年后体重又增加。这时，服用减肥药物配合治疗是比较合适的。
其实也就是减肥药的副作用，常见的情况就是，在吃了减肥药之后，身体会有上瘾的情况，而且会危害肠道内部，而严重的就会让身体消化不良。
1、一般不建议减肥药减肥，减肥药减肥的副作用较多，对健康影响大，轻易出现头晕、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反应。最好的减肥方式是合理饮食，积极运动，坚持就有效果。
2、由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。长期服用该类减肥药，会出现吸毒一样的症状，易上瘾，难戒除。
3、有些减肥药中不是含有神经抑制剂就是含有雌激素。女性长期服用容易扰乱人体的正常激素水平，直接导致月经不调等妇科病，严重者还可能成为子宫肌瘤的重要诱因。
4、含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。
5、减肥的美眉是最希望一劳永逸的，吃一次减肥药能有效一辈子，以后永远不要为了减肥而苦恼，但是很多减肥药都是会反弹的，就是要求持续的吃，一旦停药很快反弹。
其实减肥药也不是万能的，大部分的成分是泻药，那么吃了减肥药就会有一种情况，那就是身体会开始腹泻，不过不是适合每个人的。有的人吃了减肥药之后，体质太好也是没有瘦下来。
1、绝食减肥，就是天天吃水果，吃没有糖份的食品，减肥效果特别的快，但是必须坚持30天才可以，因为前7天会大量的瘦，瘦的全是水分，然后会出现平衡期，体重没有变化，但是一旦过了平衡期，你就会加速的瘦下去了。
2、心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。
3、不少减肥药对女性的神经中枢伤害都很大，而且因为药物的关系，也很容易造成内分泌失调，容易患上内分泌系统的疾病。
4、许多女性为了快速减肥去脂，往往铤而走险服用各种减肥药，到头来却食欲不振、失眠心悸的，如果因此毁了自己的肠胃，那可是毁了一辈子的健康啊。所以选择减肥药的时候千万要小心。
