打扫房子，擦擦洗洗估计家家都少不了。不过，相信不少人并不知道，一个简单的动作，就可能将自己被置于“危险境地”。
科学家一项研究发现，家用清洁剂里的化学成分很伤肺。
“杀菌、除污垢、去渍”，市面上的清洁剂大多宣称，有让家具焕然一新的效果。
对此，挪威科学家研究称，使用家用清洁剂的人患慢性阻塞性肺疾病的风险性更大，其中包括慢性支气管炎和肺气肿。这项研究将于近日在伦敦举行的欧洲呼吸协会国际会议上发表。
研究人员历时20年，对5000名女性进行了追踪研究。结果显示，靠做保洁工作为生的人，肺功能平均比一般人低17%。
而即使是那些经常在家擦洗家具的人，肺功能损失也要比其他人高14%。这主要是因为清洁剂使人们暴露在化学剂中。例如，氨会刺激气道，而其他一些化学成分则可引起过敏性气道疾病。
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#p#健康资讯#e#挪威卑尔根大学的研究人员奥斯坦因?斯凡尼称，人们需要更加注意家用清洁剂的化学成分。每年英国有2.5万人死于慢性阻塞性肺疾病，其中有些人死于肺气肿，还有些人因慢性支气管炎而去世。
英国曼彻斯特大学呼吸内科教授乔根?韦斯特博称：“清洁产品会让人置于危险中，所以人们应该意识到风险，并采取措施，以减轻对自己的危害。”
研究人员提醒说，要习惯检查自家清洁剂的化学成分，避免潜在危险，并严格按照说明书上进行使用。
此外，尽量在擦拭家具时少用喷雾剂，在清洁完家具后打开门窗，让房子保持良好通风，以减少空气中的化学颗粒物。
各类化学清洁剂，包括洗菜的、洗碗的、擦瓷砖的、清洗油烟机的等，大多含有表面活性剂、助洗剂及其他的化学添加剂，长期接触会破坏皮肤表面的油性保护层，对皮肤造成腐蚀和伤害，残留在碗、盘子上的洗涤剂对家人的健康更是个威胁。
如果为了加强去污效果，而把不同的清洁剂混在一起使用，是更危险的做法，因为这些清洁剂有的呈酸性，有的呈碱性，混合时可能会发生化学反应，产生刺激性物质如氨气或氨水。当氨水与具有漂白功效的清洁剂混合时，容易产生有毒的氯氨气体，过量吸入后将导致肺部病变，出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾患，严重者可招致肺纤维化的恶果。
值得注意的是，厨房内另一个隐形杀手也不容忽视，那就是各种油烟。
家庭主妇每天烹饪时会产生大量的油烟，如果厨房通风不佳，对呼吸系统的损害不亚于吸了2包烟。
自1985年以来，肺癌已成为全球癌症的头号杀手。以往大家常常认为肺癌与吸烟的的关系非常密切。但是，近几年，在不吸烟的中年妇女人群中，肺癌的发病率也呈现逐年增高的趋势，她们的共同特点是“每天待在厨房中的时间都很长”。
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#p#健康资讯#e#做好措施“护肺”很重要
1、尽量减少居室内烹调油烟的产生，减少油炸食品的烹饪;
2、厨房内要经常通风换气，烹饪时使用高效吸油烟机，改善空气质量;
3、使用热水经常擦拭灶台厨具，减少各种化学清洁剂的使用量，保持厨房内的清洁;
4、重视常规体检，这有助于发现早期的肿瘤。
下面小编介绍一些环保健康的清洁小妙招，超全哦!快快收藏!
1、纱窗的清洁：纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法：将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。此种方法打扫纱窗，省时又省力，不信你试试!
2、房间周围的角落或地毯和墙壁的接缝处，是最难打扫的死角，非常容易产生霉垢，可试着用旧牙刷清理刷净。如果遇到比较顽强的污垢，则可用牙刷蘸洗涤剂刷除，再用水擦拭干净，保持干燥即可。
3、用扫帚扫地时，若担心灰尘飞扬的话，不妨把报纸弄湿，撕成碎片后撒在地下。由于湿报纸可以沾附灰尘，便可轻松扫净地板。若地板相当脏时，则可先用湿的破布擦拭整体，再用干的破布擦干净。
4、粘贴式挂钩虽然相当便利，可是一旦要拆除时，却得大费周折。此时，只要将蘸醋的棉花铺在挂钩四周，使醋水渗入紧粘的缝隙中，几分钟之后，便可用扁头螺丝起子轻易拆除挂钩。残留的粘着剂也可用醋擦拭，清除干净。
5、因尼古丁而发黄的窗帘，丢到洗衣机里清洗，常常有怎么也洗不干净的困扰，此时，盐可派上用场。只要将窗帘浸泡在洗衣机中加入半杯食盐，摆放一天后再放入洗衣粉清洗，窗帘就能恢复洁白，整个房间也会感觉更加清爽。
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#p#健康资讯#e#6、餐桌上有时会出现一圈圈的污渍，只要撒点盐，再滴点沙拉油，便能刷除干净。汽油或松节油也能去除，但为避免桌面脱漆，最好还是用盐擦拭，真的无法清除时，再使用上述清洁剂。
7、泡过茶的陶瓷或搪瓷器皿，往往沉积一层褐色的污垢，很难洗净。如果用细布，蘸上少量牙膏，轻轻擦洗，很快就可以洗净，而且不会损伤瓷面。厨房的墙壁常沾附油烟而变得粘腻，只要用面包柔软的部分即可将之擦除，轻松省事。
8、磨损了脚跟的旧袜子套在手上擦拭家具，用起来方便，可轻松除尘。
9、打扫房间时，在地板上撒些茶叶，这样做，既扫得干净，又能避免起灰。还有，茶叶有助于除尘。由于茶叶渣可以吸附灰尘，清扫房间尘硝时，可先撒上一些冲泡过的茶叶，再用扫帚干净，这样会更轻松省事，记住，湿茶叶可比干的效果好。
10、擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦拭，这样擦后的玻璃既干净、又明亮。
11、白色的门窗、床单等，可用淘米水进行浸泡冲洗，具有明显的除垢去污和增白的效果。
12、将一软布放在凉的浓茶水中浸透，用它擦洗桌椅等家具，可使家具光亮如新。
13、脸盆边上的积垢，可用一小撮乱头发蘸点牙膏擦试，可很快除去积垢。14、茶壶和茶杯内壁上的茶垢，可用细纱布蘸点牙膏擦拭，一擦就掉。15、各种容器上的油污，可先用废报纸擦拭，再用碱水刷洗，最后用清水冲净即可。
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#p#健康资讯#e#16、将一些废白纸烧成灰，用其擦拭碗、碟、杯等瓷器，去污效果极佳。
17、铝锅、铝盆、铝勺等铝制品上的污垢，可用食醋涂擦，这样擦过的铝制品既光洁照人，又不损伤其表层。
21、用干净的黑板擦擦玻璃，既干净明亮又快速省力。
22、瓷砖接缝处的黑垢。挤适量牙膏在刷子上，纵向刷洗瓷砖接缝处;然后将蜡烛涂抹在接缝处，先纵向涂一遍，再横向涂一遍，让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平，以后就很难再沾染上油污了。23.花洒莲蓬头有的眼堵了?用塑料袋里倒点醋扎在喷头上泡一夜，通了。
24、茶几上的茶渍。经常在茶几上泡茶，时间久了会留下难看的片片污迹。可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，然后用水擦洗，就能把茶渍洗掉。
25、木质家具表面的烫痕。如果把热杯盘直接放在家具上，漆面往往会留下一圈烫痕。可以用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭;或者在烫痕上涂一层凡士林油，隔两天再用抹布擦拭，烫痕即可消除。26、木质家具表面的焦痕。烟火、烟灰或未熄灭的火柴等燃烧物，有时会在家具漆面上留下焦痕。如果只是漆面被烧灼，可以在牙签上包一层硬布，在痕迹处轻轻擦抹，然后涂上一层蜡，焦痕即可除去。27、地板或木质家具出现裂缝。可将旧报纸剪碎，加入适量明矾，用清水或米汤煮成糊状，用小刀将其嵌入裂缝中，并抹平，干后会非常牢固，再涂以同种颜色的油漆，家具就能恢复本来面目。28.当需要除霜时，先切断冰箱的电源，然后使用电风扇或者电吹风对准冷冻室开到最大挡位，经过风吹，霜层会融化得非常快，这样再清除时就比较容易了。29、白色家具表面的污迹。家中的白色家具很容易弄脏，只用抹布难以擦去污痕，不妨将牙膏挤在干净的抹布上，只需轻轻一擦，家具上的污痕便会去除。但注意用力不要太大，以免伤到漆面。30.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，还有水龙头,效果很好。
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