一睡觉就不停做梦，在生活中，我们会发现经常在晚上睡觉的时候都是会做梦的，有时候还一晚上连做几个，可是睡醒之后却不记得了，小编为大家整理好了一睡觉就不停做梦的相关资料，一起来看看吧。
一睡觉就不停做梦1
其实出现这个现象的原因是，人的睡眠是分为两个阶段的，一个是快速动眼睡眠，这个阶段的人做梦比较多。另一个是非快速动眼睡眠阶段，这一时期的人很少做梦。但是在晚上睡觉的时候，这两个阶段会交替出现，一早上会经历4到6个睡眠周期，经常处在快速动眼睡眠期的人，做梦会比较多。人一般在每天会做4到6个梦。
但是，有的人一晚上能做好多梦，这是什么原因？梦多说明了什么？
梦的`出现跟人的情绪关系密切，当人在白天遇到非常悲伤的事，精神上受到很大刺激，情绪出现很大的波动的时候，大脑神经元会受到刺激，睡眠会一直处在浅层次，不仅容易惊醒，做的梦基本上都还能回忆得起来。另外当精神压力大，受到职场、生活两方面的压迫，遇到很多解决不了的琐事的时候，大脑得不到休息，也会出现梦多的情况。
一睡觉就不停做梦2
人的睡眠是分阶段的，分为非快速动眼睡眠期和快速动眼睡眠期。睡觉时，这两个周期会交替出现。人每晚要经历大约4—6个睡眠周期，每个周期大约持续100分钟左右。
在非快速动眼期，一般不会或很少做梦，而快速动眼时期常常会做梦，并且梦还比较多。每个人在快速动眼期都会做梦，这意味着人每晚至少要做4—6个梦。但是，梦分为能够记住的，和记不住的。大多数梦都是记不住的，能够被记的梦是少数。
虽然每晚都会做梦，但只有部分梦能够记住，做了能够记住的梦，你才会有做梦的感觉。这也是为什么明明每天都会做梦，但你却并不会感觉每天都在做梦。
做梦是正常的现象，偶尔做梦是正常的。很多人会把梦和命运、运势联系在一起，其实它们是没有什么关系的，梦其实和健康有一定的关系。经常做梦，或是身体在暗示你，你体内有疾。
梦多，暗示什么？
梦和情绪有密切的联系，当你受到了比较大的刺激，情绪波动比较大，或者最近一段时间，精神压力大，内心积压了很多烦心事，脑神经会受到刺激，睡觉时无法进入深层睡眠状态，容易被惊醒，做完梦后容易醒，会记得很多梦。
