说起拉肚子、腹泻，很多人都在生活实践中总结出了适合自己的解决办法。今天要介绍给你的这个方法，针对的是平时就消化不良，一年四季经常腹泻，夏季尤为高发的人群。这类患者的特点是，几乎天天大便不成形，虽然不甚严重，但是也影响生活，久病缠绵，腹部隐隐作痛但尚能忍受，肚子中有声响。尤其是在饮水之后，肚子里总有咣当咣当的振水声。
沈阳军区总医院中医科主任医师、全军“国医名师”、全军中医内科专业委员会主任委员、中国中西医结合消化专业委员会常务理事王长洪教授，行医半个世纪，对此类腹泻有着深刻认识。它认为，这就是脾阳不振、脾气虚弱所致的脾虚腹泻。这个时候，有一味药对患者十分有益。这就是附子。
王长洪解释，对于脾虚腹泻，临床最常规的方子，莫过于参苓白术散。但是在实际应用中，有相当一部分人病人见效不大。这个时候，可以加服附桂理中丸，病人往往得愈。究其原因，是附桂理中丸起到了温阳作用。附桂理中丸中的附子，作为一种典型的温阳药物，起到了决定性作用。临床实践中，对于腹泻常年不愈的患者，王长洪经常在药方中加入附子，往往收到奇效。
王长洪认为，就夏季长期不愈的腹泻而言，患者中焦虚寒是不争的事实。这是夏季气血外浮的必然结果。此时治疗腹泻，温阳才是根本之道。因此，患者加服附子之类的温阳药，会很快扭转局面。
除了脾虚腹泻之外，夏季常见的腹泻还有寒湿腹泻、湿热型腹泻以及伤食腹泻。调理方法如下：
一，寒湿型腹泻
主要症状：年轻人多见，患者多有贪凉、吃生冷食物的经历，使用空调或者风扇过度，或者有室外住宿的经历，上吐下泻，恶心，胸口发闷，水样便，恶寒发热，头痛头重，肢体酸痛，有类似感冒症状。发病特点是人与人传染。这种情况又可称之为胃肠感冒。此时要芳香化湿。
调理方法：藿香正气水、藿香正气软胶囊、午时茶。
二，湿热型腹泻
主要症状：年轻人多见，多有不洁饮食的习惯，比如吃大量海鲜、烧烤、凉拌擦，感染细菌。患者腹痛、肛门灼热、口渴口干、舌头发红、舌苔发黄，小便少、大便如水、心烦，部分患者有发烧症状，身体有明显的热像。此类腹泻往往在聚餐之后群体性爆发。
调理方法：葛根芩连片。
三，伤食腹泻
主要症状：患者几乎没有病毒或细菌感染问题，也没有吃不洁食物，只是暴饮暴食、过饱，造成胃胀、打饱嗝之后有酸腐味道，毫无食欲、腹泻，大便味道臭如败卵，舌苔厚腻，肠鸣明显。
调理方法：保和丸、香砂养胃丸。
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