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卫生棉条的使用技术含量和姨妈巾比起来显然要高出很多。一般情况下，姨妈巾只需要两步：第一步：扯下来；第二步：粘上去。然而很多朋友对于卫生棉条十分陌生，甚至认为卫生棉条是塞在尿道里的，简直惨绝人寰。
让我们先看一看棉条的主要构造吧～
在了解棉条的构造之后，接下来就要给各位说说如何正确的使用棉条～
使用方法
第一步每个人的月经量多少只有自己知道，我们先要根据自己的月经流量选购合适的棉条。
第二步将双手洗干净，从包装中取出棉条，拉扯一下棉条绳子看有没有断裂的情况，并检查导管尖端有没有破损。
第三步闭上眼睛，放松全身。找到阴道口的位置，从容地将棉条的内管置入体内，这里要提示大家，很多女生都是像使用注射器的方式一样，但其实这种是错误的手势～正确的使用方法应该是用拇指与中指抵住棉条导管卡头，用食指向上推入。
将导管推入阴道大概两个指节的距离，手刚好能够得着外管卡头的位置，将棉条推入阴道内。如果放入棉条后阴道口有卡住的感觉，别紧张！这只是是由于你太害怕，棉条置入不够深的原因～这时我们只需要换一根新的棉条重复上边的步骤就好啦～
第五步把导管（外管和内管）一同移除，并把连着棉条的线留在阴道外，需要注意的是，在移除导管时手不要拉扯到棉线，避免因为拉拽使棉条位置偏移。
第六步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内，此时，棉条已经正式的开始工作了！
那么我们又该如何将用过的棉条取出呢？
只要抓住绳子，采取和置入时相同的姿势，并放松身体，慢慢将棉条拉出就可以了。但是要注意：如果你在拉出后发现棉条未完全浸湿，而且在取出时也有一点费力，那么建议你下一次选择吸收量小一等级的棉条试一试。
Tips
01.如使用棉条时置入体内困难，可用湿巾擦拭增加润滑度后，再尝试。
02.经期中量大的几天，建议配合护垫一起使用，避免发生棉条吸收饱和后弄脏内裤。
警告
01.每支棉条使用请4-6小时更换一次，
02.请勿使用超过8小时，若睡眠时间超过8小时，则不建议使用棉条。棉条在体内过长时间，有导致中毒性休克综合症(TSS)的风险。
03.若分泌物发生异味请终止使用棉条。
注意事项
01.产后8周内与产后第一次生理期请勿使用棉条。
02.每次只能使用一支棉条，并将旧棉条取出后再放入新棉条。
03.棉条的绳子请置于体外，不要剪断。
健康须知
01.什么是TSS？
TSS(中毒性休克综合症)是一种严重的、可威胁生命的，但不多发的细菌性感染,病症主要发生于行经女性间。由于对棉条使用规范的广泛宣传和某些质量不合格棉塞在市场上撤消,妇女中此病的发生率急剧下降。如今发病率约3/100000,而不用棉条的妇女和手术后及产后的妇女也仍有病例报告。
02.使用棉条为什么会引发TSS?
卫生棉条应4到8小时更换一次，否则会增高TSS的可能性。除了放入时间过长，若是经常使用不适合自己的大流量棉条，得TSS的可能性也会增高。虽然棉条本身不是引起TSS的祸源，因为也有男人患有TSS,但是约一半的案例发生在使用卫生棉条的女性身上。TSS由细菌迅速繁殖被吸收进入血流引起的，所以要按照自己的流量选择合适的棉条，放入前洗手，以及要把棉条储存在干爽的地方。
在了解卫生棉条的构造，学会如何正确使用之后，如何挑选卫生棉条也是大家需要掌握的技能。明天将继续推出：最全棉条评测报告，大家敬请期待！
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