膝骨关节炎

1、运动中保护关节活动中尽量使用较大且有力的关节，减少关节的磨损，不要应用手指长时间地提拿重物、用掌指关节作支撑动作。应用前臂提包，要用手掌来分散压力，支撑负...

各部位骨性关节炎的诊断标准是什么呢?骨性关节炎多累及手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节等，是影响老年人活动的最常见原因。骨性关节炎可以发生...

我国骨关节炎患者至少在5千万以上。在45～55岁的人群中,男女发病频率相当，而55岁以上以女性患者明显居多。[1]骨关节炎(osteoarthritis,OA)是最常见的一种慢性关节炎...

导读：进食高钙食品，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜、和水果，必要时补充钙剂。蛋白质的摄入要有限度。...1、健康的饮食（1）、进食高钙食品，故宜多食牛奶、蛋类、豆制...

人到了一定的年龄，机能就会发生变化，骨骼也不断衰老，所以，老年人容易患上关节炎，平时大家应该保护好自己的膝盖，以免导关节疾病出现，平时生活中老年人应该注意自己的习惯...