2002年7月7日下午3点，位于连云港市海州区双龙村的花园路施工工地上惊现一座古墓。
该墓葬时代为西汉晚期，出土了一具保存基本完好的汉代女性尸体。这是我国继湖南马王堆女尸、湖北荆州男尸之后发现的第三具保存完好的汉代湿型古尸。
下午5时，工作人员打开了棺内的顶板，呈现在人们眼前的是具完整的古尸。棺内积满了水，古尸身上裹着丝织物，仰面漂在水面上，露在外面的脚趾已经开始发黑，但脚趾头上皮肤的纹路清晰可辨。
于是考古学家就开始研究为什么会不腐呢？通过对女尸的解剖发现体内没有任何食物残渣，这样有效阻止了细菌的滋生，再加上棺内由于海水冲刷倒灌的盐水保护了女尸的不腐。
回过来看看，也许当时的墓室主人是为了保存自己的尸体不腐，或者其它原因很长一段时间没有吃东西。这个和时下比较热门的一种生活方式貌似有很大相似性——辟谷。那么辟谷到底是什么，其实不是所有人都知道，这里我们来简单介绍下。
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。
它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。
当然辟谷也需要正确的方式，才能真正达到养生的效果，但是小乐从这里面看到了养生真的有必要，也值得重视。
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