最近状态很不好，因为血糖控制地很差，不是低血糖就是高血糖，人也感觉很疲倦，很无力：
连着上次低血糖晕倒和餐后血糖过高，终于决定要去见医生，我不愿意去，奈何家人们都这样：
找医生干预还有一个重要原因，就是家里人发现我晚上睡觉有点叫不醒，大概像这样：
他们都怀疑我有隐性低血糖，所以必须要去排查一下了。
一进医院，消毒水的味道扑面而来，开始有点紧张了。
见到医生，说明了情况，医生也没二话：
“把你自己记录的血糖值拿来我看看。”
“我这。。记录的不多。。”
“先看看再说。”
看着我app上记录的东一个西一个、参差不齐的数据。
“你的数据太少，我这没法给你定方案。这样，给你来个动态血糖监测吧？”医生说。
“医生，什么是动态血糖检测？”难道是每三分钟扎一针？想到这儿，我不禁捏了一把汗。
“来，护士，给他装一下。”医生并没有直接回答我。
然后护士妹妹就噼里啪啦给我装上了。
“你是住院呢，还是回家？”
“医生，我还要上班，还是带着回家吧。”
“那也行，注意点，三天时间，虽然也可以洗澡运动，但是还是小心点，你的数据会自动传到我这里，三天以后再来吧，好好给你分析分析。”
然后，我就带着这么个东西，回家去了。
好了，那什么是动态血糖监测？这玩意儿有什么用处？还这么死贵死贵的。
那我们今天就来简单说说
什么是动态血糖监测仪
动态血糖监测仪主要由血糖探头、记录器、测试探头、电路组成，通过葡萄糖感应器监测皮下组织间液的葡萄糖浓度反映血糖水平。仪器种类很多，有线和无线的都有，大概长这样：
或者：
说白了，就是在我们身上固定一个装置，然后一根很细的针扎到皮肤下，再然后这根针不断地测试我们的血糖值，把数据传出来供我们分析。
监测结果能连续、全面、客观地观察患者各时段血糖水平，发现无自觉症状的低血糖发作、黎明现象和高血糖的峰值，同时根据患者的血糖波动类型和走势，制定相应的治疗方案、运动时间、饮食指导，使糖尿病综合管理更加具体化。
这就是动态血糖监测
那这玩意儿有啥用处？
动态血糖检测系统是通过特殊仪器持续、动态地监测血糖的变化。它可以每3～5分钟自动记录血糖数据，可连续记录3天，观察72小时内的动态血糖变化。它可绘制每日血糖变化曲线，并且可在曲线上标注进餐、运动、用药等重大事件等。
对于血糖波动较大、没有规律的患者，通过这张图表可以观察到很多常规监测不能发现的情况，并且推断其与进餐、运动等事件有无关联，为临床的诊断和治疗提供重要线索。
当然，还有更先进的仪器，比如把血糖监测和胰岛素泵相结合，在测得血糖高的时候赶紧泵入胰岛素，这就是所谓的“人工胰腺”，能够根据实时检测的血糖情况定量给予胰岛素。
也就是说，动态血糖检测可以绘制出一条完整的血糖曲线：
这么完整的曲线，如果你再把你所有做过的跟血糖相关的事情全部记录下来，比如吃饭、运动、睡觉等等，这样你的低血糖和高血糖就完全在医生的掌控之中了，然后再对症下药，专治血糖异常。
比如早餐后高血糖，那就改早餐的食物；睡前低血糖，那就吃点东西再睡。
在糖友中间，能做到一天测7次的非常少，基本上都是像我这样三天打鱼的家伙，我以为我的血糖控制的挺好，曲线应该波动很小，那我们来看一下对比：
所以，动态血糖对我们这种懒人非常重要，这样一次性收集一大波数据，来为我们现在所遇到的问题和以后的预期做出支撑。
那哪些人需要做动态血糖监测呢？
1.血糖控制不佳，需要根据血糖谱制订、评估和调整治疗方案者。
2.需要排除隐匿性低血糖或高血糖者。
3.怀疑有“黎明现象”(清晨血糖升高)者。
4.怀疑有Somogyi现象(夜间低血糖，清晨血糖反应性升高)者。
5.新发糖尿病患者。
6.妊娠糖尿病患者。
我就属于血糖控制不佳，而且有隐性低血糖的嫌疑，所以医生给我来了这么一个。
目前，国内各大医院的内分泌科已陆续开展了动态血糖监测项目，做一次监测的费用约为1200元(3天)。
那记录这么详细的数据有什么用？
利用动态血糖监测发现，很多种代谢性疾病在发病早期就已出现血糖波动方面的改变。
研究显示，即使糖化血红蛋白达标的患者，如果血糖波动大，其微量白蛋白尿的风险明显增高；
在大血管病变方面，无颈动脉斑块的2型糖尿病患者中，颈动脉内膜中层厚度与血糖波动呈正相关，提示2型糖尿病患者血糖波动水平与早期动脉粥样硬化形成密切相关。
说白了，控制血糖波动幅度对日常低血糖和高血糖非常有用，同时对控制糖尿病并发症也非常重要。
比如可以迅速查清你有没有隐性低血糖、凌晨高血糖等，绝对靠谱：
还没完呢
你以为这么详细的数据就这点用处？
还记不记得我昨天说过的？
这些数据除了可以给医生立即提供一个直观的病情分析以外，还能用来对你以后的饮食、运动和用药作出预测。
举个简单的例子，我带着这个动态血糖检测，餐前血糖值是5.0，然后喝了一碗小米粥（100克，二两），餐后两小时血糖升高到8.5；那下次你在软件中输入你要喝小米粥的时候，它就会给你一个推荐量，比如限量75克，以此来控制你的血糖，从此不再焦虑到底吃多少。
而且如果你不知道今天吃什么，它还会根据你以往吃过的食物来进行推荐，让你不再选择恐惧，也不用再去查什么食物的升糖指数了。
这就是动态血糖监测
呃，这个嘛………………怪我咯……
