关于对抗餐后血糖升高的建议

关于对抗餐后血糖升高的建议

我们每天都要进食,一日三餐,是必不可少的,而糖尿病,也是我们身边常见的一种疾病,是由于血液系统出现问题而导致的疾病。中医养生专家提示,我们在进食后,血糖肯定会升高,这对糖尿病人控制血糖十分不利。所以接下来,专家就为糖尿......
2013-06-16
糯米和大米到底谁是升血糖的能手

糯米和大米到底谁是升血糖的能手

糯米和大米都属于谷类食物。那么,糯米和大米哪个对血糖的影响更大呢?答案是糯米。要想知道为什么,我们就来比较一下。在营养成分上,每100克大米含有77.9克碳水化合物,每100克糯米含有78.3克碳水化合物,碳水化合物(即淀粉)含量......
2011-09-27
孕妇有这情况一定要当心 血糖千万别高!

孕妇有这情况一定要当心 血糖千万别高!

血糖高是怎么回事,为何孕妇也会出现这样的情况呢,是因为脂肪的原因吗?小编很不解,孕妇怎么会有血糖高呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!孕妇血糖高是什么对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可......
2012-06-05
为什么医生经常提醒糖友,要按时检测血糖?

为什么医生经常提醒糖友,要按时检测血糖?

1、血糖监测的意义其实测血糖就是为了评估我们对血糖的控制情况,为医生或者我们制定治疗方案提供必要的依据;同时,可以及时的预防、发现、治疗急性或者慢性并发症,从而有助于提高糖尿病人的生活质量。所以,它不仅是糖尿病......
2010-01-21
黄瓜怎么吃有利于控制血糖?

黄瓜怎么吃有利于控制血糖?

对糖尿病人来说,饮食控制是治疗的基础措施之一,在饮食控制的措施中增加蔬菜的摄入量是非常重要的手段,而黄瓜作为人们喜爱的蔬菜之一,是非常适合糖尿病的来吃的。首先,黄瓜中含有的水分较多,且膳食纤维较多,而维生素B2、维生......
2009-07-08
吃醋对血糖有什么作用?

吃醋对血糖有什么作用?

喝醋可能辅助降低血糖,也可能没有什么作用,因人而异。国外有些研究表明,醋中含有的醋酸,能够促进体内的糖分代谢,从而起到调节血糖的作用。但这些结论可能还需要科学研究进一步去证明。我们常见的醋有白醋、老陈醋、苹果醋......
2012-09-01
血糖高怎么办 多吃这物竟能有效降低血糖!

血糖高怎么办 多吃这物竟能有效降低血糖!

如何保健是我们大家都比较关心的,尤其是家里有长辈是三高的朋友,那么,怎么样才能更好的降血糖呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!南瓜子能降血糖吗南瓜子虽然营养价值很高,富含多种脂肪酸,但是因为它的脂肪含量非常......
2012-07-07
食物与血糖变化的关系,您监测比较过吗?(台湾营养师说糖7)

食物与血糖变化的关系,您监测比较过吗?(台湾营养师说糖7)

文/台湾李氏联合诊所营养师林佳璇我们每天都会摄取到食物包括有主食、蔬菜、水果、豆鱼肉蛋、奶类及油脂类,而这些食物可以区分为糖类、蛋白质及脂肪这三大营养素。大家知道这些营养素对血糖值的影响吗?我们藉由以下台......
2013-09-08
红富士苹果吃多了会影响血糖吗?

红富士苹果吃多了会影响血糖吗?

红富士苹果吃多了肯定会使血糖升高。不建议在血糖不稳定时多吃。苹果的含糖量为13.4克/100克,血糖指数是36。属低升糖指数的水果。但苹果品种不同升糖指数也会不同。吃起来甜脆和吃起来面面的升糖速度肯定不同。下面说......
2014-03-25
如何降低血糖 这些食物效果好

如何降低血糖 这些食物效果好

糖尿病患者是需要拥有好的心情的,只有好的心情才能拥有健康的身体。糖尿病对于我们的健康还是比较重要的,我们究竟该怎么才能好好的保养自己的身体,有人说糖尿病是糖吃多了,真的是这样吗,肯定不是的,为了我们的健康着想,下面......
2014-01-04
吸烟、熬夜也跟血糖有关啊?有没有糖尿病,都得看这四点建议

吸烟、熬夜也跟血糖有关啊?有没有糖尿病,都得看这四点建议

血糖高、糖尿病的朋友常常有这样的困扰:其实,血糖控制不好,并发症找上门,很多情况下,是因为我们没有注意一些生活中的细节。那么,有哪些细节会引起血糖升高、诱发并发症呢?赶快和健康头条一起来看看吧。饮酒千万不要觉得「我......
2009-04-17
怎么吃才能稳血糖?选这10大健康食物就对了!

怎么吃才能稳血糖?选这10大健康食物就对了!

如果觉得这篇文章有用,就分享给你身边的朋友们吧~责编:阿藐/图片来源:正版图片库feifei......
2012-07-08
报名|齐鲁医院黄庆先:如何自我检测血糖?

报名|齐鲁医院黄庆先:如何自我检测血糖?

血糖监测是糖尿病管理中的重要手段之一,能够有效地监控您的病情变化和治疗效果,以利于及时为您调整治疗方案,从而有效地延缓并发症的发生和发展,增强您战胜疾病的信心。血糖自我监测适用于所有糖尿病病友,可协助您进行日常......
2013-01-05
10岁男孩躲着父母狂吃零食血糖飙升

10岁男孩躲着父母狂吃零食血糖飙升

10岁男孩俊俊今年上四年级,从5岁起便查出患有Ⅰ型糖尿病,多年来在父母的精心照料下,血糖一直控制得比较好。上周日晚,俊俊突然发病被送到市中医医院急救,脱险后在医生的询问下才得知,之所以突然血糖飙升,竟是孩子背着父母偷......
2012-05-16
如何改变血糖的偏高 教你几招

如何改变血糖的偏高 教你几招

血糖偏高是很多年纪大一点的人会得的疾病,那么,你知道血糖偏高的时候应该怎么办呢?血糖偏高又是什么原因引起的呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。血糖偏高怎么办在许多人眼中,血糖偏高就是......
2012-08-15
糖友按照这7款早餐吃,不用再担心血糖问题

糖友按照这7款早餐吃,不用再担心血糖问题

糖尿病治疗的五驾马车中,饮食是基础,不论哪一种糖尿病,都需要控制饮食,均衡营养。而早餐是一日三餐的开始,人体经过一夜的沉积,身体的各项技能开始活跃,需要全面的能量和营养。早餐吃不好,血糖很容易上升。糖友的早餐最好包含......
2010-07-29
厨房常备这4种蔬菜,血糖唰唰降下去

厨房常备这4种蔬菜,血糖唰唰降下去

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖......
2013-04-05
血糖,这么监测才准确

血糖,这么监测才准确

血糖监测是糖尿病管理中的重要手段之一,能够有效地监控糖友的病情变化和治疗效果,以利于及时调整治疗方案,从而有效地延缓并发症的发生和发展。那么,血糖监测应该在何时进行?糖友应间隔多长时间监测一次血糖才算合适?下面......
2011-03-20
吃的一样多 为什么就你比别人饿得快|饿|代谢|血糖

吃的一样多 为什么就你比别人饿得快|饿|代谢|血糖

有的人刚吃饭没多久就开始饿了,这是怎么回事?有的人怀疑是不是基础代谢提高了。所谓基础代谢,就是你啥也不干时,身体为了维持呼吸、心跳、体温等生理特征而消耗掉的能量,可千万别小看了这部分能量,一般成年人的基础代谢在1......
2014-04-01
4种食物看着不甜,升血糖倒是很厉害

4种食物看着不甜,升血糖倒是很厉害

糖尿病是一种慢性疾病需要长期应对,尤其是需要健康饮食的配合,想要做到不拖糖尿病患者健康后腿,就一定要清楚并远离糖尿病饮食禁忌,同时也要了解并远离升糖食物。糖尿病的饮食禁忌1、远离高钠低纤维糖尿病一定要远离高钠......
2011-04-12