春天一到，万物复苏，草木萌发，气候转暖。人体也开始摆脱冬日蛰藏的状态，顺应春季的特点，进食一些具“升补”作用的食物。那么，春季养生具体吃什么好？春季如何饮食才科学？下面，小编为你说说。春节饮食要注意遵循“三个原则”原则......

夏天适合炖什么药膳汤，汤在中国人的养生中是很重要的，特别是一些滋补、养生之效的汤品，但是汤是需要耗费大量的时间的，这样才能更好的炖出食材的营养和味道。以下分享夏天适合炖什么药膳汤？夏天适合炖什么药膳汤1一、萝卜......

【导读】：现代女性受到各种外界的因素影响，多少会出现月经不调的症状。千万不要小觑月经不调，严重者会引起不孕症。那么，月经不调吃什么调理效果最佳呢？爱秀美网告诉大家。益母草汁粥准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁......

本文导读：春季是一年重要的开始，也是养生关键的第一步，通过药膳饮食进行春季的养生是受热捧的，那么都有些哪些养生药膳在春季受用呢？春天是一年新的开始，当然养生也是需要重新规划，针对春季养生的选择，药膳是非常重要的一个环......

南方人喜欢煲汤，煲汤的时候加些中药材就成了一道滋补的养生药膳，其实，炒菜、煮粥的时候都可以加些保健中药，今天也为大家介绍四款夏季养生药膳方。哪些中药适合入菜所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有......

药膳舒缓久坐不动腰疼，随着年龄的增长,许多人都有腰痛的困扰。腰痛有很多情况是由社会因素造成的`，尤其是年轻人久坐办公室而出现腰痛。下面小编分享了药膳舒缓久坐不动腰疼。药膳舒缓久坐不动腰疼11、三七地黄瘦肉汤三......

茶树菇灵芝炖鸡药膳食疗方茶树菇灵芝炖鸡药膳食疗方，现今生活中，许多女性为了让看起来年轻，日常会通过喝一些药膳食疗方来调养身体。而药膳食疗方很多，下面分享茶树菇灵芝炖鸡药膳食疗方！茶树菇灵芝炖鸡药膳食疗方1市面常......

随着立春已过，也已经是春天了。那么，春季中医养生应该注意什么呢？春季如何饮食呢？看看下面小编为你找到的答案。春季养生常记住五个“不”1、春季养生之不酸：因春天原本肝阳上亢，若再吃酸性食物，易引起肝气过旺伤致脾胃。2、......

【导读】：冬天天气寒冷，最适合吃药膳进补，姜母鸭、四物八珍与十全也是很多人很常使用的中药材。不过要吃药膳进补，如果是高血压、高血脂与高血糖族群，最好还是先咨询医师后再来进补。先检查血糖、血脂与血压冬天吃药膳进补......

谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中......

【导读】：职场女性难免会因为工作关系而参加各种聚餐宴会，导致酒精以及大鱼大肉的摄取量增加。如果因为工作性质而长期保持这种饮食的话难免会伤及内脏，不想让内脏疲劳就选择以下这些食材吧！肝脏不好的人就要多摄取肝脏连......

【导读】：月经是女性每个月的亲密小伙伴，但随着各种因素的影响，不少女性都有月经紊乱的现象发生。一旦发现自己周期不正常，一定要及时进行调理。下面，就给大家介绍中医药膳的调理方。清肝调经汤勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10......

中药如果处理得当完全可以变成美味健康十分养生的药膳，那什么样的中药可以化身美味药膳呢？薄荷刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和......

芒种养生，芒种如何养生呢？芒种养生吃什么呢？芒种养生的药膳有哪些呢？下面就来了解一下芒种养生药膳大全。养阴生津：“瓜族”当家饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。药膳......

很多老人因为自己的饮食的不平衡出现这样那样的疾病症状，那么我们该怎么样合理安排我们的饮食呢?下面就跟小编一起来了解一下老人长寿的.饮食结构，有哪些药膳方是能够帮助我们长寿的?少点山珍海味多点粗茶淡饭在对长寿......

1、猪皮红枣汤材料：猪皮500克、红枣250克、冰糖适量。方法：将红枣放入锅中，加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度，捞出。再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下红枣、冰糖，煮沸即成。佐餐食之，每日l剂。功用：益气养血，适用于各类出......

补血药膳汤的做法大全，气血不足即中医学中的气虚和血虚，而我们生活中都知道食疗以喝汤最佳，而这一些养生汤对于身体保健的补充都比较有利，以下分享补血药膳汤的做法大全。补血药膳汤的做法大全11、红枣鸡蛋枸杞汤原料:红......

肺气肿药膳食谱配方，肺气肿属于是一种发病率较高的疾病，也是在现代人中比较常见的。而且对我们的身心健康也会造成很大的危害，也可以通过饮食调解，以下肺气肿药膳食谱配方。肺气肿药膳食谱配方1肺气肿的患者食疗上多加注......

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的'膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。烩猪脑取猪脑4只，肉末75g，生姜片5g，葱段5g，葱花5g，生姜末5g，黄酒5g，麻油50g，酱油10g，豆瓣酱10g，鲜汤150......

可以改善失眠的药膳的几种治疗偏方，现在生活节奏加快，人们的工作压力也越来越大，晚上还要承受失眠带来的痛苦，真是辛苦了打工人。下面是小编收集的可以改善失眠的药膳的几种治疗偏方相关内容，希望对你有帮助。可以改善失眠......