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关于药膳的女性文章
经痛难忍吃什么缓解?三大药膳止痛经
痛经,一直是困扰无数年轻女性的问题。严重者会影响正常的生活和工作,可出现恶心、呕吐、下背部疼痛且腹泻等症状,这无疑给女性同胞带来了很大的困扰与折磨。随着天气日渐寒冷,稍不注意,寒气便易在体内凝滞,痛经的女性也越来......
2008-12-09
夏天怎么减肥 中医推荐六款减肥药膳
夏季天气炎热,穿的衣服比较少容易露肉肉。于是MM避免肉肉露出,会拼命减肥。减肥并不是一件容易的事情,很多人会想有没有一种方法既能吃又可以减肥?这样两全其美的方法当然是药膳减肥啦!1、鲤鱼汤原料:荜芨5克,将鲜鲤鱼100克......
2009-06-05
女人胸部无法变大5原因 药膳来拯救
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。那么,是什么原因导致女人胸部无法变大呢?下面我们一起来看看吧。女人胸部无法变大的原因第一:蛋白质摄取不足......
2008-07-20
药膳养生:八款营养助眠汤谱让失眠放过你
柏子仁炖猪心柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。莲子百合瘦肉汤莲子性......
2009-03-01
几款药膳 有效驱除黑眼圈
在现代社会无论是工作原因还是其他原因,熬夜已经成了很多人的家常便饭,这也导致很多人早晨一起来就盯着一双熊猫眼,觉得自己没办法出门见人。那么如何才能消除黑眼圈就成了这些熬夜人士所关心的问题,下面小编为大家介绍几......
2009-07-23
经痛吃什么缓解?5款经典治痛经药膳方
本来每个月的月经的就给女性带来很多不便,再加上痛经的出现让很多女性烦死月经了。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。痛经不仅会有肚子疼,还会出现恶心,甚至是昏厥的现象。那么,如何治疗痛经?药膳是个不错的方法。痛经的......
2009-06-24
菊花薏米粥助清热祛湿 夏季健脾祛湿药膳推荐
夏季我们常听到说清热祛湿,那么如何清热祛湿呢?清热祛湿吃什么呢?下面就来了解一下夏季清热祛湿的食谱。百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火......
2007-10-23
红颜易老 按摩+药膳帮你留青春
青春易逝,韶华易老,这句话更体现在女子的身上。如果说年轻是短暂的,那么青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花样年华。首先可以按摩抗衰老:1、搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便......
2008-05-05
喉咙肿痛怎么办?4大药膳粥能够滋养润喉
哪些药膳粥能够滋养润喉?随着夏天的到来,端午的来临,让人们开始吃粽子,吃荔枝,但是这些都是属于容易上火的东西,导致了不少人上火,喉咙肿痛,这时候如果能够适当的润下喉咙是最好不过的,而通过一碗普通的药膳粥就能够搞定。那么......
2008-11-12
血糖高不怕,三款药膳方帮你忙
微信公众号:fji365如果我们血糖高的话,通常通过药物治疗,药膳也是糖尿病治疗的重要方法。不同的人有不同的食疗处方,供有需要参考下鸡丝拌苦瓜用料:鸡胸肉100克,苦瓜200克,葱白少许,白醋、味精、盐、麻油少许。做法:鸡胸肉切为......
2007-09-29
哪些药膳粥能够滋养润喉
哪些药膳粥能够滋养润喉?随着夏天的到来,端午的来临,让人们开始吃粽子,吃荔枝,但是这些都是属于容易上火的东西,导致了不少人上火,喉咙肿痛,这时候如果能够适当的润下喉咙是最好不过的,而通过一碗普通的药膳粥就能够搞定。那......
2009-06-14
太忙会累 4道药膳帮助缓解工作疲劳
生活压力大,使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康,那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状,再教你抗疲劳的方法。要警惕这些过度疲劳的征兆“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在,这是......
2009-07-23
在家自制5款药膳食疗 养生美容又靓发
为大家准备了五款养生、美容、又靓发的药膳,看看哪款适合你或你的家人,不妨试着做一做。你会发现,健康和快乐其实就氤氲在药膳那馥郁的馨香中。一、药膳汤——强筋壮骨雄鸡汤「配料」雄乌鸡一只(约800克),枸杞、牛膝各20克,......
2008-03-30
深秋早餐宜喝粥 六大药膳粥推荐
小编推荐居家煮妈的六大药膳早餐粥,补充能量,胃部无忧。百合银耳粳米粥银耳5~10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦,对慢......
2007-09-07
失眠怎么办?6款安神药膳让老年人睡的更香
老年人体质弱,身体差,容易患有失眠症、抑郁症,容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗,避免由于药物依赖伤害身体健康,不妨多从饮食调理入手,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理,即可自然又健康的吃出......
2008-09-16
药膳健康减肥 5款食疗瘦身更有效
很多朋友可能有这样的矛盾心理,不想节食,不想运动,又想减肥,不如通过食疗的减肥方法来减吧!下面是一些药膳健康减肥食谱,主要针对于肥胖者,如果你想瘦,不容动手做了吃。下面就一起来看看小编为大家搜集的知识。药膳减肥毁国......
2009-04-16
五款瘦身药膳 帮你对抗各种肥胖类型
减肥之后,很多人发现有反弹现象,这就是治标不治本的减肥方法所致。而中药减肥,主要是治本,虽然疗效好像慢点,但是没有副作用,健康安全,完全可以放心使用。虽然中药减肥是无副作用的减肥方法,但是也需要对症下药,一定要去医院找......
2008-11-16
老年人经常失眠 8款药膳方来调理
人一旦上了年纪之后,睡觉质量就会变差,同时睡眠时间也会减少。睡眠不足会影响身体健康、精神萎靡、记忆力减退等,要是老年人经常失眠的话会加速衰老。那么,如何帮助老年人缓解失眠?药膳调理是个很好的方法,下面小编就来详细......
2007-06-06
4款适宜气虚畏寒者的简便药膳粥
羊肉粥选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,去膻味。然后取出萝卜,放粳米150克熬粥。羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。$......
2007-05-15
三款中医药膳降脂瘦身 吃出迷人身材
减肥如今已经成为人们日常生活中的一部分,为了能够拥有苗条的身材,很多人都尝试着各种各样的方法,那么你是否应该从饮食上进行减肥呢?合理饮食,吃些具有清肠降脂的食物,在搭配上运动,让你轻轻松松就能瘦身,下面就来看看中医专......
2008-07-15
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