【导读】：茯苓是中药当中常用的一味药，具有宁心安神的功效，对于治疗失眠是非常有帮助的。失眠的治疗是一个长期的过程，所以可以做茯苓药膳来进行调理，下面就跟小编一起来看看。茯苓治失眠怎么用失眠是现在困扰很多人的问题......

【导读】：减肥瘦身药膳，不光是一般食物上的简单搭配，更重要的是以中医理论作指导，加以促进瘦身的药物配合低热量甜食物原料，做出的美味可口的膳食。下面就为大家介绍几款古代宫廷减肥药膳方。1、鲤鱼汤——《饮......

【导读】：饮食丰胸是众多丰胸方法中最健康也是最安全的一种，将中医与饮食丰胸相结合，丰胸效果会加倍哦！下面跟大家分享七个中医饮食丰胸食谱，教你吃出丰满上围。丰胸食谱一、回耆鸡汤材料：当回1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。做法......

【导读】：减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补，兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦！下面几款药膳粥美味养生，让你吃的健康，减的放心。海带粥：水发海带100克，籼米100克，绿豆50克，清水1000毫升，同入锅......

【导读】：中国医学博大精深，尤其是各种食疗和药膳方剂，而且不少对于肥胖有很好的疗效。下面搜集了多款药膳减肥食谱，帮你通过食疗的方法消脂减肥。不必节食，真的是吃得健康，吃出好身材中国医学博大精深，尤其是各种食疗和药膳......

【导读】：中医药膳减肥，一直是备受减肥MM推崇的减肥方式。下面小编将向您推荐三款，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健康，两全其美。减肥药膳方1：古法糯米饭材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各......

【导读】：我国的养生方法中药膳养生也是其中一种，如果感觉自身的身体状况不太好不妨试试小编倾情推荐的几款药膳汤，可以强壮身体的机能，让你与健康零隔阂。1.杏花露杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟......

【导读】：针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。我们要知道为什么有的胸部丰满有的平坦。除了遗传因素以外，主......

【导读】：每次吃东西的时候都斤斤计较，害怕多吃一口就多长一圈肉？其实只要选对了食物，就不会有长肉的烦恼。今天就跟大家分享几款中医药膳，教你轻松吃出易瘦体质。进行瘦身时，每一餐饮食的热量总是斤斤计较，就怕多吃一点淀粉......

【导读】：今天，小编为你介绍的就是非常有效的药膳减肥粥，只要你照着吃，效果会非常惊人的。海带粥：水发海带100克，籼米100克，绿豆50克，清水1000毫升，同入锅上火烧开，煮烂食用，可软坚化瘀，减肥消肿。荆芥粥：取荆芥50克切碎，煮汁；高粱米......

【导读】：坚挺的胸部每个女性都爱，通过食疗来丰胸是比较安全有效的方法。吃什么丰胸呢？我们与你分享中药丰胸方法，调理3种平胸体质的茶饮和4款中医汤药，轻松喝出丰满大胸部。中医丰胸效果好4款药膳补气益血中医丰胸的原理......

【导读】：咳嗽是身体不适的一大症状表现，很多人不管吃什么止咳药都没效果可怎么办呢？今天，小编就让老中医常用的穴位按摩法配合止咳食谱，保证让你不再因咳嗽而烦恼。止咳4穴位肺俞穴：位于背部第3、4胸椎棘突之间凹陷的左右......

【导读】：每到换季的时候就是掉头发的高峰期，春夏交替你的头发是不是也一直掉不停呢。一款简单药膳帮你改善季节性脱发。制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、......

【导读】：中药减肥能起到很好的减肥效果，但是中药一般都是味苦难以下咽，所以很多人都会用药膳来代替中药减肥，下面一起看看减肥吃中药效果好吗？减肥药膳食谱大全。减肥吃中药效果好吗减肥吃中药是有很好的减肥效果的，还能改......

【导读】：气血对于女人来说是最重要的“化妆品”，如果一个女人气血不足，就会影响到女性的容颜形象。而秋季正好是一个适合补气的季节。下面就给大家推荐三款补气药膳方，让这个秋季养足气血，做个美美的女人。1、金沙玉米粥：......

【导读】：我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。我......

【导读】：元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥的饮食，至今仍闪耀着中国传统食疗学的光彩。今天向大家推荐的药膳减肥，不用节食，无需改变饮食习惯，没有痛苦与副作用，但效果缓慢，要持之以恒，...莲子百......

【导读】：中医可以治根治本，若利用于减肥之中，也能让你瘦的彻底。以下几款中医减肥餐，保证让你货真价实的变瘦子。莲子百合汤功效：益脾胃，养心神，润肺肾，去热止咳。适用于心脾不足的心悸、失眠，以及肺阴虚的低热干咳的肥胖症病......

【导读】：谁都希望自己的秀发可以强韧有光泽，但有的妹子被脱发深深困扰着。难道就只能束手就擒吗？答案是否定的！小编给大家推荐几款超级有效的防脱发药膳，不妨在家里吃吃看效果哈！一、强筋壮骨雄鸡汤【配料】雄乌鸡一只(约8......

【导读】：恼人的压力肥、水肿问题，让你专胖下半身，一双胖都都的“大象腿”怎麽都瘦不下来？不妨于日常生活中适度食用有助促进下身血液循环、利尿、消水肿的3中医药膳食疗，就能轻松拥有黄金比例般的性感美腿！造成人体下半身......