长期重度口臭怎么调理，口臭一般是人们难以接受的，不仅会在与别人的交往过程中尴尬自卑，还可能给身体带来了不同程度的伤害，所以保持口腔干净卫生是很重要的，那么长期重度口臭怎么调理？
如果长期口臭很严重，可使用口气清新剂缓解。引起口臭的原因有很多，建议通过调整饮食习惯、药物治疗、口腔治疗等方法，缓解长期口臭很严重的症状，并应及时查明口臭的原因，进行对因治疗。
1、调整饮食习惯：日常生活中应少吃辛辣刺激性食物，因为辛辣的食物容易导致自身肝火旺盛，加重口臭的症状。也不建议吃味道较重的食物，如大蒜、葱等，如果本身就有口臭，再吃味道较重的食物，容易加重口中的气味。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，保持口腔卫生，进食后及时漱口或刷牙，避免口腔异物发酵而加重口臭；
2、药物治疗：引起口臭的原因可能是肠胃疾病，可在医生的建议下使用小柴胡颗粒、牛黄清胃丸等药物。如果是因为口腔疾病引起的口臭，可在医生的建议下使用甲硝唑、牛黄解毒丸等药物，缓解长期口臭很严重的症状；
3、口腔治疗：长期口臭很严重还可能是因为牙齿的牙结石等物质堆积过多引起，可在医生的建议下进行超声波洁牙术来改善症状。如果是龋齿引起的口臭，可在医生的建议下进行补牙、拔牙治疗。
日常生活中要多注意口腔卫生，养成一天至少刷两次牙的习惯。注意饭后用淡盐水漱口，加强体育锻炼、注意休息、避免熬夜，缓解长期口臭很严重的症状。
口臭的危害：
口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
口臭让人与人之间的交往变得很尴尬，.影响人际交往，这也让患者自身很自卑。也就造成了人际交往的障碍。
口臭主要分以下几类：
1、虚热口臭：
多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软，多梦，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
2、胃火口臭：
多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
3、食积型口臭：
多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。
4、热痰口臭：
多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
5、贪食口臭：
辛辣食物或暴饮暴食、疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口臭。
口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物
缓解口臭的妙招
1、认真清洁口腔：既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及细菌的混合物。口腔卫生差的人常常有很厚的舌苔，细菌的生长就更加旺盛。
2、戒烟：长期抽烟，不仅牙齿上会有黄黄黑黑的烟斑、结石、舌苔变色，还会让口腔内的菌群比例改变，导致口腔异味。所以戒烟也是防口臭的好方法。
3、口腔检查：定期口腔检查与洗牙，如果发现口腔和牙齿疾病要及时就医。
4、多喝水：喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。
5、嚼口香糖：嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，保持口气清新。
口臭的产生，根本上还是饮食失宜，吃的多或者吃的不合适，活动量少所致。所以，调整自己的饮食结构，增加运动量是必须的，也是治本的方法。
五大原因致口臭
1、口腔细菌——罪魁祸首
口腔90%的疾病，都跟细菌有关。
不过你看，口腔，温暖潮湿，时不时在牙缝中留点食物残渣，怎么看也是“细菌”生活的天堂。偏偏很多细菌还会产生各种各样的有味气体，若不及时清除，便形成口臭。
2、有味食物
韭菜，大蒜，洋葱等等，食物已下肚，味道却永流传，自然也会存在于你的口腔里，伴随你的呼气弥漫在空气中。
3、香烟
吸烟不仅伤身还伤口腔，熏黑你的牙齿，麻痹你的味蕾，刺激你的粘膜（致癌），引起口臭。
4、唾液少
唾液对口腔的清洁尤为重要。随着年龄增大，饮水少，张口呼吸，某些唾液腺疾病，一些药物，或放化疗等，均可能导致唾液分泌减少。
5、全身疾病
除了上面口腔的问题，也可能存在着全身的疾病。当你口腔卫生良好，牙医又已排除口腔原因，那么就要考虑全身情况了，比如鼻炎，胃肠反流，糖尿病，尿毒症，肝肾疾病等。
远离口臭的`方法
1、正确刷牙，用好牙刷，牙线及漱口水。
使用漱口水，物理上，可以帮助冲洗掉口腔各处的食物残渣，避免细菌利用你嘴里的“食物”饱餐一顿，并产生大量气体。当然清水也有上述的功效。化学上，漱口水含有抑菌剂，香精等，可以清除细菌菌的同时，还可以暂时掩盖口臭。但也只是临时解决问题，要想长期有效，刷牙和使用牙线则十分重要。
刷牙可以清理牙齿表面和舌头上的食物残渣，牙线可以辅助清理牙齿间隙，从源头上杜绝口臭。
2、多喝水，常咀嚼。
唾液的分泌可以清洁口腔，所以你可以尽量食用需要咀嚼且含水量丰富的食物，比如：苹果，梨，胡萝卜，芹菜，口香糖等。但是想瘦脸的朋友就不要过度咀嚼了，否则会造成咬肌肥大。
而若是疾病导致的口干，比如干燥综合征，糖尿病，放化疗导致的唾液腺损伤等，则治标须治本。
3、远离香烟
珍爱健康，远离香烟！！！
4、定期口腔检查
定期口腔检查，有问题，早发现，早解决。预防牙体，牙周，粘膜的疾病，提高生活质量。如果口腔健康，但你仍有口腔异味，那么就得去综合医院找病因了。
引发口臭的原因有哪些
1、吸烟喝酒或吃重口味食物
有些人群经常吸烟、喝酒、嚼槟榔及吃重口味食物比如洋葱、臭豆腐、韭菜、大蒜等，就容易发生口臭。
2、长期便秘
大便是人体排毒的最直接的方法，当人体长期处于便秘期，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
3、节食减肥
女性经常节食减肥，或因疾病不能进食的都可能伴有口臭，导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
4、口腔疾病
口腔疾病也容易引起口臭问题，最常见的口腔疾病有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等，口腔内易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
口臭怎么办
1、建议患者对龋齿进行内科治疗，拨除无用的残根、残冠及阻生齿，去除不良修复体，治疗口腔黏膜病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治、平整等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
2、加强口腔卫生。
我们了解到口臭的原因，也知道口臭的处理方法，希望以上的介绍能给大家带来帮助。虽然说口臭不算是太严重的病症，但是对于疾病引发的口臭，我们还是不可忽视的，必须要积极的治疗。对于有口臭的人群，一定要找到自己患病的原因，对症治疗。
