严重口臭怎么调理，口腔健康也是需要我去重视的，否则就容易得口臭，口臭的人确实会让很多人感到非常膈应，当我们出现口臭问题时就需要快速解决，为大家分享严重口臭怎么调理。
口气重一般指口臭，患者口臭可能是牙结石、胃火旺盛、清洁不当等原因导致的，患者可以通过洗牙、使用药物、口腔日常护理等方式来调理。具体分析如下：
1、洗牙：患者口臭可能是口腔内的牙结石引起的，患者可以到正规医院口腔科洗牙，通过洗牙去除口腔内的牙结石，从而缓解患者口臭的情况。
2、使用药物：患者口臭可能是胃火旺盛引起的，患者可以使用药物来调理，如三黄的片、牛黄清胃丸等，可以起到清热解毒、泻火通便的作用，有助于缓解患者口臭的症状。
3、口腔日常护理：患者在日常生活中不注意口腔卫生，可能会导致口臭，患者应注重口腔日常护理，每天至少刷两次牙，饭后及时漱口，还可以使用牙线清理残留在齿缝中间的食物残渣，从而改善口臭的症状。
长期重度口臭调理有以下几个办法
第一、多喝水，有口臭的.人一定要多喝水，喝水及时补充体内流失的水分，防止细菌的繁殖。
第二、养成好习惯，不吃辛辣刺激性的食品，不吸烟，不喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果。
第三、用盐水漱口，每天坚持用淡盐水漱口，坚持一段时间以后口臭就会消失。
第四、生病及时治疗，生病的病人抵抗力下降，导致内分泌失调，会引起口臭。
第五、多吃三山楂，蜂蜜水促进消化，消除起消化不良引起的口臭。
第六、咀嚼西芹，将西芹放在嘴里慢慢嚼，可以消除口臭。
第七、养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，并且刷刷舌头，使用牙线和牙线棒。
一、内调
内调的话通常无非就是少熬夜、少吃辛辣、不抽烟、不喝酒那些正确废话，这一步是适用于人类的所有健康问题，不碰毒害自己的东西，自然身体就没有什么大问题的，只是大多数人都很难做到而已！
二、口腔护理
做好口腔护理这一步倒是比较容易做得到，相比内调那般的漫长过程，清洁口腔这样的日常动作，见效比较快，只是大部分人都用错了方法，达不到效果而已！
1、饭后
剔牙不是所有人都有的习惯，如果真要剔牙，就用牙线，因为牙线能更好的处理牙缝中的食物残渣，还不用担心把牙缝撑大了！除了剔牙，还多漱漱口，这样饭后的口腔干净了，自然就少了那种糜肉发酵的气味了！
2、早晚刷牙
使用传统的手动牙刷，多数推崇的是科学“巴氏刷牙法”，但这个技巧很多学不会或者不会这么做，简单的左右来回刷就算搞定了，哪还会搞那么多角度挑战自己的手法！那就直接上电动牙刷，用科技来解救笨手笨脚的我吧！还有刷牙要顺带把舌头也刷一刷，清理舌苔！
以前的我，对于刷牙的概念，只知道把外侧刷了就好，内侧是直接懒到忽略的！这样就导致了我后来才发现，我的内侧已经积累了多年的牙结石，导致经常刷牙出血，这就是典型的牙周炎了！
3、看牙科
别害怕，我不是要带你入坑，我以前也觉得去牙科医院那不是等着被宰吗？直到我真正去了之后，才后悔怎么不早点面对！牙科医生会把你的牙齿问题从源头上解决，烂牙了不处理，只会越来越严重，拖到后面实在痛到你受不了才去看。
那笔费用才是真正的贵啊！如果有蛀牙的，要及时补好，然后重点是要洗牙，把牙龈周边的牙结石都清理掉，这个牙结石就是口臭的最大原因所在了！
口臭的危害：
口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
口臭让人与人之间的交往变得很尴尬，、影响人际交往，这也让患者自身很自卑。也就造成了人际交往的障碍。
口臭主要分以下几类：
1、虚热口臭：
多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
2、胃火口臭：
多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
3、食积型口臭：
多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。
4、热痰口臭：
多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
5、贪食口臭：
辛辣食物或暴饮暴食、疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口臭。
口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物
缓解口臭的妙招
1、认真清洁口腔：既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及细菌的混合物。口腔卫生差的人常常有很厚的舌苔，细菌的生长就更加旺盛。
2、戒烟：长期抽烟，不仅牙齿上会有黄黄黑黑的烟斑、结石、舌苔变色，还会让口腔内的菌群比例改变，导致口腔异味。所以戒烟也是防口臭的好方法。
3、口腔检查：定期口腔检查与洗牙，如果发现口腔和牙齿疾病要及时就医。
4、多喝水：喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。
5、嚼口香糖：嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，保持口气清新。
口臭的产生，根本上还是饮食失宜，吃的多或者吃的不合适，活动量少所致。所以，调整自己的饮食结构，增加运动量是必须的，也是治本的方法。
