长时间便秘会怎么样，如果很多人都受便秘的困扰，导致便秘的原因有很多，便秘会严重影响到肠道的健康，而且长期便秘也会给我们的身体带来许多危害，那么长时间便秘会怎么样呢？
长时间便秘会怎么样1
长期便秘会出现痔疮，肛门口受损，雀斑，脑血管破裂等情况。长期不良的饮食习惯，喝水少，吃辛辣、刺激性食物容易导致肠道上火，会引起便秘的表现。
便秘是一种症状，长期大便干燥对身体的影响比较大，排便时用力较大会导致肛门口扩张，容易引起肛门损伤，导致痔疮、肛裂等疾病出现。形成习惯性便秘后肛门受损反复出血，导致人体出现贫血症状。
长时间不大便毒素在肠道内堆积，被大肠重新的吸收，所以毒素重新回到身体内，这些毒素还会形成脸上雀斑、痤疮等表现。高血压患者更容易出现便秘，大便难以排出，排便过猛会导致脑血管破裂、中风等疾病的出现。
经常便秘的人，身边的常见物可以多吃点，或能帮肠道排排毒
白菜
家家户户都有大白菜，这是一种物美价廉的食材，其实白菜的营养价值也是非常高的。
如果经常便秘的话，不妨在平时多吃点白菜，它能够帮助改善肠道的内环境，帮助促进肠胃的蠕动，同时还能够为肠道补充水分，促使大便顺利的排出体外，缓解便秘的`情况。
酸奶
爱喝酸奶的人往往很少出现便秘，这是因为酸奶对于缓解排便困难具有非常好的效果，因为酸奶当中含有大量的益生菌，它能够帮助调节肠道中的菌群环境，促进肠道中有益菌的生长，让肠道变得更加的健康。
经常喝酸奶能够帮助快速促进肠胃的蠕动，快速排出毒素和垃圾，能够帮助给肠道排排毒，爱喝真是有福。
蜂蜜
蜂蜜水不但能够帮助美容养颜，对于缓解便秘也具有非常好的效果。因为蜂蜜水也能够帮助润肠通便，让肠道变得更加的润滑，促使粪便顺利排出体外。
所以经常便秘的人也可以经常喝点蜂蜜水，很好的改善便秘的情况，而且还能够让你的皮肤状态变得更好。
长时间便秘会怎么样2
第一如果长时间的便秘的话，是容易导致肥胖的，因为毒素会导致大肠水肿，所以下半身的血液循环就会减慢，从而就会使身材变得肥胖。
第二就是长期便秘的人，还容易生痤疮，因为毒素不能及时的排出，所以会使面部色素沉着，起痤疮或者是皮疹等。
第三就会引起口臭或者是体臭。
第四就是长期的便秘，可以使腹部胀满，产生厌食、恶心以及食之无味的情况。
再有就是长期便秘的人可能会出现烦躁，失眠的症状，慢性便秘的病人由于长期的盆腔肌肉刺激，还会引起痛经以及性欲减退，同时还容易诱发癌症。
长期便秘的危害有哪些
长期便秘的危害，长期便秘会引起人体很多的不适。首先，便秘多数情况下是一种功能性的改变，如果长期便秘，还要考虑有没有存在一些特殊的器质性的疾病引起，比如是不是因为神经系统的病变，是不是因为跟长期服用一些药物，比如像抗抑郁的药物有关系。
如果是跟药物的副作用有关，还要及时的调整治疗。其次，长期便秘尤其在老年人，可能会引起比较严重的肠道梗阻。
另外，长期便秘还会因为毒素排泄不畅，脸上可能会皮肤容易出现痤疮或者长痘痘这样的改变，也会因为这种毒素的排泄不畅造成人体的这种不适，会觉得总有排不尽的这种感觉。
所以长期便秘既会引起严重的急性的腹部症状，比如像梗阻，也会引起一些慢性的内分泌失调相关的表现。对于长期便秘，还是要注意寻找引起长期便秘的原因，并且尽量的去除掉，保证大便的通畅。
长时间便秘会怎么样3
便秘产生的主要原因：
生活、工作的紧张，环境的改变，排便习惯和规律被破坏;
滥用泻药或依赖药物排便，如此恶性循环导致肠蠕动无力和肠道干燥;
食物结构的突变，高热量、高营养、高吸收物质摄入过多，粗纤维食物减少，导致排便次数减少或无规律;
器质性病变(如肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等)或见于其他慢性病中。
一般说来，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。由于这些影响是逐渐产生的，不容易立即引起重视，发现后再治疗时已是积重难返。
有些人不把便秘当回事，其实，便秘可以引起早衰、营养不良、肥胖、肠癌及某些精神障碍等病。老年人便秘还会诱发和加重心绞痛、脑溢血、肺气肿、痔疮、肛裂等症。
临床实践证明，蜂蜜有很好的润肠作用，是良好的通便剂，可作为一种较理想的治疗药物，是治疗习惯性便秘、老年性便秘及孕妇便秘等的克星。
便秘的原因及最有效的治疗便秘偏方介绍
蜂蜜治疗便秘食疗方：
疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。
疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。
疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。
疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。
疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。
