一动就大汗淋漓。现在的人们非常注重健康，而在日常生活中，我们经常会有很多机会碰到各种各样的问题，这些问题可能暗示了我们的身体状况，所以我们要更加注意，比如说一动就大汗淋漓。那么一动就大汗淋漓怎么回事？
一动就大汗淋漓1
患者一动就大汗淋漓，要先明确引起症状的原因，再进行相应的处理。常见的原因可以分为生理性因素和病理性因素，主要处理措施应根据原因进行，主要有以下几种：
一、生理性因素：出汗是人体调节体温的一种方式，当天气比较炎热，高强度运动，或精神比较紧张的时候，部分患者会出现一动就大汗淋漓的现象。
1、补充水分及电解质：由于出汗的同时可能会导致身体某些电解质流失，如钾离子、钠离子，因此需要注意补充由于出汗而损失的水分，还可以通过饮用运动型饮料，来达到补充电解质的目的；
2、状态调整：患者应保持心情舒畅、定期洗澡、更换衣物，使皮肤尽量保持干爽状态；
3、饮食处理：饮食上也要少吃具有辛辣刺激特性的食物。
二、病理性因素：
1、西医角度：患有糖尿病、甲状腺功能亢进(即甲亢)，或过于肥胖的患者，也容易出现一动就大汗淋漓的`症状。糖尿病患者应积极控制原发病，将血糖控制在正常范围内，可以避免症状的发生。甲亢患者需要通过口服抗甲状腺药物，达到使甲功恢复正常的目的。而肥胖人群则需要通过减重，来避免出现此症状；
2、中医角度：一动就大汗淋漓，主要是由于气虚证所导致。患者可以通过服用具有补气作用的药物，如各种参类，以及黄芪、白术、山药等药物，也可以口服玉屏风散等，具有益气固表作用的中成药，以消除气虚引起一动就大汗淋漓的症状。
一动就大汗淋漓2
动不动就大汗淋漓的人可能是气虚，这样的人身体一般比较虚弱，平时抵抗力差，容易生病感冒，容易胃肠不适，关节疼痛。而且出汗的部位主要集中在手心脚心、心窝处、额头处。除了出汗外，还有其他的症状表现，比如容易疲惫、胃部发胀、大便干燥等。
动不动就大汗淋漓怎么回事。
1、如果经常头部出汗比较多，比如在吃饭的时候经常面部出汗，同时会感觉到腹部闷胀不舒服，吃一点东西以后就不想再吃了，经常感觉口渴，而且吃了饭以后总是有不消化的感觉，其他症状还有胃胀、身体沉重无力、想呕吐等，出现这些情况就很有可能说明是脾胃湿热太重，平时要多吃清淡的饮食。
2、手心和足心经常莫名其妙的出汗，而且还伴随有口干、嗓子干燥便秘、腹胀、腹痛。这些情况的出现很有可能是阴虚有热，肠道当中堆积了大量的宿便。建议这些人最近一段时间多锻炼身体，多饮水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不吃或者少吃油腻的辛辣刺激的食物，多放松身心，一两个星期左右就可以调理恢复过来。
3、心窝和胸口处经常容易出汗，这种情况在脑力劳动者中比较常见，这些人平时往往工作比较忙碌，容易精神倦怠，食欲也不怎么好，或者长期思虑过度。这种情况一般是属于心脾虚弱，建议可以适当的活动，比如慢跑或者打篮球，大脑里面不要去想事情，放松一下，一般经过短暂的休息调理就可以恢复。
其实动不动就经常出汗也有可能是属于正常的情况，比如有些人先天爱情就非常的发达，稍微运动或者稍微动怒的时候就会脸红脖子粗，就会身体不断的冒汗。建议经常出汗的人平时要注意皮肤的清洁卫生。
一动就大汗淋漓3
身体出汗多可能预示着哪些疾病的发生？
1、心脏病
若在夜间汗多，需警惕心内膜炎。细菌或病毒侵入心内膜时会导致炎症性疾病，若没有得到有效救治，可能危及生命。心内膜炎除了出现多汗外，也常常伴有身体疼痛，不明原因发烧，四肢酸痛，胸闷气短，寒颤以及皮肤苍白，也有部分人群出现新杂音。
另外，为心脏供血的动脉被堵塞时会引起冠心病，同样导致出汗多，疼痛感会向肩背部、手臂牙齿以及下巴放射，常常伴有恶心、身体虚弱和气促。
2、焦虑症
一般精神过度紧张或焦虑时会出汗，这是正常的。当患有广泛性焦虑障碍症时同样会引起多汗，这种疾病会影响人际关系，同时也伴有恶心，注意力不集中，总感觉莫名其妙的紧张和过度担忧、难以入睡以及腹泻等。
3、甲状腺疾病
患有甲状腺功能亢进时会导致多汗，患者甲状腺激素分泌过多，使得代谢过度亢进，兴奋交感神经。同时患者也伴有体重减轻、食欲突然增加，心跳速度加快，不明原因的手抖，怕热，焦虑不安以及入睡困难。
4、癌症
有些癌症会引起多汗症状，如白血病，同时也会导致身体疲乏，高烧不退，气促、总是不明原因出血、寒战以及体重减轻，皮肤有瘀伤，伤口不易愈合，往往夜间出汗多。另外也有可能是非霍奇金氏淋巴瘤，刚开始从淋巴系统发病，患者颈部、腹股沟或腋窝下淋巴结肿大，随着癌细胞生长，患者会出现体重减轻，腹部疼痛和水肿，皮肤瘙痒，夜间出汗多以及身体疲惫和发烧。
5、传染性疾病
结核病发生在肺部，主要通过呼吸道传播。部分人身体中含有病菌，但不会有结核病症状，开放性结核病患者常常会出现持续性咳嗽，其中不明原因减轻夜间出汗多，也有一部分人群出现寒颤，没有任何胃口，身体疲惫以及发烧。
温馨提示
并不是所有的出汗多都是疾病引起的。一般是太热的食物时会刺激味蕾，向大脑发出信号，导致出汗。精神过度紧张或焦虑时会使得交感神经过度兴奋，从而导致出汗量多。女性进入更年期后，体内激素水平发生很大变化，不仅仅出汗多，而且会伴有皮肤潮红，不自觉的发热，心跳速度加快，不过一段时间后就能消退。
另外房间温度过高、晚上盖得太多、不开空调等会升高体温，导致出汗增多。夏季尽量穿宽松的纯棉衣服，睡觉前用温水洗澡。出汗过多时要多喝水，体内的矿物质也会跟随汗液流失，因此应该多吃含矿物质的食物，如西瓜猕猴桃等。
