一动就头部就大汗淋漓怎么办，天气炎热，出汗是一种正常现象，关于出汗，不同的人是有不同的表现的，如果是体虚出汗，需要多吃富含高蛋白的食物。那么一动就头部就大汗淋漓怎么办呢？
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1、虚证：病后体虚，或老年气喘的患者多会出现头面多汗，主要原因是阳气不足，容易导致汗液外泄。阴虚火旺的患者可服用当归六黄汤或知柏地黄汤，重危患者有大汗淋漓，可选用四逆汤、独参汤、参附汤进行治疗；
2、里虚表实证：阴液不足，虚火内生，阴液随阳气上涌外泄，表现为头部多汗。主要使用清热法进行治疗，肺热可选用银翘散、泻白散之类。胃热会出现多汗口渴可用清胃散、白虎汤。心火旺盛会烦躁，多汗可用泻心汤、三黄石膏汤，或者肝胆火炽可用龙胆泻肝汤；
3、实证：多由于饮食不当或外感湿邪导致的湿热熏蒸，或者胃部积食，导致阳热积于胃部，从而导致阳明热盛，表现为头部出汗。
当体内瘀血内蓄，会导致血液流通不畅，从而导致汗液外泄于头面部。也可能湿寒在体内相搏，会表现出头汗较多。轻症用枳实导滞丸，重证用承气汤之类的攻下药来进行治疗。
但需注意，如果出现一动就满头大汗，想要服用药物缓解，切勿自行选择药物服用，要在医生的辨证论治下服用相应的药物，避免出现适得其反的后果
如果这几个脏器出了问题，就会出现一动就满头大汗的这种情况，常见的原因如下：
第一、肺气不足，就好像肺气不能统摄汗毛孔这种闸门，所以稍微一动汗毛孔就会打开，人体就会大量的出汗。
第二、肾气不足，因为肾是主生殖器的，如果肾气虚也会导致水液运行失去常态，稍微一动汗就出来。
第三、中医认为汗为心之液，如果心火过旺，也会出现心火蒸动汗液，导致人体非常容易出汗。
所以，一动就出汗，还要根据舌诊、脉诊具体看一下，到底是哪个脏器有问题，以便更好的治疗。
一动就头部就大汗淋漓怎么办2
一动就头部就大汗淋漓原因：
1、生理现象：如在高温环境、情绪激动、进食过烫食物等因素下，使体温升高，热反应会刺激神经系统，下丘脑会激活汗腺导致头部出汗，这是正常的'生理现象。若将这些因素控制后，出汗的情况是可以缓解的；
2、病理现象：常见于中医所讲的自汗，自汗病是指在排除正常机体机能表现后，出现时时汗出、动则尤甚的异常排汗情况。
其中少阳火郁头汗证较为明显，由于阻碍气机通畅，均使得津液受火蒸发于上，出现一动就满头大汗，同时可伴有食欲差、口苦口干、大便干结、舌淡红、苔薄黄等症状，可选小柴胡汤合枳术丸治疗。
另外，还可见于肺气不足、肾气不足、心火过旺等情况，其中肾气虚导致水液运行失常、心火过旺导致汗液蒸腾，均容易造成一动就满头大汗，可就医通过舌诊、脉诊进行辨证治疗。
如果出汗多，要多补充水分，出汗后不要及时吹风扇、吹空调，容易着凉。发汗后要做好皮肤的清洁工作，注意洗澡、勤换衣服。
如果是病理因素所致的满头大汗，应该及时就医治疗，在医生指导下用药。同时加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免思虑烦劳过度，保持精神愉快，少食辛辣厚味，是预防自汗的重要措施。
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一、头部出汗的一般治疗
1.饮食调理
如果是非运动所造成的头部多汗、身体少汗，那么大多是因为阴阳体虚造成的，建议平时多吃一些温补的食物，例如红枣、牛肉等，这样可以气到益气补血和健脾养胃的效果。
此外，建议每晚可以用温水泡脚，排除体内的湿寒，加快身体恢复的速度。如果患者头部出汗比较严重，则可以适量服用一些中药进行调理，例如黄芪、枸杞、党参等；在这期间不要熬夜，应该保持充足的睡眠，保证每天适量的饮水。
2.多进行锻炼
患者在日常生活中可以将生姜捣碎后放入温水中清洗头部，这样能够排出体内的寒气，一定不能用凉水清洗，否则会对病情的恢复造成不利影响。
还应该多做一些体育锻炼，例如打球慢跑等等，但是需要特别注意保持合适的运动量，否则会增加身体的负担，使病情进一步加重。
二、头部出汗的药物治疗
如果出现了头部出汗的情况，可以采取药物治疗，主要分为外用药物和内用药物。
外用药物一般是用止汗剂进行使用，但是不能长期使用，否则会引起局部干燥、轻度皲裂，甚至是严重的刺激现象，主要是用来治疗相关的原发疾病。还可以使用镇静剂和小剂量的抗焦虑药物，这类药物对情绪多汗症患者比较有效。
三、头部出汗的手术治疗
如果患者头部出汗的情况比较严重，则建议采取手术治疗，可以根据自身情况选择切除第二至第四对胸交感神经。手术治疗具有明显的效果，但是做完手术后可能会出现永久性无汗的情况，也可能会出现其他部位代偿多汗的情况，所以需要谨慎选择。
头部出汗多怎么调理呢？
按摩穴位
假如晚上睡觉经常出虚汗,男性朋友可以通过按摩来调节,同时按摩阴谷穴和肾俞穴两个穴位。吐气时按摩这两个穴位两分钟,直到感到穴位有胀痛感,此方法可减轻夜间出虚汗的症状。
使心情愉快
研究显示,男性在睡前如果做太多的运动,同样会导致晚上容易出汗,这是因为运动后,植物神经处于兴奋状态。因此,男人在睡前不能过度运动,保持身心愉悦可以促进睡眠质量的提高。
睡前保持干燥。
平时比较容易出汗的男性,要注意经常换洗衣物,并且要经常洗澡,在洗澡后用药布彻底擦拭全身,保持身体干燥,适当的时候可以用爽身粉,帮助保持身体的皮肤干燥,避免汗液再次外流。
食谱搭配
在日常生活中喜欢吃油腻、油炸或辛辣食物的男性在睡眠时会出现大量流汗的现象。这类食物导致身体内肝火旺,从而使汗腺分泌汗液速度加快,更容易在夜间多出汗。女性朋友在饮食方面要注意调理,适量食用清淡的食物,清肠养胃。
