枸杞黄芪红枣的功效

来源：可可女性网阅读: 1.15W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

枸杞黄芪红枣的功效，枸杞黄芪红枣茶是一款养生效果十分显著的日常茶水，它能够补血益气，美容养颜等，下面就由小编带大家一起来详细地了解枸杞黄芪红枣的功效吧，希望能对你有所帮助哦！

枸杞黄芪红枣的功效1

枸杞黄芪红枣的做法

用料：

黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量

步骤：

首先，把准备好的材料，枸杞、黄芪、红枣等泡泡洗干净。

然后，把砂锅加水，加入黄芪、红枣、枸杞后大火烧开。烧开后转小火继续熬煮1小时。

最后，熬煮好的枸杞黄芪红枣茶可以用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用了哦。

在熬煮过程之中，用砂锅或者瓷器类煮效果最好，而过滤后的黄芪、枸杞、红枣可加开水回冲数次，至味道变淡为止。煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用不浪费哦。口味不喜欢甜的，可以不加蜂蜜，原汁原味。

枸杞黄芪红枣的功效

枸杞、黄芪、红枣这三者都是功效显著的常用食材，而三者组合一同冲泡饮用，更是把三者的功效一同发挥出来了，所以，枸杞黄芪红枣茶不仅可以强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者是十分适合的。

枸杞可以保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。而红枣可以起到补气、促进血液循环、保养心脏，滋养强壮，健脾和胃，养心安神的功效。味道甘醇的黄芪，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解，还有强壮中枢和防癌抗癌的作用。枸杞黄芪红枣茶也可以美容养颜，当开水常喝可防癌防病，保持活力、增强免疫力哦。

枸杞黄芪红枣的挑选

枸杞选择时要留意颜色自然红不发亮，不发白，不发黑。而颗粒均匀，饱满，无细长粒，无黑粒黄粒，也无虫丝虫孔虫卵，颗粒柔软肉多，微甜，不苦不淡无异味。上好的黄芪呈圆柱形，形状略扭曲，长20~60厘米，以条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜者为好。

挑选红枣首先看大枣是否皮色紫红，颗粒大而均匀、再看果形是否短壮圆整，皱纹少，痕迹浅；皮薄核小，肉质厚而细实。用手将红枣成把紧捏一下，如感到滑糯又不松泡，说明质细紧实，枣身干，核小，味道是比较甜的哦。

枸杞黄芪红枣的副作用

其实，枸杞黄芪红枣茶饮用是没有副作用的哦，大家都可以放心地饮用，枸杞、黄芪和红枣这三味中药都是补气补血补肾的`药，无毒，属于调理药，饮用对人体是很好的。而枸杞黄芪红枣混合搭配加水熬煮，天天喝也是没问题的。常喝可以防癌防病，保持活力、增强免疫力以及美容养颜的哦。

枸杞黄芪红枣的功效2

一、黄芪枸杞红枣泡水喝的作用有什么

黄芩是一种味道醇厚的中草药材，它有补气血、活血化瘀、护肤、增强免疫力的功效，而枸杞子都是很普遍的，它具备维护保养肝脏、推动血液循环系统、促进消化、补阴润肺的功效。

大枣是甜的，大枣有补气补血、推动血液循环系统、维护保养心脏的功效，假如把这三种原材料配搭在一起泡茶喝得话，不但能够协助增强免疫力，提升身体魅力，另外也是防止癌症病症的功效，因此，大伙儿平常能够适度的喝一些。

二、这二种人不宜喝黄芩枸杞红枣茶

1、月经期的女士

尽管喝黄芩枸杞红枣茶对协助女士补气补血实际效果是很非常好的，可是假如是在月经期，确是不建议女士再次食用的，由于这茶中带有黄芩的成份，这类成份对女士的经期会有影响，假如仅仅枸杞红枣得话，就能够再次喝，可是加了黄芩得话，建议尽量不要再次喝，以防造成月经不调的状况出現。