黄芪红枣枸杞茶的功效

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你知道黄芪红枣枸杞茶的功效有什么吗？相信大家都喝过黄芪红枣枸杞茶吧，黄芪红枣枸杞茶是一种含有丰富营养成分的养生茶品，对人体有很多的帮助。下面小编为大家分享一下黄芪红枣枸杞茶的功效有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

黄芪红枣枸杞茶的功效1

1、补养气血

黄芪擅长补气，对于阳虚气弱、肺气虚证、气虚衰弱都可用黄芪；红枣含有丰富的铁和钙元素，对于缺铁性贫血有很好的调理效果；枸杞既能补益精气，又能补益精血，是补养气血的良品，因此喝黄芪枸杞红枣茶能够补养气血，适合气血亏虚的患者。

2、降血压

黄芪能扩张冠状动脉，改善心肌供血，有降血压的作用；红枣含有的芦丁能使血管软化，降低血压，因此对高血压的防止有一定的帮助；枸杞多糖降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。因此黄芪枸杞红枣泡水喝可以帮助降低血压。

3、美容养颜

黄芪能补气，在延缓细胞衰老的进程方面也有一定的作用；红枣补血效果很好，能使人的气血变好，面色红润，另外红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着；枸杞含有的枸杞多糖、B一胡萝卜、微量元素硒和维生素E都是抗氧化剂，能减缓皮肤衰老的进程。黄芪枸杞红枣泡水喝不仅可以改变起色、美白祛斑，还能抗衰老，因此有美容养颜的效果。

4、抗疲劳

红枣含有的黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静安神的作用，红枣泡茶喝能消除疲劳、安神；黄芪多糖对脑缺氧有对抗作用，因此有抗疲劳的作用；枸杞对于消除疲劳也有明显的作用，其中起作用的`是枸杞多糖。

5、增强免疫力

黄芪能提高能提高免疫功能，常被用来预防感冒；红枣含有丰富的营养物质，尤其是丰富的维生素C，维生素C能保护身体免于自由基的伤害，能提高身体的免疫力；枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖易溶于水，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，所以说黄芪枸杞红枣茶可以增强免疫力。

黄芪红枣枸杞茶的功效2

黄芪红枣枸杞茶制作方法

做法1

原料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖

1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。