枸杞子和黄芪的功效，这种食材在我们的生活中非常常见，它不仅仅是果蔬类的食物，食物的禁忌是一定要了解清楚的，不适量食用药材可能会造成不可挽回的后果，下面是枸杞子和黄芪的功效。
枸杞子和黄芪的功效1
随着我们生活的日益提高，以及身体健康状态的影响，越来越多的朋友们已经比较注重身体的保养和养生保健，特别是一些上班的人群喜欢在办公室里通过茶饮的方式来补充营养。我们常见的黄芪和枸杞等。我们都清楚黄芪是一种补气的中药材，而枸杞具有补肾养肝，明目安神等功效。偶尔会在办公室里有同事们直接用黄芪和枸杞来泡水喝。然而就有人会问了，黄芪和枸杞可以放在一起来泡水喝吗，在一起喝对我们的身体有什么好处呢？下面就随小编一起来看看吧！
其实黄芪和枸杞是可以在一起来泡水喝的，黄芪枸杞子的主要功效有所不同，所以二者在一起用来泡水喝的话具有益气养阴的效果，另外枸杞是带有甜味的，这样和黄芪搭配起来的味道会比较纯香甘甜，这两者的药效在一起也没有什么副作用产生的情况。
下面就一起来看看黄芪和枸杞一起泡水喝有哪些功效与作用吧！
黄芪和枸杞一起泡水喝具有补气补肾，养肝明目等效果。结合了两者的优点，不仅具有补气的功效，还能够起到滋阴的功能。对于肝肾阴虚以及眼干眼涩的人群可以适量的喝一些黄芪枸杞水。另外，在黄芪和枸杞一起泡水喝的`时候，还可以放入适量藿香和佩兰具有健脾利湿的效果，搭配五味子的话对失眠不好的人群有不错的改善功效，如果加入一些玫瑰花的话能够有效调整情绪的焦虑及精神的缓解。
虽然说黄芪和枸杞一起泡水喝的功效与作用比较丰富，但也不是人人都适合饮用的，比例孕妇和胃肠不好的人群就不建议饮用了。好了，关于黄芪和枸杞的相关内容就介绍到这里，大家觉得这篇文章有用的话记得点个赞及分享转发一下哦！
枸杞子和黄芪的功效2
中医认为：春夏养阳，秋冬养阴，而冬天跟秋天是天然界万物封藏的季节，不外肾脏在五行里属水，为阴藏，所以冬天的时辰恰好是停止养肾护肾的最好时辰，不仅能让人拥有更强的抵抗风寒的才能，同时还能让人免疫力加强，减少生病的次数，延缓衰老，那么日常糊口中哪些食物可觉得汉子起到这种功能，应该多吃些什么？
枸杞
从中医层面上来讲，枸杞有着补肾益精、养肝明目、润肺止咳的浸染，别的小小的枸杞还可以加强人的免疫力，起到保肝、抗委靡、抗衰老的目的，对付一些日常平常抵当力就不好，身子弱的伴侣都可恰当的食用，不外枸杞虽然常吃有益安康，可是却不能一次性吃太多。建议日常平常的时辰可用枸杞泡水或煲汤，不外汤水并不成以将枸杞里面的营养全数吸引，所以最好将枸杞也一块吃掉。
黄芪
同样的，黄芪也有着可以强壮身体，加强免疫力的功能，还能起到抗衰老及排便和呵护肝脏的浸染。别的黄芪对付一些有肾虚的伴侣来讲，可以说是一个很好的宝物，能安靖内虚，强身健体，并且黄芪还能对五脏气虚引起的不适也能起到调解浸染。
枸杞补肾、黄芪补气
零丁吃枸杞或是黄芪都对人有极好的浸染，不外将二者放在一起沏茶喝，了局也很是较着，可以起到养阴补气、益气固表，止汗脱毒、补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、生肌、利尿、气虚衰弱、倦怠乏力的浸染。特别是长时辰饮用了局最好，可以气津双补，黄芪润肺了局欠佳，而枸杞的平补肝肾之阴恰好相补，所以二者放在一起食食用，不会出现过寒或过热的情形，能起到补益安然安祥的了局，从而终极辅佐人起到晋升免疫力和劳动力。
