黄芪枸杞大枣茶功效多吗？黄氏枸杞大枣茶中富含有丰富的营养元素，维生素c，能补钙消肿，消炎，对调理身体的功效很好，下面小编分享黄芪枸杞大枣茶功效多吗，一起来看下吧。
黄芪枸杞大枣茶功效多吗1
黄芪红枣茶
材料
黄芪10-15克，红枣6个，清水2-3碗。
黄芪红枣茶的制作方法
做法
1、红枣用温水泡发洗净后，去核。(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉，要用明火)
红枣桂圆黄芪茶
材料
红枣，黄芪，桂圆，枸杞。
做法
1、红枣用清水浸泡10分钟。
2、用干净的牙刷洗净。
3、黄芪用清水洗净。
红枣桂圆黄芪茶的制作方法
4、桂圆用清水洗净。
5、枸杞用清水洗净。
6、红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量。
7、煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。关火前加入枸杞，焖5分钟即可。
自制黄芪红枣茶
材料
黄芪、红枣、枸杞。
自制黄芪红枣茶的制作方法
做法
1、将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时，使药性更好的析出。
2、将药材连水倒进沙锅，再加入适量水，水量1L左右。
3、大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了。
4、这上面的量是一天的量，分两次喝完。
黄芪红枣鸡汤
材料
老母鸡800克，党参10克，黄芪10克，红枣10颗，姜葱少许，料酒10克，盐少许。
做法
1、砂锅注入冷水，放入姜葱料酒。
2、党参、黄芪和红枣用自来水快速冲洗一下放入砂锅。
3、将老母鸡内外清洗干净剁成块放入砂锅。
4、大火烧开水后用文火炖约2个小时左右。
5、等鸡肉熟烂放盐调味即可。
黄氏枸杞大枣茶中富含有丰富的营养元素，维生素c，能补钙消肿，消炎，对调理身体的功效很好，尤其是枸杞，可以清肝明目，补血补气，调理肠胃，大枣可以益气养颜美容，黄芪可以增加我们的，身体热量，还可以调理脾胃虚寒，这其中的功效是很丰富的。
黄芪枸杞大枣茶功效多吗2
黄芪和枸杞泡茶
1、黄芪和枸杞泡水喝的作用
黄芪性微温，味甘，有补气固表，利尿脱毒，生肌退肿的功效，适宜于气虚衰弱，神疲乏力的人群食用。
枸杞性平味甘，内含甜菜碱，胡萝卜素，烟酸，维生素，钙，磷，铁，亚油酸以及多种氨基酸，常吃枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，润肺止咳。
黄芪和枸杞混合食用，做成黄芪枸杞茶，营养价值丰富，如果再加适量红枣一起泡水，能够补气养血，健脾养胃，提高免疫力，还可以预防感冒，贫血等疾病。
2、黄芪枸杞水的泡法
材料：黄芪30克，枸杞15克，红枣，冰糖适量。
做法：将黄芪和枸杞，红枣洗净，放入锅中，加水煎煮1小时后，放入适量冰糖调味，代茶饮用。
功效：益气固表，补气养血，滋阴明目，适宜于气血虚弱的人群饮用。
3、黄芪枸杞泡水喝的副作用
黄芪感冒的'时候不能喝，因为黄芪固表，能帮身体抵挡外邪入侵，如果身体已经感受外邪再吃黄芪，就会把病邪关在体内，无从宣泄，而且黄芪对于肾脏疾病会产生毒副作用，肾病属阴虚，这类人群吃黄芪会助热，而枸杞性平，因此，服用黄芪枸杞水太多，或服用季节不对的话，是会导致上火的。
黄芪的常见食用方法
黄芪在食用的时候，一般可以用来直接泡水喝，也可以和其他食材或药材一起泡茶或是泡酒，也可以做成药膳食用，还可以用黄芪熬粥食用。
黄芪药膳推荐
1、将50克黄芪，10克当归，适量红枣，枸杞洗净，整鸡洗净焯水，然后将所有材料放入砂锅里，加水，注意水要没过鸡身，开大火煮沸，撇去浮沫，用小火炖1个小时，加适量的食盐和生姜调味，再慢炖五分钟，即可食用。黄芪当归炖鸡汤有补气生血的作用。
2、将20克黄芪和20克红枣洗净，粳米100克洗干净浸泡2小时；黄芪放入汤锅中煮水，用大火煮至沸腾后，转中火煮半个小时，将洗好的粳米和红枣放入黄芪汁中，开大火煮粥，煮沸之后用筷子不断搅拌，防止粘锅，待粥稠厚即可食用，可以起到补中益气，止汗固表，消肿利水的功效。
枸杞的常见吃法
1、枸杞煎服
枸杞一般用于煎服，常用剂量为6-12g，可以滋补肝肾，益精明目。
2、单服，泡茶
早晚各取20-30粒嚼食或者取30-40粒泡于开水中，长期坚持服用，有养颜明目，延年益寿，生津止渴，益肝补肾的效果。
3、枸杞八宝粥
煮八宝粥时加入适量枸杞，有和胃补肾，滋肝活血之功效，特别符合老人食用。
4、枸杞药酒
在炮制的药酒中放入适量枸杞，每天适量饮用适量药酒，可以对增强免疫力，抗衰老，降血糖，视力减退，头晕眼花有一定的疗效。
