运动减肥

【导读】：当明星最忌讳的莫过于身材的暴肥暴瘦，很容易就会与种种负面猜测扯上关系。不过，天后张惠妹(阿妹)的暴肥可跟负面新闻没半点关系，听说她暴肥的元凶竟然是喝绿茶喝出来的。我们一起来看看除了绿茶之外还有那些高........

【导读】：很多肥胖患者想减肥都会选择减肥药，减肥产品广告被夸的天花乱坠，市场上琳琅满目的减肥药其实也“暗藏杀机”，不但减肥效果微乎其微，还严重影响身体健康。市场上琳琅满目的减肥药其实也暗藏杀机。食欲抑制剂：主要为......

【导读】：女人爱美，古往今来从未改变，怎么塑造属于自己的曲线魅力，也成为了女人这一辈子最为执着的追求。而下半身的打造更是美体塑形之中的精华，而上班女郎的致命伤，莫过于下半身肥胖的问题了，下面就一起来看一下提...下半......

【导读】：女人下半身为什么容易长胖？下半身肥胖问题一直困扰着女性，那么，女人下半身容易发胖的原因是什么？腿粗屁股肥女性下半身肥胖的原因女人下半身发胖的原因：1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖。让你散发女性魅力的雌激素，......

【导读】：减肥永远是女人生活中的头等大事，而饮食又是与减肥关系最为密切的一环。如果你想成功减肥，那么以下的这些食物是你减肥的大敌，先把它们都从你的菜单里清除掉再说吧。1、巧克力面包烘饼代替巧克力面包：巧克力面包......

【导读】：香蕉减肥法一直都有着超效的减肥功力，今日，小编就为大家介绍香蕉减肥法加强版，让你体验一下非一般的减肥功力。像大S，一个对外型的要求近乎神经质的大美人，从她的《美容大王》中可见端倪，她曾将持续3个星期每天只吃......

【导读】：由于各种各样的原因，以及女性自身的原因，性冷淡的女性越来越多。对此宜“里外配合”，注意爱爱前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下：1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子......

【导读】：蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时，不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥，必...一.不......

【导读】：向10个人征询减肥的建议，你会得到10个不同的答案——我们的大脑中总有一些固有的关于减肥的观念，但其中很多都是错误的，如果你对瘦身、健康饮食的某些说法依然存有疑惑，因为按照它们施行却让你的体重仍......

【导读】：女性朋友更应该呵护身体健康，特别是胸部。女人都想拥有完美的胸型，所以平时一定要注意。尤其是运动的时候，不戴胸罩，胸部易下垂松弛。一项调查在网上访问了接近1400名女性，结果显示：近七成女性虽然知道有运动型胸围......

【导读】：发福这种事，是女人心中永远的痛，而对于女星来说，几乎是毁灭性的伤害。而现实是残酷的，就算是在伤口上撒盐，还是要公布她们的发福丑照。钟丽缇钟丽缇一向以性感身材示人，没想到她腰间的赘肉竟如此惊悚，这一层一层的肥......

有效瘦腿和臀的方法推荐：爬楼梯爬楼梯，简单又省钱，是非常不错的一项运动。但因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，平时都不怎么爬楼梯，就错过了这个省钱又有效的减肥运动。其实爬楼梯有很多好处，可以消耗不少的卡......

【导读】：据国外媒体报道，日前有从事性问题研究的科学家指出，女性喜欢吃哪种水果与其性取向之间存在着一定的关联，根据人们日常对某种水果的喜好可以判断出一个人的性格特征来。对水果的喜好可反映女性性取向一、苹果科学......

【导读】：大家是不是对身体每个器官都了解呢？那你知道人体当中有很多器官是毫无用处的吗？下面就同小编一起来看看哪些器官对人体没有作用。男性的乳头在胎儿时期男性荷尔蒙分别性别之前形成是分泌乳汁的器官，但是男性已经......

游泳游泳是很好的减肥运动，还是一种全身的运动，对于提高心肺功能有不错的效果，特别是在冬天，室内游泳是特别好的一种有氧减肥。户外跑步跑步是很好的有氧减肥运动，每次运动30分钟-40分钟左右，帮助提高身体代谢，改善血液循环，......

【导读】：知名媒体爆料霍思燕未婚先孕，虽然本人没有承认，但是也没有否认，而且近日出席活动霍思燕都是穿宽松的衣服，似乎在遮掩孕相。早前也传闻霍思燕隆胸，因为原本胸部平平的她，突然胸围暴涨。那隆胸后还能母乳吗？霍思燕被曝......

【导读】：对于肥胖人士来说，减肥不单只为外在形象的改善，更重要的健康，秀美小编告诫你14个致命理由，让你必须脱离肥胖。●高血压患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高......

【导读】：女人哺乳期减肥，这些瘦身误区你避开了吗？生完宝宝后，面对臃肿不堪的身材，相信很多哺乳期的新妈妈急于减肥，恢复身材。可是减肥本来就是细水长流之事，“求瘦心切”可能导致哺乳期的妈妈踏进下面的减肥误区。产后减肥......

【导读】：一年一度的端午节即将到来，三天的小长假让你放松一下。端午吃粽子是传统的习俗，这里就给一年一度的粽子粽子饕餮，再添点别样的味道。各种口味粽子的做法及特点，看看你是哪类粽子女人。粽子，人们再陌生不过了，各式各......

【导读】：现如今“假”的东西也越来越多，尤其是那些大明星的宣传照，靠着镁光灯和骗死人的PS，身材被集体忽悠到比神还美的境界。像揪出这些大牌的现形？那就跟随“狗仔队”们去海边吧，看看明星的惊悚沙滩“秀”！局部崩盘身材惨......