局部减肥

【导读】：其实想要瘦脸并非难事，只要吃对食物，就能自动帮你消除脸部脂肪。下面小编为你介绍7款速效减肥食谱，让锥子脸亲自来找你报道。瘦脸食谱一：胡萝卜汁+蜂蜜蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两......

【导读】：中国姑娘就是幸运，连中医的穴位按摩都对减肥有帮助，在你的腿上有不少穴位，只要多按按这些穴位，就算不出门大跑步也能轻松瘦腿！马上来学一下吧！按对这些穴位让你瘦腿瘦到尖叫伏兔穴穴点位置：当你两手自然下垂，你的中指......

【导读】：还在为你的小粗腿感到自卑吗？今天小编倾情为你介绍好莱坞性感女星妮可·基德曼瘦腿妙法，让你也能美丽不可方物，拥有性感纤长的美腿！其实我觉得我的身体能保持现在这种状态的秘诀就在椅子上。妮可·基德曼说。首先......

【导读】：瘦脸除了按摩的方法之外，选择有效的瘦脸食物也是非常重要的，而胡萝卜就是能帮助你瘦脸又美肌的最佳食品选择哦！小编就来为您推荐8款超美味的胡萝卜瘦脸食谱，让你轻松吃出完美小脸。胡萝卜的瘦脸功效吃胡萝卜不仅......

【导读】：女生瘦腿的最快方法是什么？眼看天气越来越热，夏天正向我们打招呼。正高兴迎接阳光的同时，不禁有些担心，难道咱们真的要拖着大象腿过完整个夏季？小编教你女生瘦腿的最快方法，让你在夏天快乐秀出美腿。夏季最快瘦腿方......

【导读】：美臂与美腿同样重要，既然修长的手臂和结实的肩膀能令你看上去更瘦更性感，把手臂与肩膀上的赘肉“砍掉”和“收紧”，为你介绍最为有效的哑铃美臂“课程”，一周就能拥有纤美手臂，这样的诱惑足够大吧？1.负重展臂(上臂......

【导读】：娱乐圈的情侣本就高调惹人注意，因此只要关于她们的一点点风吹草动都能迅速点燃民众的兴趣。而说到整容，也更是大家颇为关注的。下面，小编就为你盘点那些爱整容的明星情侣们。自恋情公开后，杨幂和刘恺威便经常双双......

【导读】：岁月催人老，许多明星都靠脸吃饭，因此面对拥有神奇除皱效果的肉毒杆菌，几乎无力抵抗。许多女星都是肉毒杆菌的粉丝，不过这里面的一些女星，因为注射肉毒杆菌素而造成面部表情僵硬大有人在。随着孙菲菲越来越只会抿嘴......

【导读】：爱美的MM们谁不想拥有纤细的小腰，吸引被人艳羡的目光呢。不过如果您的腰如果还不够完美纤细不要紧，可以来试试小编今天为您介绍的这四招，别看简单但是很管用哦。想成为”腰精“美眉看过来！纤腰第一招：美食妙招牛奶......

【导读】：有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那么月经期间吃什么丰胸，来例假时吃什么丰胸呢？月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于乳房脂......

【导读】：按摩丰胸，一直都是最健康又最有效的丰胸方法。下面，小编为你带来E杯美少女的按摩丰胸法，照着她那样做，你也能拥有美胸。台湾E杯美少女按摩打造胸部二次发育胸部二次发育到底有没有可能，一直以来是一个剪不断理还乱......

【导读】：完美的背影总是会给人留下美好的印象，但是你的背部曲线够完美吗？今天小编教你一套减肥美体操，让你摆脱虎背熊腰，塑造迷人纤细手臂，一起跟着小编来学吧！多功能美背操--转动锁骨：1、首先双手手指并拢，在锁骨内侧，大拇指......

【导读】：上班族MM每天坐在办公室里，一坐就是一整天不动，于是腰部的赘肉会越积越多，不知不觉便变成了小腹婆。可是工作太忙又缺乏时间去运动，那上班族MM们该如何瘦腰呢？下面小编为大家介绍8种快速瘦腰方法，让你的身材...轻拍......

【导读】：每个女生都想拥有完美的胸部，挺拔赋有弹性。但并不是所有MM胸型都漂亮丰胸，那平胸女生该怎么办？不妨试试一些丰胸方法，运动加按摩，轻松练就绝世美乳。一、健胸运动1、游泳游泳可以说是一个对身体各部位都有锻炼效......

【导读】：瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。因此小编为你推荐5类丰胸食物，让......

【导读】：在塑身减肥中，背部和臀部是比较难以操作的部位，怎么才能够有一个美背和美臀，让身体曲线更加完美呢？不要急小编教你做组合瑜伽动作，同时美背美臀，一起进行快速有效。瑜伽除了很多固定体式外，还有很多变体以及组合动作......

【导读】：明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。下面，我们就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理...一、蜂......

【导读】：想要成功瘦腿就要找准瘦腿的黄金时间，这样效果才会事半功倍。早晨8：00忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，......

【导读】：《画皮Ⅱ》即将上映，为了在剧中展现最美的身姿，赵薇疯狂减肥，原本就不是很胖的她，尝试多种健身方式和瘦身方法，在银幕中让大家看到最美的一面。下面就同小编一起来看看赵薇的减肥方法。在《画皮Ⅱ》中，赵薇饰演的靖......

【导读】：丰满的胸部可以让女人更加自信，那对于平胸mm来讲，有什么合适的丰胸方法能够轻松拥有完美乳房呢？今天秀美网小编为大家介绍十道丰胸汤，美味又有营养。1、木耳红枣汤材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法：用适量沸水，......