人群养生

宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉常见的症状：一级：血酒精浓度含量达3000mg/ml以上，患者处于昏迷状态，出现沉睡，颜面苍......

痛经有两种类型：一种原发性痛经，也称功能性痛经，常常发生在初潮后的一段时期，多发生在未婚或已婚未孕的女性，顺产后痛经症状可以减轻或消失;另一种称为继发性痛经，常常由子宫内膜异位症、肌腺症、盆腔炎等引起的。常见5种疾......

男人，作为家里的顶梁柱，少不了一些应酬，大吃大喝，一些油腻的食物，还有就是必须要喝的一下酒，都是会身体有着很大的危害，那么可以用那些的食物来进行调节的呢!肠胃不好的症状：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西......

随着饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病率近年来持续上升，大中城市的患病率高达10%，其中又以25~50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见病。但对于大多数人来说，当体检时被检查出患脂肪肝时，往往是轻度的，人们都不太重......

对于中老年人来说，精气神一般都没有年轻人好，所以，在饮食上一定要注意健康啦，其实中老年人只要吃对食物能减少病菌的侵害。那么，中老年人吃什么好?中老年人怎么养生?一起来看看吧。中老年人吃什么好中老年人是很容易得病的......

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要......

赵雅芝近来做企业代言人的广告颇引人注目，这位已过50岁的女人，身材和面貌并不比30岁的女人逊色，基本感觉不到岁月在她身上留下的痕迹。是什么样的生活让她演绎着一个不老传说?不做素食主义者对于自己的保养方法，赵雅芝坦......

各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。为什么打鼾的男人比女人多?一起来听听背后的原因吧!男人为啥老爱打鼻鼾?为什么打鼾的男人比女人多?各种调查研究均表明：大约有三分之......

老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，即可自然又健康的吃出......

每到周一就是许多职场人士的梦魇。不愿起床的早上，匆忙地挤车上班，一切都像打仗一样压得人喘不过气。在这高强度的压力下，上班族们总会因为各种不同的原因而忽略了吃早餐。然而早餐作为漫漫长夜后的第一餐，是尤为重要的，再......

菊花茶是民间常用的败火秘方，很多女性朋友平时爱喝菊花茶。然而，准妈妈的体质不比常人，究竟孕妇能喝菊花茶吗?让我们一起来了解一下!孕妇能喝菊花茶吗孕妇可以喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可......

满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，使不少疲于生计的中年人，只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”，有些人甚至四处搜寻补肾保健品。肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或......

现如今随着社会经济的不断发展，社会的污染程度也在不断的增大，雾霾天气严重，那么在如此恶劣的空气环境影响之下，广大准妈妈们如何保护自己的身体健康，如何保护自己的胃呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，下面就让我......

女性内衣对胸部的塑形十分重要，另外，合适的内衣也是维护胸部健康的助手。所以，正确挑选内衣，不仅让你倍感舒适，有助于塑造胸部美丽线条，而且保证乳房健康。如何正确挑选内衣呢?1、很多MM在胸部成熟期，没有正确佩戴适合的内衣......

老年人中风大家肯定都听说过，可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发，让人措手不及，年龄越大中风的发病就越高，外出旅游突发中风老人该如何急救，如果操作错误还会延误治疗，我们平时就该积累下中风的急救......

有太阳的时候心情总是特别好，这时候大家都会出门去晒晒太阳，这样的做法是非常正确的，因为晒太阳有很多的好处，特别是对老年人，他们更需要适量的晒一晒太阳。现在我们就来看一下晒太阳到底有哪些好处吧，以及应该如何正确晒太......

mm的乳如何才能变的丰满高挺，如果你的胸部过于扁平，或者胸型不够完美，赶快来学习以下几套美胸按摩操吧，让mm的乳房可以感觉到反应，好像正在成长。睡觉前躺着做就行了，一点也不辛苦哟!原来mm的乳也是可以变的丰满高挺的，做挺......

阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好?1、韭菜。又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品，对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。2、鸡蛋。鸡蛋是人体姓功效的营养载......

精子是生育必不可少的物质，但是因为外界因素的影响以及不良的饮食与作息习惯，越来越多的成年男性出现了畸形精、少精甚至无精的情况。这是导致男性不育的一个重要因素，此时想方法补精子是很重要的。生活中补精子的方法有......

现代女性越来越多认为脱衣而睡是一种健康的保健方式，睡得更加安稳的同时，也有效地缓解了精神压力等状态，甚至可以改善一些疾病。但也有许多女性受到传统观念的影响，不习惯裸睡。一起来看看裸睡对女人有哪些好处吧，也许改变......