人群养生

女性爱美是天性使然，众多MM都准备出动缤纷色彩的高跟鞋。高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。然而专家表示，常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病。高跟鞋是女性朋友又爱又恨的东西之一。那么对于......

在夫妻生活过程中，人体呼吸、心跳加快，全身的血管扩张、血压升高、皮肤潮红、汗腺毛孔开放，胸前、额头多汗、情绪激动等等性兴奋的表现。由于性兴奋，男女会感觉全身燥热。加上在夫妻生活过程中，体力的消耗和汗液的流失以及......

随着人们生活水平的提高以及生活压力的增大，高血压患者越来越多，甚至有向年轻化的趋势，高血压病致死率也出现逐年上升的趋势。那么高血压病人除了药物控制还要注意什么呢？下面我们就来了解一下高血压病人日常起居的注意事......

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，还应注意以下宜忌。女性在每个月都有那么几天“......

在人们的奇思妙想下，母乳早已不再局限于用来喂养孩子。美国女子艾丽西亚·莫加韦罗有3个孩子，在母乳喂养孩子时想到用它制作首饰。经过多次试验，她找到保存方法，为自己制作了一只母乳手镯。随后，她为亲戚制作母乳饰品并开......

老年人是保健品最大的消费群体，但在各种广告的轰炸和误导下，老年人越来越把保健品当药品，从而出现疾病得不到及时治疗的悲剧，其实包括保健食品在内的普通产品不是药品，最多只是一种功能性食品，无法替代药品达到治疗作用。所......

女性每个月面临的经期问题，例如痛经，心情烦躁，全身酸痛等，这些都让女性抓狂。特别在经期来临时，饮食要尤为注意。那么月经期饮食要注意哪些呢?下面小编就带大家来看看，中医的女性养气的独门秘笈。月经周期太短或太长、经血......

现在很少有人“日出而作，日落而息”了，到了晚上往往迟迟不肯上床，总觉得好多事情还没做完，一天24小时根本不够用!即使躺在床上，也要习惯性的看手机，迟迟舍不得关，不停地刷新微信朋友圈……熬夜造成人体发胖的原因熬夜时你体......

老人驼背虽是一种正常的衰老现象，无法进行根本的矫治，但如果脊柱和肩背骨骼没受过损伤，那平时注意经常做一些简单易行的锻炼，就能有效预防和改善驼背。老年性驼背害处知多少正常人胸廓中心的高度约20～25厘米，驼背后可使这个......

由于现代社会节奏加快，社会压力日渐加大，我们周围的不少男性朋友进入中年后，随着睾丸等男性生理功能的逐渐减退，男性雄性激素的分泌也呈现明显下降趋势，导致了身体的内分泌功能紊乱，出现了诸如浑身乏力、记忆力减退、失眠多......

对于女性朋友来说，抗皱是她们最关注的事情，为了爆出青春的容颜，自古以来女人们就想尽各种各样的方法。其实，想要抗皱也可以很简单，只要掌握一些生活中的妙招，那么就可以帮你对抗皱纹。下面一起来了解被人们忽略的抗皱方法吧......

孕育生命是一个奇异的过程，在你准备开始，或者已经开始这趟奇异之旅的时候，一定会有一些期许，当然还有很多担心。随着年龄的增长，一些疾病逐渐出现，并可能直接导致一些问题。比如，患有妇科疾病适合怀孕吗？会影响母胎安全吗？在受......

内衣是女性的亲密朋友，不仅使女人的曲线更加丰满，还能保护乳房健康。内衣的尺寸十分重要，内衣过大过小都会让你惹病上身。今天，编辑与你分享如何挑选合适的内衣，避开“胸”险。内衣太紧易引发乳腺增生身边有不少女性为追求......

很多的老年人晚年表现的异常的焦虑，他们可能会经常的发脾气，老年人焦虑是一种疾病，严重的可能是心理疾病的前兆，所以一旦老年人发现自己有焦虑的表现，就要及时的缓解，那么老年焦虑症的自我缓解方法都有哪些呢?专家指出，其实......

痛经是女性朋友常见的一个妇科问题，很多的朋友都不太重视痛经的治疗。其实痛经的危害是非常大的，如果护理不当，那么很可能会导致不孕症的发生。那么哪些因素会导致痛经呢?我们又该如何治疗痛经呢?痛经会影响怀孕吗?专家......

本文导读：大部分女人都怕过冬天，寒冷的天气会让我们的手脚变冰凉，喝些茶可以暖身，那么，女人冬天喝什么茶好呢？女性冬天喝什么茶好,冬天的时候女性一定不能够忽视了保养的问题，在冬天这个悠闲的季节里可以做很多事情，例如减肥......

如今使用电脑来工作的白领女性越来越多，而且使用电脑的时间比较长，如果不注意护理，很容易导致“鼠标手”，那么如何正确保养手腕，提防“鼠标手”呢?疑有“鼠标手”时应进一步行如下检查以明确诊断：l征。在腕韧带近侧缘处用手......

痛经对女性来说是一种很常见的现象，不但危害了女性的身体健康，还打破了女性的正常的生活规律，所以预防和治疗痛经很关键。痛经跟这7个病因有关：1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2、子宫发育不良子宫发育不佳......

老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。因此，常腹胀的老人，应该从生活习惯上做些调整。老人腹胀原因腹胀是老年......

办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……最近，“冷房病”(也称为“冷房综合征”)袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现“病西施”。其实，治......