贫血最明显的征兆，气色对于我们来讲是非常重要的，因为气血不足会让女性看上去衰老很多，还会出现月经不调、不孕的现象，所以要及时进行调理，以下为大家分享贫血最明显的征兆。
贫血明显的5个症状主要是容易疲劳或者是晨起困难，甚至还会出现脸色过差或者是食欲下降、吞咽困难等多种。
1、容易疲劳：贫血患者在发病期间很可能会导致体内出现氧气缺乏，而在适当运动后很可能会出现呼吸急促，并且还会出现疲倦或者是倦怠，严重的很可能会出现呼吸困难。
2、晨起困难：贫血患者由于人体供氧不足，大脑会出现短暂性的缺氧，从而导致出现头晕的症状，而且还会出现晨起困难或者是眩晕。
3、脸色过差：如果患有严重的贫血，很可能会导致体内的血红蛋白含量降低，而且由于体内的供氧不足，很可能会导致血液循环受阻，从而导致出现脸色发白。
4、食欲下降：贫血会导致供氧不足，甚至还会影响到胃肠道的功能，使肠道蠕动减慢，也会出现食欲下降。
5、记忆力下降：如果自身的贫血比较严重，很可能会影响到脑部的供血或者是供应，会出现记忆力下降，对于正常的生活和工作也会造成影响。
再出现这些不良症状后需要及时到医院通过血常规检查做进一步确诊判断，判断是否出现了贫血。
并没有明确的科学依据表明女性贫血有明显的5个征兆，女性贫血的确诊多依靠临床症状及实验室检查判断。贫血的症状主要表现在呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、内分泌系统等方面。
1、呼吸系统：主要表现为呼吸困难、气急、气喘等征兆，由于贫血导致红细胞携带氧气不足，供给组织的氧气缺乏；
2、循环系统：主要表现为心悸，贫血导致血液运输氧气的能量下降，为满足机体需要而造成心脏泵血的代偿性加快，如果不及时进行补血治疗，可导致心脏扩大，甚至出现心力衰竭的危险；
3、消化系统：由于贫血导致消化系统血流量减少、不能充分供应细胞能量，出现恶心、呕吐、腹泻、消化不良、食欲下降等征兆；
4、神经系统：主要表现为头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降、嗜睡等，由于脑组织供血、供氧不足导致；
5、内分泌系统：主要表现为女性月经量较少、颜色较浅、月经周期不调等，主要由于供血不足造成；
6、其他：还有营养不良、易疲劳、皮肤弹性差、指甲质脆有横纹、皮肤黏膜苍白，严重贫血时，也会出现尿浓缩功能降低的症状。
一般没有重度贫血最明显的5个征兆，重度贫血的患者出现的征兆比较多，比如心律失常、低血压、呼吸困难、乏力、神经衰弱、手脚麻木等。
1、心律失常：
重度贫血的患者可能会出现心率增快的征兆，主要是由于患者重度贫血，导致了心脏供血供氧不足，从而出现了心律失常的症状。
2、低血压：
患者重度贫血可能会出现低血压的征兆，患者重度贫血导致血液对血管壁的冲击力减弱，从而导致血压降低，出现低血压的征兆。
3、呼吸困难：
患者重度贫血就会导致机体循环变缓，肺脏的血液供应不足就会导致肺的气体循环减弱，心脏泵血不足，从而出现呼吸困难的征兆。
4、乏力：
患者重度贫血会出现乏力的征兆，患者体内的血液不足以支撑身体的组织与器官的代偿功能，使组织器官失去了营养，所以身体会出现乏力的症状。
5、神经衰弱：
患者重度贫血会出现神经衰弱的征兆，比如入睡困难、夜醒频繁、失眠、烦躁等症状。
6、手脚麻木：
患者重度贫血会出现手脚麻木的征兆，由于手和脚是身体的末梢循环，一旦血管内的血液不足，气血循环障碍，就会导致手脚麻木。
重度贫血的患者要及时就医，在医生的指导下积极治疗。
小孩出现贫血最明显的征兆应当是皮肤苍白，还有就是贫血、乏力、情绪异常等。
1、皮肤苍白：主要是血红蛋白下降，一般在下降至80g/L时，皮肤黏膜的表现比较明显。小孩在贫血状态下，面色苍白没有血色，尤其是口唇、口腔黏膜、甲床等部位比较明显，如健康的小孩口唇、口腔黏膜颜色应该是粉红色，且比较红润，但是在贫血的时候，会明显苍白；
2、贫血：如果小孩贫血的时间比较长，就会导致明显的生长发育缓慢。由于小孩贫血，营养不良，身体的消化吸收能力都比较差，所以身高、体重这些生长发育的指标都会明显落后于正常健康的小孩；
3、乏力：小孩会表现为乏力等身体不适。在贫血的时候，会出现头晕、头疼、心慌，而且会有浑身没劲、精神萎靡等情况；
4、情绪异常：贫血的时候，对于情绪上的异常，比如小孩表现为烦躁、情绪不稳，年龄稍微大一点小孩可表现为记忆力减退，学习成绩的`下降。
怎么判断自己气血不足
看眼睛
有如果眼睛有神，黑白分明，那么就代表气血旺盛，相反如果是眼袋很大，眼皮沉重，有血丝，那么就可能代表你气血不足！
看皮肤
一般气血充盈的人的皮肤是红润有光泽，紧致有弹性，反之如果气血不足，就会出现皮肤粗糙，发黄发暗，或者出现斑点。
看头发
气血充盈的人头发乌黑浓密，并且十分柔顺，而如果头发出现干枯，经常掉发，颜色发黄开叉等等，都有可能是气血不足的表现！
看唇色
正常的唇色是淡红，而长期血气透支后颜色会渐渐转暗，严重者变成紫黑色。当气血得到改善后会从下嘴唇的内侧，逐渐由内而外颜色改变。
看耳朵
如果耳朵是淡淡的粉色，并且有光泽无斑点饱满则代表气血充足，反之如果耳朵暗淡无光人们的气血就已经下降，如果耳朵已经萎缩有斑点皱纹，就代表肾脏功能出现衰竭，这个时候我们就要多加注意了！
摸手的温度
一般我们的体温都是恒定的，手要是一直都是温暖的话，那么就代表我们的气血充足，如果我们手心发热或者手脚冰凉，则可能表示我们气血不足！
看手指的指腹
正常气血充盈的人手指指腹保暖，肉多有弹性，但是如果气血不足的话，那么手指指腹就会变得扁平薄弱或者指尖很细！
看指甲上的半月形
正常情况，血气充盈的人指甲（除了小指)上都应该有半月形，如果手指没有半月形或者只有大拇指有半月形的话，那么代表身体有寒气，循环功能较差，导致气血不足，但是如果半月形过多或者过大的话，比较容易患上甲亢或者高血压等疾病！
看手指甲上的纵纹
当成人指甲上面出现纵纹的时候，一定要多加注意，这可能是气血两亏的表现，是机体衰老的表现！
看牙龈
牙龈萎缩或者牙齿缝隙变大，都有可能是气血不足的表现，这个时候身体已经在走下坡路，身体开始衰老！
