香蕉忌什么同吃，很多的水果都有相克的食物的，我们在食用的时候要注意不可以一下食物一起食用，不然就会导致食物相克，导致一些不良的后果发生，以下为大家分享香蕉忌什么同吃呢？
香蕉不能与8种食物同食
1、马铃薯。两者一起吃很有可能使脸部生斑。现代营养学以为，香蕉和马铃薯都包含大量碳水化合物，常常一起食用容易使人发胖。
2、芋头。一起吃可以使胃不适感，感觉胀痛。
3、牛奶。牛奶中含可观的蛋白质，香蕉中包含较多的果酸，二者相遇，可以使蛋白质形成不容易消化的凝块，很有可能造成消化不良。
4、山药。山药和香蕉一起吃会引起腹部胀痛。
5、哈密瓜。两者都属于凉性瓜果，并且含糖量都非常高，特别不适合糖尿病患者食用。
6、酸奶。一起吃易产生致癌物质。
7、红薯。地瓜含有大量淀粉，吃后胃会分泌大量胃酸，香蕉包含高钾，两者一起吃也许会引起身体不适感。
8、火腿。火腿包含亚硝酸盐，香蕉包含二价胺。二者合吃会产生亚硝胺，这是种致癌物质，尽管浓度 不高，但是仍该尽可能避免。
吃香蕉的注意事项：
1、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高
一般为11-13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
2、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
食用搭配
(1)香蕉与玉米须、西瓜皮、冰糖：香蕉与上述食物同食，可辅助治疗高血压。
(2)香蕉与冰糖：二者搭配食用，对便秘有治疗作用。
食用禁忌
(1)忌多食：香蕉食用过多，会导致胃肠功能紊乱，尤其小儿更不宜多食。
(2)忌空腹食用：香蕉中含有丰富的钾、镁离子，空腹多食，可使血液中的.钾、镁含量骤然升高，导致缓慢型心律失常，甚至发生晕厥。
食物相克
(1)香蕉与红薯、芋头、马铃薯：同食会引起身体不适。
(2)香蕉与酸牛奶。
食药相克
(1)香蕉与痢特灵、优降宁、甲基苄肼及苯乙肼：服用上述药物，应忌食含有酪氨的食物。而香蕉中含有酪氨，与此类药物同食，会导致血压升高，甚至出现高血压危象。
(2)香蕉与安体舒通、氨苯蝶啶及补钾药物：服用补钾药物及保钾利尿剂，如安体舒通、氨苯蝶啶时，不宜再食用香蕉等富含钾的食物。否则，会造成血钾升高，出现胃肠痉挛、腹痛、腹胀及心律失常。
(3)香蕉与红霉素、甲氰咪胍、甲硝唑：服用红霉素、甲氰咪胍、甲硝唑时，不宜多食富含镁、钙的食物。而香蕉含有较多的镁及钙，如与上述药物结合，能减少或延缓药物的吸收，降低药物的疗效。
食病相克
(1)糖尿病患者不宜食用：香蕉含有丰富的糖分，能升高血糖，因此糖尿病患者不宜食用。
(一)吃香蕉的好处：
1、预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
2、增加免疫力，预防癌症：香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
3、容易饱食，可以减肥：香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来罗!
从以上几点看来，多吃香蕉，不仅有益身体，还能帮助蕉农度过难关，所以餐后大家来根香蕉吧!
(二)不适宜吃香蕉的人群：
1、体质偏虚寒者。香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有点怀孕期脚肿的患者，也最好是不要吃香蕉。
2、空腹的人。香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉也不利于身体的健康。为什么不能空腹吃香蕉呢
因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
3、关节炎患和糖尿病患者。香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积，如果关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。
4、肾炎患者。肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病寒者最好是不要吃香蕉。
(2)脾胃虚寒患者不宜食用：香蕉性寒，故凡脾胃虚寒、胃痛及胃酸过多等患者不宜食用。
(3)慢性肠炎、腹泻患者不宜多用：香蕉性寒，味甘，含有较多的镁离子，有润肠通便作用，此类患者多食，会加重病情。
(4)萎缩性胃炎患者不宜多食：香蕉中含有5-羟色胺，能减少胃酸的分泌，加重萎缩性胃炎患者的病情。
(5)直肠脱垂患者不宜食用：香蕉寒凉冷利，具有泻热滑肠之功效，多食会加重直肠脱垂患者的病情。
(6)关节炎患者不宜食用：香蕉含糖量较高，食用后会使体内B族维生索的消耗量增加，从而影响关节功能的恢复。
