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清补凉的家常做法大全

来源:可可女性网    阅读: 2.15W 次
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清补凉的家常做法大全,相信很多人都喜欢吃清补凉,清补凉早就已经成为我们现在的日常生活最常见美食之一了,不仅营养价值很高,而且口感很好,下面是清补凉的家常做法大全。

清补凉的家常做法1

海南清补凉(市面版)的.做法

准备老椰子一个,椰子水喝掉,挖出椰肉备用。如果想吃椰子水清补凉需要再准备嫩椰一个。(嫩椰子水甜肉嫩,冷藏饮用最佳。老椰子水少肉厚,椰香十足,适合制作椰奶及相关甜品。)

清补凉的家常做法大全

将椰肉、纯牛奶、白砂糖、纯净水加入榨汁机榨汁,白砂糖根据个人喜好调整用量,建议分多次加入。喜欢喝浓度高的椰奶可以选择不放纯净水,个人觉得太浓的椰奶容易腻,不适合做椰奶清补凉。

鲜榨椰奶如果不当天喝完的话,一定要倒入锅中煮沸放凉后放入冰箱。不然会变质!

清补凉的家常做法大全 第2张

将配料放入锅中加水煮熟后冷水冷却,滤干分开装冷藏。食用时加入适量配料,倒入椰奶即可享受清凉一夏。有条件的话可以将椰奶+冰块打成冰沙,搭配花生碎更好吃!(不同地区配料不同,全凭喜好)

清补凉的家常做法大全 第3张

如果懒得搞椰奶,可以直接加新鲜冷藏椰子水,搭配鲜嫩椰子肉更,没有椰子的话,白糖水也OK,不过口感就没有那么好啦!

清补凉的家常做法大全 第4张

清补凉的家常做法2

正宗海南椰奶清补凉的做法

豆子混合泡水一小时,用高压锅压25到三十分钟(开火开始算时间).普通锅煮约一个小时

煮一锅水(水多些),水滚后加入西米煮十分钟,关火闷十五分钟,再开火煮滚后关火闷十分钟,

再开火煮滚后加入通心粉煮至西米无白心,

通心粉熟软后捞起(冲凉水免黏连)

清补凉的家常做法大全 第5张

煮一锅水水滚后加入冬瓜伊,煮至冬瓜伊浮起 并透明后关火闷五分钟后 捞起冲凉水免黏连(滚约十分钟)

清补凉的家常做法大全 第6张

约两百毫升水煮滚,把龟苓膏倒入半碗水中搅拌至无颗粒后 倒入滚水中搅拌均匀 煮滚 后倒入碗中晾凉备用 .

椰浆用凉水(热水)稀释(根据个人口味 冷热皆可), 椰浆须用1200毫升水稀释(浓谈根据个人口味,可增可减)

清补凉的家常做法大全 第7张

西瓜和芒果切小块,加冰,所有调料放一块儿就可以开动了。

清补凉的家常做法大全 第8张

清补凉的家常做法3

杂果清补凉的做法

先将黑凉粉,双皮奶以及布丁放进碗里

清补凉的家常做法大全 第9张

然后将水果放在表面

清补凉的家常做法大全 第10张

再将西米,珍珠,芋圆,红豆,椰果依次放在表面

清补凉的家常做法大全 第11张

最后放入椰奶,撒上花生碎就完成了

清补凉的家常做法大全 第12张

成品

清补凉的家常做法大全 第13张

清补凉的家常做法4

广东清补凉(清热下火糖水)的做法

所有食材提前泡1小时

清补凉的家常做法大全 第14张

把小片海带泡一小时

清补凉的家常做法大全 第15张

泡发后剪成小片

清补凉的家常做法大全 第16张

全部材料放进电饭锅或炖锅,炖煮2小时即可

清补凉的家常做法大全 第17张

煮好后加红糖,一定是红糖哦,颜色好看,味道也浓郁...

清补凉的家常做法大全 第18张

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