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儿童花样鸡蛋做法

来源:可可女性网    阅读: 1.86W 次
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儿童花样鸡蛋做法,鸡蛋是我们日常生活必备的食物,因为含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质对于小孩的生长发育至关重要,有益于身体合成免疫球蛋白,下面是儿童花样鸡蛋做法。

儿童花样鸡蛋做法1

蔬菜鸡蛋饼的做法

白菜切碎,盐腌制脱水,把水挤干

儿童花样鸡蛋做法

挤过水的白菜,胡萝卜切粒,葱花都放一起

儿童花样鸡蛋做法 第2张

加入鸡蛋,面粉,盐,酱油,香油,鸡粉一起搅拌均匀

儿童花样鸡蛋做法 第3张

大概是这样得糊状就可以了,不要太稀

儿童花样鸡蛋做法 第4张

觉得稀可以再加点面粉

儿童花样鸡蛋做法 第5张

放平底锅里煎,小火,小火,小火!

我每次是一汤勺的量,勤翻面来煎,不然很容易糊

儿童花样鸡蛋做法 第6张

颜色看着也觉得心情好

儿童花样鸡蛋做法 第7张

煎了好了

儿童花样鸡蛋做法 第8张

这一盘是煎了一面定型了,把饼放盘子拿去微波炉叮熟,这样就没这么上火了。

儿童花样鸡蛋做法 第9张

微波炉叮的蔬菜会有点干

儿童花样鸡蛋做法 第10张

儿童花样鸡蛋做法2

鸡蛋卷饼 的做法

1、普通面粉水调成稀状的面糊

儿童花样鸡蛋做法 第11张

2、加入一点食用油,再次搅拌均匀

儿童花样鸡蛋做法 第12张

3、平底锅刷油,小火加热,盛饭的勺子一勺倒进去,晃动平底锅,摊均匀

儿童花样鸡蛋做法 第13张

4、放入切片的火腿肠

儿童花样鸡蛋做法 第14张

5、再倒入打散的鸡蛋液,撒葱花

儿童花样鸡蛋做法 第15张

6、鸡蛋凝固之后可以翻面

儿童花样鸡蛋做法 第16张

7、翻面刷酱,再放一颗生菜叶

儿童花样鸡蛋做法 第17张

8、卷起来就可以了,这个是做三个饼的量!

儿童花样鸡蛋做法 第18张

儿童花样鸡蛋做法3

早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】的做法

参考月龄

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备

鸡蛋2个 / 土豆100克

胡萝卜35克 / 普通面粉25克

辅料:油 / 鲜菇粉 / 盐

葱花 / 黑芝麻

儿童花样鸡蛋做法 第19张

先将胡萝卜和土豆去皮,擦成细丝。

*家里没有擦丝小工具的话,是可以手切的,尽量细一些。胡萝卜和土豆是我心里的经典搭配,你们也可以只用土豆这个食材哈。

儿童花样鸡蛋做法 第20张

擦好的土豆、胡萝卜丝中加入一点盐,搅拌均匀,腌制大概2分钟。

*加入盐除了提味儿的作用,更重要的`是软化蔬菜丝,吸出一些水分,这样会更方便塑形。

儿童花样鸡蛋做法 第21张

然后在蔬菜丝中,加入鲜菇粉和普通面粉,搅拌均匀。

儿童花样鸡蛋做法 第22张

不粘锅中刷油,放入搅拌好的土豆胡萝卜丝。 最开始尝试的时候你可以做得薄一些,更好熟透。

儿童花样鸡蛋做法 第23张

把蔬菜丝整理成甜甜圈的样子。

儿童花样鸡蛋做法 第24张

然后在中间镂空的部分,打入1个鸡蛋。

儿童花样鸡蛋做法 第25张

表面撒入葱花和黑芝麻调味。

儿童花样鸡蛋做法 第26张

开小火,煎到鸡蛋饼底部定型,变成微黄色后翻面,盖上盖子继续焖。

儿童花样鸡蛋做法 第27张

直至两面全都烘到变成微黄色,熟透后取出来。

儿童花样鸡蛋做法 第28张

装盘的小饼,看起来像是一朵太阳花,很有食欲,蛋白质、能量什么的都有了,一点不比早餐店的差。

我这次做了三个小饼,一人一个刚刚好,如果你们怕太香了不够吃,可要多做一点啊。

儿童花样鸡蛋做法 第29张

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