坐长途火车需要准备什么，每到假期，尤其是国庆或春节的长假，在外务工或上学的朋友们需要坐长途火车时，一定要提前准备好要带的东西，下面分享坐长途火车需要准备什么。
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1、提前准备食物
长途火车，那肯定是距离比较远的。因此要考虑到在火车上的一日三餐。我个人的习惯是，早餐吃清淡一些的粥，所以我会带着八宝粥，午餐可以吃泡面，晚饭吃自热米饭。
一般来说，长途火车上的食物，可以带八宝粥、泡面、自热米饭、火腿肠、卤鸡腿、茶叶蛋、小面包、瓜子等。
除了以上食物，我觉得水果也很重要。因为在火车上吃的三餐，有可能蔬菜少，所以就需要另外补充一些维生素。而水果里面的橘子、苹果都是维生素比较丰富的'。
如果你是怕麻烦的人，可以带香蕉、橘子这些一剥皮就可以吃的水果。很方便！
2、提前准备U型枕、厚外套、耳塞等助眠工具
长途火车，通常意味着有很大可能要在火车上过夜。那么，怎么样才能在火车上舒舒服服地睡一觉呢？
我觉得U型枕很有必要带。火车上到半夜的时候，有可能会觉得特别冷，这个时候一件厚外套，能让你睡得更加舒服，还不用担心感冒。
所以厚外套记得带上！也可以用厚一些的披肩来代替厚外套！
耳塞很有用。因为有些乘客播放视频的时候是选择外放的，火车上的人来来往往比较多，自然也会比较闹。
所以戴上耳塞，能够帮助你屏蔽一些不想听到的声音。也能帮助你更快入睡。
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1、吃食，包括口香糖、薯片等，如果是长途旅行的话，建议带一些零食，在火车上坐太久会饿，零食也可以打发无聊的时间。再者就是火腿肠，坐长途火车，怎么能够少得了火腿肠呢？在火车中吃泡面，当然就少不了香肠的存在了。在这注意气味哦。
2、喜欢阅读的可以带本杂志或小说，在车上实在很无聊的话，可以看看杂志、看看书，消磨一下时间。
3、面巾纸，湿巾等，这些在火车上也会用到，尤其夏天比较热，湿巾可以擦汗，或者上厕所都可以用到纸巾的。这是绝对必备的，
4、还有面包和牛奶，如果大家乘坐火车时间比较长的话，那么一定会在火车上过夜的，面包和牛奶就可以当为早饭了。面包现在有非常多的种类，也有小包装，还是非常简单很容易携带的，牛奶也是这样，而且还很新鲜，在路上吃也有一番风味。
5、罐装的八宝粥，我们平时在超市里买的话基本上也就是三四块钱，如果自己在火车上购买的话可能要贵上十倍不贵上十倍也要贵上五倍吧，还不一定有这种的好喝。
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1、洗漱用品
既然是长途火车，时间肯定不会短，过夜是避免不了的。那么，洗漱用品自然是必不可少的。要知道，火车上的空气可不怎么好，如果在火车上过夜后，早上不能刷个牙，洗个脸，整个人都会没精神。因此，坐长途火车，最好带上洗漱用品。包括牙膏、牙刷、毛巾、洗面奶等。
2、充电宝（最好是大容量的）
当代社会，如果没了手机，无异于被关了禁闭。而手机的电量自然不足以支撑漫长的旅程，充电在所难免。但如果不是高铁，目前的普通火车是没有充电插座的，卧铺车厢也只有几个插座，还要下地充电，很多时候还需要“排队”。因此，坐长途火车，充电宝是必不可少的，当然，容量越大越好，因为，你可能要充电好几次。
3、食品
既然是长途火车，免不了要在火车上吃饭。那么，食品自然是不可或缺的。毕竟，火车上的伙食实在不敢恭维，价格也不便宜，远没有自己带的实惠。因此，坐长途火车，一定要带一些吃的，如零食、泡面、香肠，都是不错的选择，当然，还要带一些水，如果不喜欢带水，也可以带个杯子，火车上都有饮用水，但需要有个杯子。
4、药品
如果是高龄乘客，或者与高龄乘客、小孩同行，那么，最好带上一些日常药品。老年人通常患有高血压、冠心病等，坐长途火车，应该准备一些速效救心丸、降压药，以备不时之需。同时，在车上，小孩很容易感染急性肠胃炎，拉肚子，或者感冒，也可以准备一些这方面的药品。
5、娱乐设备
坐长途火车是很累、很枯燥的，尤其是一个人的时候，尤其是硬座。因此，带上一些娱乐设备，可以大大缓解旅途的疲劳。比如，准备个平板电脑，下载一些自己喜欢的电影、电视剧或者游戏，可以帮助消磨时间。如果自己足够有定力，也可以把娱乐设备换成书，在长途火车上看书，也是一件很惬意的事情。
6、手纸
千万不要认为，你可以坐一次长途火车，而不去一趟厕所。很多时候，你可能要去不止一次，因此，无论出于哪方面的考虑，坐长途火车，都应该准备足够的手纸。
