小孩长期喝豆浆的危害

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小孩长期喝豆浆的危害，豆浆是我们日常生活非常熟悉的一种健康的食材,豆因为浆有一种特别的香味,自古以来都十分受中国人的喜欢,而且早餐喝豆浆已经成了许多人的习惯,下面是小孩长期喝豆浆的危害。

小孩长期喝豆浆的危害1

小孩长期喝豆浆会导致性早熟或者缺铁等情况。豆浆中含有大量的雌激素，小孩子如果长期服用豆浆的话，很容易导致体内雌激素过多，出现性早熟的情况。豆浆还影响人类对铁这种微量元素的吸收，很容易造成缺铁性的贫血。

豆浆中含有高蛋白等营养物质，适量的喝豆浆，对于小孩的生长发育是很有帮助的，还可以增强孩子的免疫力。

豆浆的禁食人群

1、肠胃不好的人少喝豆浆

因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、缺锌的人不宜常喝豆浆

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

5、手术或病后处于恢复期的病人

手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

小孩长期喝豆浆的危害2

小孩长期喝豆浆的危害有以下几点:

1、豆浆中所含有的大豆异黄酮是天然的雌激素，对于少年孩子来说，如果长期喝豆浆，容易刺激青少年的儿童生理发育，容易导致出现性早熟的情况。

2、豆浆性寒凉，由于小孩子的胃肠道功能没有发育完善，如果长期喝豆浆的话，容易造成胃胀的情况，从而出现各种肠胃不适的现象。所以建议小孩子不要长期的喝豆浆，偶尔喝一些豆浆是有利于补充身体所需要的一些营养，如果长期喝豆浆的话，就容易影响身体的健康。

豆浆的营养是比较丰富的，是人们比较喜爱的一种食物。豆浆中含有丰富的蛋白质、钙，另外还有大量的微量元素，可以满足宝宝营养发育的需求。建议孩子可以适量的喝豆浆。除了豆浆以外，其他食物就算是再有营养，也不能够长期的大量食用，不管什么食物。长期大量食用都会产生不良的影响。

喝豆浆的禁忌：

1、盖着盖煮的豆浆。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

2、加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种现象。

3、被暖瓶保温过的豆浆，暖瓶保温这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

4、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

小孩长期喝豆浆的危害3

1、喝豆浆的好处：儿童喝豆浆能补充丰富的植物蛋白质，而且对于乳糖不耐受的儿童，豆浆不失为一种很好的早餐饮品。经常喝豆浆，还能够预防血糖升高，增强心脏血管的收缩能力，增加儿童的记忆力。

2、喝豆浆的坏处：儿童喝豆浆需要适可而止，如果将豆浆当成水来喝，就可能造成植物性雌激素摄入过多，容易诱发儿童出现性早熟。

综上所述，儿童喝豆浆好吗？豆浆对于儿童来说，无疑是很好的饮品。但是儿童饮用豆浆应注意一个度，适量的豆浆可以增加蛋白质的摄入量，而且还能预防血糖升高，保护人体的心脑血管。而长期大量的饮用豆浆，就未必见得是件好事，有可能造成儿童摄入过量的雌激素，导致儿童性早熟的`发生。所以整体来说，豆浆只要适量，就对儿童的身体不会造成伤害。

孩子喝豆浆导致性早熟?

大家都了解黄豆中带有大豆卵磷脂，被称作“雌激素食物”，一提及“生长激素”这一词汇，大伙儿通常都比较敏感，特别是在担忧孩子喝过豆浆，是否会性早熟。回答是明确的：不会的。

这种食物在人体能够发挥雌激素的作用几乎为零，功效仅仅有雌激素的很小很小的一部分，迄今为止很少有宝宝因为喝了豆浆而性早熟的。