小孩喝豆浆有什么坏处

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小孩喝豆浆有什么坏处，豆浆是我们日常生活非常熟悉的一种健康的食材,豆因为浆有一种特别的香味,自古以来都十分受中国人的喜欢,而且早餐喝豆浆已经成了许多人的习惯,那么小孩喝豆浆有什么坏处？

小孩喝豆浆有什么坏处1

小孩长期喝豆浆的危害主要是会造成性早熟。豆浆中含有的主要是大豆异黄酮，是天然的雌激素，成年患者可以起到双向调节激素水平作用。但是如果青少年长期喝豆浆，容易刺激生理发育，从而导致性早熟。不过豆浆中含有丰富的蛋白质、钙，另外还有大量的微量元素，所以建议青少年可以适量饮用豆浆，但不要过多。

豆浆中的天然雌激素比较多，尤其是豆浆中含有的主要是大豆异黄酮，是天然的雌激素，含量比较多，对成年人来说可以起到双向调节激素水平作用。但是对于少年儿童来说，虽然没有直接导致性早熟的作用，但是如果长期喝豆浆，容易刺激青少年的儿童生理发育，容易导致性早熟的情况。

豆浆的营养是非常丰富的，是人们比较喜爱的一种食物。豆浆中含有丰富的蛋白质、钙，另外还有大量的微量元素，可以满足宝宝营养发育的需求。建议孩子不要长期地喝豆浆，豆浆可以喝但是要适量。

小孩长期喝豆浆，可能会导致性早熟、缺乏微量元素等，危害身体健康。具体分析如下：

1、性早熟：豆浆营养丰富，含有大量的天然雌激素，例如大豆异黄酮，大豆异黄酮可以帮助成年人调节体内激素水平，但是对于小孩来说，大豆异黄酮会影响身体的生长发育，刺激小孩的性器官发育，小孩长期喝豆浆，可能会导致性早熟，不利于身体健康。

2、缺乏微量元素：豆浆中的蛋白质会阻碍小孩身体对铁元素的吸收。豆浆含有丰富的氨基酸，氨基酸进入小孩身体后，会在肠道内与铁元素发生反应，从而形成一种特殊的螯合物，这种螯合物无法被小孩身体吸收，会成为小孩体内的废弃物。不仅如此，大豆中的植物性纤维也会影响小孩身体对铁、锌等金属类元素的吸收。

小孩喝豆浆有什么坏处2

小孩长期喝豆浆的危害有以下几点:

1、豆浆中所含有的大豆异黄酮是天然的雌激素，对于少年孩子来说，如果长期喝豆浆，容易刺激青少年的儿童生理发育，容易导致出现性早熟的情况。

2、豆浆性寒凉，由于小孩子的胃肠道功能没有发育完善，如果长期喝豆浆的话，容易造成胃胀的情况，从而出现各种肠胃不适的现象。所以建议小孩子不要长期的喝豆浆，偶尔喝一些豆浆是有利于补充身体所需要的一些营养，如果长期喝豆浆的话，就容易影响身体的健康。

豆浆的营养是比较丰富的，是人们比较喜爱的`一种食物。豆浆中含有丰富的蛋白质、钙，另外还有大量的微量元素，可以满足宝宝营养发育的需求。建议孩子可以适量的喝豆浆。除了豆浆以外，其他食物就算是再有营养，也不能够长期的大量食用，不管什么食物。长期大量食用都会产生不良的影响。

1、喝豆浆的好处：少年儿童饮用豆浆的方式能补充丰富多彩的绿色植物蛋白，并且针对乳糖不耐症的少年儿童，豆桨不可多得一种非常好的早饭健康饮品。常常饮用豆浆的方式，还可以防止血糖升高，提高心脏血管的收拢工作能力，提升少年儿童的记忆能力。

2、饮用豆浆的方式的弊端：少年儿童饮用豆浆的方式需要掌握分寸，假如将豆桨当做水来喝，就可能导致天然植物雌性激素摄取过多，非常容易引起少年儿童出現性早熟。

总的来说，少年儿童饮用豆浆的方式好么?豆桨针对少年儿童而言，毫无疑问是非常好的健康饮品。可是少年儿童食用豆桨应留意一个度，适当的豆桨能够提升蛋白的摄取量，并且还能防止血糖升高，维护身体的心脑血管。而长期性很多的食用豆桨，就不一定看的是件好事儿，有可能导致少年儿童摄取过多的雌性激素，造成儿童性早熟的产生。因此总体而言，豆桨要是适当，就对少年儿童的人体不容易导致损害。

小孩喝豆浆有什么坏处3

一、好处

1、豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用。豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。

2、豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用。牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。

3、豆浆可以增强宝宝抵抗力。豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。

二、坏处

1岁以内的孩子不适合喝豆浆，豆浆中含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子，能够抑制孩子生长发育，虽然经过加热至100℃以后很快被分解而失去活性，但加热不彻底时会使人出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

另外大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖，不能被人吸收利用，有可能会在结肠内被一些有害细菌发酵产气引起孩子腹胀不适。