首页 > 养生 > 养生常识 > 花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法

来源:可可女性网    阅读: 1.63W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法,这三种菜都非常营养,放在一起拌个凉菜就很美味,所以胡萝卜花生米拌芹菜已经成为一道古老的家常凉菜,也可以是当一道下酒小菜,花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法1

胡萝卜花生米拌芹菜的做法步骤

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法

1、准备材料。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第2张

2、锅中加水烧开加八角适量盐、加入花生米煮7分钟左右,关火焖15分钟。按照个人喜好,喜欢脆口的少煮几分钟,喜欢软的多煮几分钟。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第3张

3、芹菜摘根去筋洗净切成段,胡萝卜切段。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第4张

4、锅中加水烧开加少许盐,分别加入芹菜、胡萝卜焯水,捞出拔凉。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第5张

5、所有材料放入碗中,按个人口味加入适量盐、鸡精、香油调味拌匀。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第6张

6、上桌了,一道清凉爽口的凉菜。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法2

花生用温水泡半个小时。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第7张

将芹菜切段,胡萝卜切丁。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第8张

花生放入水中,放入盐,花椒,大料,煮5分钟。捞出备用。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第9张

剩下的水下入胡萝卜和芹菜煮两分钟。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第10张

捞出,放入葱花,蒜末,盐,香油,辣椒油,酱油,陈醋。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第11张

搅拌均匀。可以吃了。

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第12张

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法3

步骤 1

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第13张

花生米洗两遍,泡上一两个小时。

步骤 2、

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第14张

1、把香叶,葱姜蒜,大料,桂皮,花椒,盐一起放入,煮。

2、放入盐,多一点吧。

3、我用的.电饭煲,煮粥键,因为花生米泡软了,很好入味,也就煮了半个小时。

步骤 3、

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第15张

把调料挑出去,把花生米水控出。(喜欢硬一点花生米就少煮一会,我这个煮的有点软)

步骤 4、

花生米芹菜胡萝卜拌凉菜具体做法 第16张

1、把胡萝卜,芹菜切丁,先煮下胡萝卜,再煮芹菜,也就三五分钟,煮的水里放点盐。胡萝卜芹菜捞出控去水。

2、三样放一起,放入老抽,香油。有芝麻可以撒点芝麻。我没再放盐,之前煮的时候盐已经够了。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病