首页 > 养生 > 养生常识 > 新鲜的小黄鱼怎么保存

新鲜的小黄鱼怎么保存

来源:可可女性网    阅读: 2.76W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

新鲜的小黄鱼怎么保存,鱼是我们最常见的食材之一,鱼味道鲜美,营养丰富,那鱼要怎么保存才好吃呢,其中有什么诀窍吗,冷藏多久的鱼不可以吃,新鲜的小黄鱼怎么保存。

新鲜的小黄鱼怎么保存1

专用的冷库冻应该可以。

自己家冰箱的话,最多一两个月。时间太长,鱼一样会变质。就算没坏,营养也少了。新鲜黄鱼如果要储存要先除内脏和鱼鳞,擦净水分,放入保鲜袋。在冰箱冷藏室只可保存2天,在冷冻室可长期保存。

小黄鱼干如何保存

第一种方法是:把黄鱼放在88℃的热水中浸泡2秒钟,等鱼的表面变白之后,再贮藏在冰上。这样鱼的贮藏的时间可以比原来延长约两倍。

第二种方法是,首先不要刮鳞,也不用水洗,将鱼腹剖开摘去内脏,然后在冷盐开水中浸泡半天,之后晾干,在鱼鳞、腹内涂抹一层食用植物油,这样过两三天后食用,鱼仍然很鲜美。

新鲜的小黄鱼怎么挑选

超市里的小黄鱼一般都是冻鱼!新鲜的话其色泽鲜亮、鱼鳞无缺、肌体完整;眼球应凸起,黑白分明、清凉洁净。鱼体表面最易变质的是肛门,如果鱼体内部不新鲜,鱼肛门会表现松弛、腐烂、红肿、突出、破裂,而新鲜鱼的肛门完整无裂、外形紧缩、无黄红浑浊颜色。

新鲜的小黄鱼怎么保存

小黄鱼和大黄鱼怎么区分

小黄鱼外形与大黄鱼极相似,但体形较小,一般体长16~25厘米、体重200~300克、背侧黄褐色,腹侧金黄色、大小黄鱼的主要区别是:大黄鱼的鳞较小而小黄鱼的鳞片较大而稀少;

大黄鱼的尾柄较长而小黄鱼尾柄较短;大黄鱼臀鳍第二鳍棘等于或大于眼径。而小黄鱼则小于眼径;大黄鱼颌部具4个不明显的小孔,小黄鱼具6个小孔;大黄鱼的下唇长于上唇。口闭时较圆,小黄鱼上、下唇等长、口闭时较尖。

新鲜的小黄鱼怎么保存2

黄鱼怎么放冰箱里保存?

1、清理内脏

不管是把黄鱼放在冷藏室里,还是冷冻室里,在放进冰箱里保存时,都一定要把黄鱼的内脏先清理干净。把黄鱼的肚子剖开,内脏清理干净之后,用清水冲。

2、用保鲜膜包裹

如果自己买的黄鱼比较大,可以用保鲜膜一条一条的包裹好,如果买的是比较小的,可以几条包裹在一起,把黄鱼用保鲜膜包裹好之后再放进冰箱里。

新鲜的小黄鱼怎么保存 第2张

3、涂抹植物油

如果觉得用保鲜膜包裹比较麻烦,或者是家里没有保鲜膜,也可以把黄鱼收拾干净之后,在冷盐开水中浸泡半天,然后再晾干水份,用植物油涂抹黄鱼的身体以及腹内,这样统一的储存在一个干净的塑料盒子中放进冰箱,即便过上两三天,鱼吃起来仍然是比较鲜美的,不过这种方法不适合长期保存。

长期吃黄鱼有哪些功效?

新鲜的小黄鱼怎么保存 第3张

1、养胃

黄鱼中含有的营养物质可以中和我们的胃酸,缓解胃疼的情况,因此而达到养胃的效果。而且黄鱼中有着非常丰富的蛋白质和微量元素,氨基酸含量也是很高的,其中还有多种维生素b、a以及钙、铁等,所以黄鱼是非常好消化的,因此即便多吃一些,也不会给胃部造成负担。

2、止血

因为黄鱼中的胶质可以生成血小板,因此,具有着一定的止血效果,而且黄鱼也可以有助于凉血。

3、治疗失眠

黄鱼中含有的微量元素是比较多的,而且这些微量元素能够更大部分的被人体所吸收,作用于人体的系统,从而减少焦虑紧张的情绪,失眠的人适量的'吃了也有助于治疗睡眠。

4、滋补身体

黄鱼性味甘平,是非常补虚健脾的一种东西,平日里适当的吃一些黄鱼,可以有助于提高肠胃功能,加速身体的代谢,消除身体疲劳,对身体虚弱的人是非常不错的补品。

5、抗衰老

因为黄鱼可以消除人体的自由基,增加人体细胞的活性,同时对一些病毒也具有减少的作用,可以有效的抗癌和缓解衰老。

提醒大家:虽然黄鱼营养价值高,而且做法也是比较多的,但是不能和荆芥、荞麦、羊肉和牛肉等这些食物一起吃,因为黄花与这些食物是相克的。

新鲜的小黄鱼怎么保存3

黄鱼不能和什么一起吃

1、黄鱼+荆芥:这两种食物一起吃会使我们的身体产生不适感,对我们的身体是一种负担。

2、黄鱼+猪里脊肉:会产生气滞的效果,对我们的身体是不健康的。

3、黄鱼+鸡肉:会使我们的身体吸收不到足够的营养物质。

4、黄鱼+雪里蕻:会引起身体的水肿。

5、黄鱼+猪肉:这两种食物的营养物质会发生反应,对我们的健康是有一定的威胁的。

6、黄鱼+猪小排:影响我们身体对营养素的吸收。

新鲜的小黄鱼怎么保存 第4张

7、黄鱼+冬瓜:会导致身体脱水,使我们的身体不能保留到足够的水分。

8、黄鱼+蜂蜜:这两种食物一起吃会产生毒素,严重的还会产生生命危险。

黄鱼宜和什么一起吃

黄鱼+苔菜:这两种食物一起吃能给我们的身体补充到足够的营养物质,还能去除身体的热气,起到一定解毒的功效。

黄鱼+豆腐:可以使我们的身体补充到丰富的钙物质,对我们的身体非常的好。

黄鱼+荠菜:这两种食物一起吃对孕妇非常的好,可以给孕妇补充到足够的铁,减少贫血的症状。

黄鱼+苹果:可以给我们的身体补充到更加全面的营养物质。

新鲜的小黄鱼怎么保存 第5张

哪些人不适宜吃黄鱼

1、过敏体质的人不宜吃黄鱼

因为黄鱼是属于海鲜,过敏体质的人容易对海鲜产生过敏的现象,如果出现过敏的现象会使我们的皮肤发生瘙痒的症状,患者的身体来说是一种负担和痛苦。

2、儿童不宜吃黄鱼

因为黄鱼对肠胃有一定的刺激性,而儿童的肠胃比较脆弱,所以儿童是不宜吃黄鱼的,吃了黄鱼对儿童的肠胃是不健康的。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病