新鲜的鱼怎么保存方法，多吃一些鱼，对自己的身体是比较好的，鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，下面了解新鲜的鱼怎么保存方法及相关资料。
新鲜的鱼怎么保存方法1
趁新鲜取出内脏
鱼类会从内脏开始腐坏、因此新鲜的鱼买回来后要立刻取出内脏；若不食用鱼头、先切下鱼头也能保持新鲜度。
去除内脏后用流动的清水由腹部内侧到外侧冲洗干净、洗掉内脏残留的黏液。
抹上盐巴静置一段时间、若鱼身仍然出水就再冲洗一次。
最后用厨房纸巾将水分擦干、包裹上保鲜膜即可冷冻保存。
切片鱼要去除血水、先调味再冷冻
切片的鱼肉买回家后不要直接丢进冰箱、带有血水的鱼肉容易在料理时产生腥味、只要在冷冻前以少许的盐巴和酒稍微腌渍几分钟、擦干水分再放入冰箱、能去腥还会让鱼肉更结实、吃起来更美味。
先用厨房纸巾包覆鱼片、再用保鲜膜包裹、放入冷冻库、也有助于去除水分。
将处理好的切片鱼肉先进行腌渍、调味、再放入冷冻库保存、可以避免鱼肉氧化、除了更加入味、也能保持肉质的弹性和湿润、入口更加多汁鲜美。
料理前用冷藏室自然解冻
从冷冻库直接拿到室温解冻的鱼肉会产生血水、建议将鱼移到冷藏室进行自然解冻、才不会让腥味坏了料理的味道。
解冻过的鱼肉若进行二次冷冻、会让风味流失、若在超市买到解冻过的.鱼肉、无法避免二次冷冻的情况下、可以先用盐巴和酒处理。
学龄前儿童每日的鱼肉摄取量为50~75g
新鲜的鱼怎么保存方法2
1、将鱼的内脏掏空、放在10%的食盐水中浸泡、可保存数日不变质。
2、将鱼直接放入冰箱或冰柜冷冻。待食时取出解冻、鱼质似活鱼般新鲜。
3、用芥末均匀地涂遍鱼身和鱼肚内部、然后把鱼装入保鲜袋并扎紧袋口、冷藏3天左右都不会变质变味。
4、把鱼放在80～90度的热水中、稍烫外表发白时就捞出来、放凉后包上保鲜膜冷藏保存、保鲜24小时是不会变质的。
5、除内脏盐水浸泡法：可在不水洗、不刮鳞情况下、将鱼的内脏掏空、放在10%的食盐水中浸泡、可保存数日不变质。
6、芥末保鲜法：取芥末适量涂于鱼体表面和内腔部位(已开膛)、或均匀的撒在盛鱼的容器周围、然后将鱼和芥末置于封闭容器内、可保存3天不变质。
7、热水处理法：把鲜鱼去除内脏后、放入将开未开的热水(80--90度)中、稍停便捞出、此时、鲜鱼的外表已经变白、再放在冰上贮存、可比未经热水处理过的鲜鱼保存时间延长一倍。
8、蒸气处理法：把鲜鱼清洗干净、切成适宜烹饪的形状后、装入具有透气性的塑料袋内。将整袋鱼放在热蒸气中杀菌消毒后、可保鲜2--3天。
9、酒类处理法：把鲜鱼嘴撬开、将白酒滴入嘴中、放于阴凉通风处可防止腐败变质。在收拾好的鲜鱼鱼身上切几条刀花、然后、将适量啤酒倒入鱼肉中和鱼体内腔、可在烹饪前保质保鲜。
10、活鱼冷冻法：将鱼直接放入冰箱或冰柜冷冻。待食时取出解冻、鱼质似活鱼般新鲜。
新鲜的鱼怎么保存方法3
一、活鱼保鲜法
1、鱼眼上贴湿纸
鱼眼睛内的视神经后面有一条生死腺、鱼一旦缺水、生死腺就会发生断裂、鱼不久也会死去。用浸过水的纸片贴在鱼眼睛上、可以有效地防止生死腺断裂、让鱼在离开水后多活3-5个小时、起到保活保鲜的作用。
2、放入容器中
把买来的活鱼放入盛有冷水的容器中、让鱼横躺在容器内静置一段时间、然后把它放入冷柜的冷藏箱内保存。这种方法会让鱼慢慢地死去、但是经过低温处理、鱼不会轻易变质、只要及时烹饪、不会影响口感。
二、白酒保活法
用一只棉球,蘸上白酒,塞到鱼的嘴里,不要用水,只要盖上湿毛巾,几个小时也不会死.因为白酒中含有乙醇,通过鳃的吸收,进人鱼体内,大概能起到麻醉作用.但在具体做法上,要注意两点.一是所用的白酒,必须在50度以上,以增强麻醉能力.二是到了目的地后,要立即将蘸有白酒的棉球从鱼嘴中取出,以免时间过长,会把鱼醉死,一般两三个小时为宜.
三、低温保鲜法
这种方法比较简单粗暴、就是直接把鱼放入冰柜冷藏。等到需要时、把鱼从冰箱中拿出解冻、鱼肉似活鱼般新鲜。
四、盐水保鲜法
如果没有冰箱、先不要用水清洗去鳞、可先将活鱼的内脏掏空、然后放在浓度为1：10的盐水中浸泡、一般在30度左右气温下、也可以让鱼的保鲜时间延长几天。
