一周喝几次奶茶不影响身体，奶茶是普遍受欢迎，特别是年轻的朋友们更为喜爱，成为日常饮用及待客的必备饮料。但喝奶茶也会给身体带来很多的危害，那么来看看一周喝几次奶茶不影响身体。
一周喝几次奶茶不影响身体1
日常生活中，一周饮用2-3次奶茶通常不会影响身体，因为身体能够将摄入的奶茶代谢。奶茶从字面上理解，是牛奶和茶叶制成的一种饮品，口感香浓，既有茶叶的清香，又有牛奶的丝滑，受到广大人民群众的喜爱。
单从成分上而言，牛奶含有大量的蛋白质和营养元素，茶叶也有对身体有益的茶多酚，对身体有一定的好处。两者结合产生的奶茶虽然也含有大量的营养元素，如蛋白质、钙元素，但脂肪含量较多，属于高热量饮品，偶尔饮用2-3次，身体吸收进来的脂肪能够通过日常活动有所消耗，不会对身体产生较大影响。但如果每天饮用，日常消耗少于奶茶的摄入，很容易造成身体脂肪堆积，最终导致肥胖等其他不良影响。
但实际上，市面上的奶茶和传统用鲜奶和茶叶烹煮的奶茶不同，多数采用盒装奶、速溶茶、蔗糖制成，属于高糖、高热量饮品。部分商家使用奶精代替牛奶，只是能够让饮品拥有牛奶的鲜味，并没有营养价值，脂肪含量也较高，含有对心血管健康不利的反式脂肪酸。长期饮用奶精制成的奶茶，也会对身体造成肥胖的不利影响，增加罹患心血管疾病的风险，所以不建议平时喝奶茶，如果一定要喝，则建议一周最多喝2次。
频繁喝奶茶的身体危害
过量防腐剂导致患癌
不管是廉价的奶茶，还是价格稍微高一些的奶茶，里面都是要添加防腐剂的，除非是自己用鲜奶现做先喝的奶茶，不然肯定含有防腐剂。其中叫做含己二烯酸的物质，就是致癌物的元凶，一旦在人体内数量增多，患癌几率会大大提高。另外奶茶中所含的对人体建有害的微量元素，比如说铜元素以及铅元素，更容易导致人体患上各类肿瘤。
胃肠功能紊乱
很多女孩子说，我喝奶茶是为了减肥，因为喝完奶茶之后，我就会感到很强烈的饱腹感，于是就吃不下东西了，自然也就瘦了。是，喝完奶茶胃里涨得难受，吃不下任何东西，时间久了，可能看起来你是瘦一点了，可你的健康没了。长期喝奶茶会直接损伤胃肠功能，造成胃肠功能紊乱的发生，别觉得这是小病，胃癌结肠癌等癌症也是这么“作出来”的。
造成血压不稳血流不畅
奶茶中存在着反式脂肪酸，这种反式脂肪酸会让人的血液出现很大的粘稠度，更会增加血液的凝聚力，这样的后果显而易见，或直接导致血管内血液的流速，造成很多疾病的 出现，比如因为血液不畅导致的心供血不足、脑供血不足，还会造成血压不稳引发高血压甚至血栓的出现，这应该也是高血压、脑血栓以及糖尿病越发年轻化的一个原因吧？
导致男性少精症以及死精症
少精症以及死精症带来的危害是什么？肯定是直接影响男性的生育能力，有些男性看起来很健康，却就是在婚后不能让女方正常怀孕，其中大部分原因便是死精症或者是少精症造成的，而频繁喝奶茶的另一个危害，便是导致少精症亦或是死精症，奶茶中的氢化植物油直接减少荷尔蒙的分泌，不但会导致男性性功能障碍，还会造成少精症以及死精症。
导致肥胖
我记得曾看过一段专家介绍减肥的视频，那位专家介绍说，女性可以利用奶茶减肥，一天一杯奶茶，增肌饱腹感，一天之内不会有饥饿感，配合上水果能够达到快速减肥瘦身的效果。这说法太不负责任了，这样只能令女性越来越胖，还会让女性失去健康。奶茶中含有超多的饱和脂肪酸，每天饮用一杯的话，一般三个月后，体内的血脂肪及胆固醇都会特别高，而你的身材也会变得肥胖无比。
一周喝几次奶茶不影响身体2
注意！常喝奶茶的五大危害不容小觑
诱发肥胖
曾经有数据研究表明，如果长时间饮用奶茶3个月以上的人群，他们的血脂肪以及胆固醇都会出现异常，患糖尿病的风险比不爱喝奶茶的人群高很多。而现在很多大家经常喝的一些奶茶，大多都是奶精组成的，而奶精很重要的成分就是椰子油，如果人们长期饮用，很容易造成脂肪在体内堆积，诱发肥胖。
容易神经过敏
如果适量的饮用一些奶茶，其实是有助于提神醒脑以及帮助大家提升记忆力的，但如果长时期过量饮用奶茶，反而会适得其反，对身体产生极大的危害，因为大量的饮用奶茶相当于人体摄入类似的兴奋剂产生一样的作用，会很容易造成神经过敏。
增加患癌概率
奶茶虽然口味众多，但是很多不良商家，为了使它的保质期更长一些，会加入一些添加剂或者是防腐剂之类的东西，这种东西的致癌性是很高的`，特别是己二烯酸的防腐剂本身就属于高致癌物。
而且奶茶中大多还含有植脂末，这种化学物中含有的铅元素含量超标，如果人体长期食用它们，可能会增加患上癌症或者是哮喘的概率，而对于幼儿而言，饮用奶茶也会使智力发育受到影响。
影响精子活力
因为奶茶中含有很多物质，会对男性朋友造成很大的影响，比如会伤害精子的活跃性，有一种叫氢化植物油的物质，其实就是脂肪酸，如果大量饮用奶茶后，人体会摄入很多的脂肪酸，会使男性荷尔蒙分泌不正常，降低精子活力和质量，因此，特别是对于正处在育龄期的男性朋友而言，一定要远离奶茶。
心脑血管疾病
长期饮用奶茶也会增加罹患心血管疾病的风险，特别是对于某些中老年人而言，长期饮用奶茶会使人们体内的胆固醇出现异常，而如果人体中的胆固醇大幅度升高，则会增加患心血管疾病的风险，因此，大家平时一定要管住嘴，少喝奶茶。
一周喝几次奶茶不影响身体3
喝奶茶容易发胖，那喝果茶就健康了？你想错了
奶茶的味道同时具有牛奶和茶的美味，奶茶的品种也是越来越多，包奶茶粉，冰奶茶，热奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。
奶茶是香甜可口的，肯定要添加甜味剂。正规的奶茶里应该添加砂糖，最多不过是葡萄糖浆，果葡糖浆或者玉米糖浆。但是其他的很多品种奶茶中会直接添加糖精，甜蜜素，安赛蜜等，所以奶茶虽然好喝，但太容易胖了，以至于很多人都不敢去喝了，于是选择了另一种饮料---果茶，觉得这种饮料比奶茶健康多了，多喝也不会胖。
奶茶和果茶里面都有茶，区别就是一个是奶，一个是果，果茶凭什么就比奶茶更营养健康呢？也许有人会说，奶茶好喝就是有奶香的浓郁，而果茶中的糖会比较少，所以更健康。
其实，你看到的只是表面而已，果茶中虽然放的糖比较少，但是果茶中含糖量的多少可能被大家忽略了。奶茶主要靠糖来保持甜味，而果茶主要是水果中的糖分来维持味道，所以这样的话，它们的含糖量和热量是不会差多少的。
也就是说，不管是奶茶还是果茶，它们的差别其实没有多大。我们在平时喝这些饮品都要有个量，想要真正的保持身体健康，适当喝这些饮品才是硬道理。
当然，毕竟喝杯奶茶和果茶也是有好处的，在闲暇时间和朋友喝上一杯，能够让你拥有愉悦的心情，解除烦恼。只要不是太频繁和过量就没有太大的问题，还有就是最重重要的一点，街头各种的甜品店，它们的产品质量、卫生条件是不同的，大家一定要选择好的店家。
