刚怀孕能吃补品吗，怀孕期间的饮食也是需要专门调节的，怀孕初期还是需要关注身体状况的，孕妇在怀孕中期可能会开始感受到胎动，十月怀胎一朝分娩，下面是刚怀孕能吃补品吗。
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可以
研究发现很多的孕妇从日常的食物中，能够吸收到足够的营养，只要孕妇平时注意饮食的全面性，合理的搭配膳食就可以了，一般不需要额外的补充一些营养品。营养不良虽然会对胎儿造成伤害，但是，营养过剩也会导致胎儿发育异常，因此，孕妇只要保证饮食合理就可以了。在怀孕四个月后，就需要孕妇补充钙一些钙剂。
在孕前期的时候，孕妇需要喝一些叶酸，还可以喝孕妇奶粉，奶粉中含有的营养比较全面，而且它是专门针对孕妇设计的一款奶粉，对于孕妇和胎儿都有很好的作用。还可以提高孕妇的`抵抗力，有效的保护了胎儿。
在孕期孕妇还要适当的增加每天的运动量，适当的晒太阳，这样才有助于孕妇补钙，同时还要多去户外运动，呼吸新鲜空气。保证良好的心态，远离一些让自己不高兴的事情，还有人，这样对于胎儿和孕妇都有好处。
刚怀孕能吃补品吗2
怀孕期间可以吃补品吗
很多女性怀孕后，亲朋好友纷纷送来人参、鹿茸、蜂王浆等补品，一是庆贺，二是认为吃补品可以使胎儿发育地更好。殊不知，这类补品对准妈妈和胎儿没有什么好处，是禁止服用的。
女性朋友怀孕后，身体会出现一系列的生理变化，如血流量增加、心脏负担加重、胃肠功能不好、内分泌旺盛等，中医认为这是“阳常不足，阴常有余”。
人参属大补元气之品，准妈妈服用容易导致气盛阴耗，阴虚火旺，会加重妊娠呕吐、水肿和高血压等。美国的一位医生曾对100多名服人参1个月以上的准妈妈进行观察，发现大多数人出现兴奋激动、烦燥失眠、咽喉干痛有刺激感和血压升高等不良反应。
还有就是妊娠后期本来就很容易出现水肿、高血压等症状，而人参有抗利尿作用，可导致机体水钠潴留，使尿量减少，导致羊水过多，?并容易加重妊娠呕吐，这些都可能会引起阴道流血、流产。
从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，准妈妈如果吃太多人参的话，胎儿可能会有生命危险。因此准妈妈最好不要滥用人参及人参制品。
除了人参外，鹿茸、胡桃肉、桂圆等也属温补助阳之品，因此在怀孕后也不要服用。准妈妈如果想要进补的话，不妨食用清补平热品，如适量的阿胶，以利养血保胎。
另外，夏天到了，很多人都喜欢使用清凉油。清凉油具有爽神止痒和轻度的消火退肿的作用，主要的用处是治头痛、头晕、蚊子叮咬、毒虫咬、皮肤瘙痒、轻度的烧伤和烫伤。准妈妈如果觉得自己有些中暑，使用清凉油是很有用的。
不过，从优生角度考虑，准妈妈最好不要经常使用清凉油。因为清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成份。
樟脑经皮肤吸收，对人体非常不好。对准妈妈来说，樟脑可穿过胎盘屏障，影响胎儿成长，如果过量使用还有可能造成畸胎、死胎或流产。所以，准妈妈最好是不要使用清凉油，特别是在刚刚怀孕的前3个月，不要涂用清凉油、万金油、一心油、十滴水等药物。
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怀孕吃什么补品好？怀孕不能吃什么食物？
1、 怀孕吃什么补品好？
怀孕不要随便吃营养品，前三个月要注意补充叶酸，菠菜，鸭肝里叶酸比较多，这个是时候是胎儿神经发育的时候，叶酸可以促进神经发育，四到六个月该吃些补铁，补钙，蛋白质的东西，那个时候孕妇胃口不错，孩子也需要多种营养，什么都吃点，没什么坏处的，油炸的，烧烤的不要吃，容易反胃，而且没有营养，对胎儿没有好处。
水果一般以猕猴桃，苹果为主，其他的水果不要吃过量，每天一杯牛奶，一个苹果，一个鸡蛋对孩子发育比较好，各种营养成分都有了，蔬菜多吃一点好的，番茄，黄瓜生吃有营养，一定要洗干净，农药残留没有好处的。多喝水，增加抵抗力的。少食多餐，这样容易消化，吸收营养，还有，就是要保持心情愉快。
2、 怀孕不能吃什么食物？
1生菜
很多人喜欢吃生菜，尤其喜欢生吃，生菜是生冷食物中的一种，往往含有细菌、农药等，生吃非常容易出现腹泻等症状，并不利于孕妇以及胎儿的健康。
2兔肉
清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中提到：“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。”兔肉是一种凉性食物，具有凉血解毒的功效，同时容易损人阳气。
3麦芽和燕麦
在《本草正》中提到：“麦芽，女子有胎妊者不宜多服，亦善催生落胎”。同时燕麦燕麦也具有催产的作用。因此孕妇不能够因为觉得麦芽和燕麦营养丰富，就盲目食用。
4生冷海鲜
海鲜鲜美，很多人都喜欢吃，但是对于孕妇来说，最好不要吃生冷海鲜，因为所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，女性在孕期免疫力会下降，因此孕妇不宜食用田螺、生蚝等生冷的海鲜。
5木耳菜
木耳菜并不是我们想象当中的木耳，它又叫豆腐菜、是一种寒性食物，具有滑肠凉血的作用，如果多吃就很有可能导致孕期早期或者习惯性流产。因此并不适合孕妇食用。
