维生素B13的作用及功能，维生素B13，又叫乳清酸，不溶于酒精，微溶于水，是人们所知不多的一种维生素。维生素B13用途相当广泛。我们一起来看看维生素B13的作用及功能
维生素B13的作用及功能1
（1）预防肝病。
（2）促进维生素B9和维生素B12的代谢。
（3）预防未老先衰。
（4）治疗多种硬化症。
（5）有助于细胞内遗传物质的生成。
（6）有助于心脏病发作后的治疗。
维生素B13本身就是一种良好的保肝药，对于治疗黄疸性肝病、脂肪肝、急慢性肝炎均有较好的疗效。目前国内外已经开发出以乳清酸为基础的系列化药物，如硝基乳清酸、氨基乳清酸等。这些药物可以治疗多种肝脏疾病，是国外治疗肝脏疾病的主要药物。疗效好、副作用小、对肾脏无刺激，体内残留和积累量低等都是乳清酸类药物的优势所在。
到目前为止，由于科学家对维生素B13的了解十分有限，所以还没有发现因缺乏维生素B13而引起的维生素缺乏症，也没有发现因摄取维生素B13过量而产生的副作用。
富含维生素B13的食物有根茎类蔬菜如土豆、红薯、胡萝卜、甜菜等，另外乳浆、酸奶或炼乳的液态部分也含有一定量的维生素B13。
有一点需要注意的.是，水和阳光会使得维生素B13遭到破坏，因此储存含有维生素B13的药物时应当放置在避光防潮的地方。
维生素B13的作用及功能2
维生素B1的作用及功能
维生素B1主要用于防治维生素B1缺乏症（脚气病）、多发性神经炎、小儿麻痹后遗症以及小儿遗尿症和心肌炎等的辅助治疗，清除运动后疲劳；对解除某些药物如链霉素、庆大霉素等引起的听觉障碍有帮助；也用于食欲不振，消化不良；在糖代谢率增高（如发热、甲亢、大量葡萄糖输入）时亦需要适当补充。
1、促进成长。
2、帮助消化，特别是碳水化合物的消化。
3、改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。
4、减轻晕机、晕船。
5、可缓解牙科手术后的痛苦。
6、晚间入睡前服用1至2片，有驱蚊作用。
7、有助于带状疱疹（herpes zoster）的治疗。
