蒲公英根茶怎么炒，蒲公英相信大家对它应该不是很陌生，蒲公英一般是用来泡茶喝的，蒲公英根叶可以，对人体有比较好的功效，也很好喝，下面来一起看看蒲公英根茶怎么炒
蒲公英根茶怎么炒1
1、先选根
第一部肯定要先选好蒲公英的根，我们要选取最优质的根来进行做茶，因为根是蒲公英身体上药用最好的一部分。根部一般都会有很多的泥土，还会有很多的小毛刺，我们要把这些多余的通通都去除掉，清洗干净处理好。
2、切成段
我们把新鲜的蒲公英清洗干净后，接下来就要把根部切成一小段一小段的，大概几厘米一小段就刚刚好，把一些不良的次品都可以去除掉，这样精心挑选出来的蒲公英根炒出来的茶一定是最好的，因为粒粒饱满，颗颗精美。
3、开始炒做
炒做是做茶过程中最为关键的一部分，因为做成茶最辛苦的也就是炒茶了。我们需要把蒲公英的`根放入大炒锅中，然后不停的用铲子翻炒，再就是一定要控制好火候的温度，边炒边用手试一试茶的温度，以免把茶炒的太干燥。
4、茶根成型
这一过程大概需要个把小时，特别是最后的时候，一定要用手亲自炒，手里的余温如果不是很干燥，茶根的水分也刚刚好，就差不多了。我们可以完美的手工，带到余温冷却后，我们再把炒好的茶根打包装袋，放入干净的盒子保存好，这样可以放很久的时间都没有问题的。想什么时候喝茶的时候，我们就可以把茶根拿出来立刻泡上一杯，尽情的品尝即可。
蒲公英根茶怎么炒2
蒲公英根茶的好处
蒲公英根茶有益于肝脏健康和肝脏解毒，就像蒲公英叶茶一样。它还可以促进减肥，并且如预期的那样，同样含有丰富的维生素，矿物质和抗氧化剂。
在大多数情况下，蒲公英叶茶和蒲公英根茶之间的选择归结为个人口味。然而，有一些微小的差异可能会影响那些不确定的人。
改善消化系统健康
蒲公英根茶可能正是您所寻找的，如果您像数千人一样患有消化问题。在2011年8月出版的“神经胃肠病学与运动”杂志上发表的一项以动物为基础的研究中，蒲公英根的提取物增加了胃动力，这是食物通过胃的速度，高达37％。
该研究表明，蒲公英根茶通过增加胃内的压力同时放松胃和小肠之间的肌肉括约肌来起作用。科学家们还指出，蒲公英根提取物的胃动力比用于同一目的的药物多18％。
此外，有些人认为蒲公英根茶是一种非常温和的泻药，能够帮助患有便秘的人。
这些元素结合在一起是为什么有些人在饭前和饭后选择蒲公英根茶。
蒲公英根茶和胆结石
仅在美国，每年约有2000万人患有胆结石。胆囊位于腹部的右上象限，位于肝脏下方，是一种通过肝管与肝脏相连的芸豆形器官。
胆囊作为一个储存设施，用于每天肝脏产生的一品脱胆汁。肠壁细胞分泌一种称为胆囊收缩素的激素，使胆囊收缩并将胆汁送入胆总管。
胆囊储存胆汁直至需要，通常在您摄入脂肪类食物后。它是一种主要由溶解的胆固醇组成的物质，但过量的胆固醇会导致胆囊内形成小而坚硬的结石。
大多数胆结石病例不会引起任何症状。但如果胆结石阻塞其中一个胆管，就会引起突然的，严重的腹痛，称为胆绞痛。
蒲公英根茶有助于促进肝脏排泄胆汁，使身体更有效地代谢脂肪。它还有效刺激胆囊缓慢，因此，蒲公英根茶有效促进血液纯度和减轻肝脏负担。
蒲公英根茶和糖尿病
虽然研究是初步的，主要是以动物为主，但许多专家建议蒲公英根茶可以降低患II型糖尿病的风险。早期证据表明，蒲公英根可以使血糖水平正常化并改善胆固醇，这两者都可以改善糖尿病和糖尿病前期症状。
2001年，由克罗地亚萨格勒布大学的科学家进行的一项研究发表在“民族药理学杂志”上，报道用含有蒲公英根的提取物治疗降低了糖尿病小鼠的血糖。
然而，在知道更多信息之前，茶文化网建议严格控制使用蒲公英根茶，蒲公英叶茶或任何其他茶来降低患II型糖尿病的风险。但是，我们支持正在进行的研究。
