蒲公英茶的具体做法

蒲公英茶的具体做法，夏天快要到了，随着天气逐渐炎热，上火的人也变多了，而清热降火的蒲公英茶就成了很多人的选择，夏天喝蒲公英茶的效果是非常好的，它能清楚人体内的热毒，改善肺热，下面为大家介绍蒲公英茶的具体做法。

蒲公英茶的'具体做法1

蒲公英茶

用料：

蒲公英适量

做法

1、蒲公英去根儿，摘掉老叶子

2、挑选出嫩的叶子，洗净

3、加适量的纯净水

4、盖上锅盖，开火，煮开后，继续煮十分钟

5、开锅，晾着

6、倒入杯中，晾到温温即可饮用

蒲公英茶的具体做法2

蒲公英茶

食材用料：

蒲公英适量

做法：

1、将采摘好的蒲公英浸泡清洗干净。

2、蒸锅上火大火蒸二分钟。

3、捞出。

4、晾晒至快干时团成球状。

5、晒干后用电饼铛烘烤至九成干。

6、再次晾晒成干蒲公英茶。

7、毎次可取少许泡茶。

小贴士

禁忌：

1、大量服用蒲公英，很容易导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。

2、蒲公英并不适合所有的人群服用，小部分的人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。

3、属于阴寒体质不适合服用蒲公英茶。