十大提高免疫力的药有哪些，想要身体健康，不收病毒的侵害，就得提高身体的免疫力。提高免疫力的方法无非就是运动与饮食相结合，以及要结合自身的身体状况来选择提高免疫力方法。现在就帮大家整理下十大提高免疫力的药有哪些。
十大提高免疫力的药有哪些1
1、蛋白质粉
效用分析:人体免疫系统这支军队的主要物质基础就是蛋白质，白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体（免疫球蛋白）、补体、干扰素是这支军队的士兵，它们在与外来内侵者病原体战斗中会牺牲惨烈，需要不断的更新，蛋白质是生产这支军队的原料，没有充足蛋白质的补给，这支军队将后继无人，战死沙场。
适用人群：免疫力低下的先天不足，发育迟缓，营养不良、产后术后、孕妇素食人群。
使用注意：肾炎、肝炎、肝硬化者不宜使用。
2、氨基酸口服液
效用分析：体外蛋白质在人体内通常是被分解成氨基酸后才能再合成为体内蛋白质，进而再生成为补给给免疫系统。因此补充多种氨基酸，可以间接提高人体免疫力。
适用人群：免疫力低下的先天不足，发育迟缓，肠胃功能弱，消化不良，营养不良、产后术后人群。
3、多维元素片
效用分析：是人体新陈代谢离不开的生命元素和矿物质，通常起催化剂的作用，缺少它们就好象车打不着火了，人体内大部份生化反应将受影响而停摆，更不可能生产出战斗力强悍的免疫力部队。补充多维元素片能保证生产免疫力军队的车永不熄火。
适用人群：有疑似缺乏维生素矿物质的症状同时免疫力低下者。
4、转移因子口服液
效用分析：转移因子是具免疫力的淋巴细胞传递出的带有免疫信息的小分子物质，收到它的免疫细胞立即进入免疫战斗模式，准备冲锋陷阵去战场撕杀入侵病原体，斗志昂扬。
适用人群：肠胃功能弱，消化不良，免疫力低下或缺陷者。
使用注意：不宜长期服用。
5、左旋咪唑片（搽剂）
效用分析：左旋咪唑能使免疫细胞释放出免疫潜能：诱导早期T细胞分化成有免疫力的T细胞，激活其它免疫细胞的功能。
适用人群：主要参与乙肝联合用药。
使用注意：出现不良反应立即停用。
6、合生元
效用分析：合生元中的益生菌能刺激人体肠道内的免疫机能，双向调节免疫力到正常状态。
适用人群:肠道菌群失调免疫力低下者。
7、玉屏风口服液
效用分析：玉屏风口服液能益气固表止汗，现代医学研究发现它有维护免疫器官（脾、胸腺等）功能的作用。
适用人群:表虚易感免疫力低下者。
使用注意：感冒表征未解不宜使用。
8、刺五加片
效用分析：刺五加含有的多种成分（多糖、SOD复合物、维生素和矿物质）能明显提高机体免疫功能。
适用人群:有神经衰弱、失眠、抑郁且免疫力低下者。
9、六味地黄丸
效用分析：现代医学发现服用六味地黄丸也能增强细胞免疫功能，并有双向调节的作用。
适用人群：已应用在小儿呼吸道反复感染、过敏性鼻炎的治疗中。
使用注意：感冒表征未解不宜使用。
10、蜂胶
效用分析：蜂胶能增强巨噬细胞吞噬能力，增加抗体产量，提高细胞免疫功能与体液免疫功能，有提高免疫系统整体战斗力的.作用。
适用人群：有感染指征的免疫力低下者，外用内服均可。
使用注意：出现过敏停用。
十大提高免疫力的药有哪些2
哪些运动可以提高免疫力
健步走
作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。
瑜伽
胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。
游泳
冬季游泳可提高人体对冷的适应能力，可以刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。另一方面，游泳时，由于温水对皮肤的刺激，使得皮肤的血管急剧收缩，血管一次大力收缩后，随之是一次相应的舒张，这样一张一缩血管就能得到锻炼，从而调节人体免疫力，提高抵抗力。
慢跑
在室外慢跑能增强体质，加强呼吸系统对气温的适应，提高抵抗力，调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例，而它们能吞噬人体内可能有的癌细胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸为宜，注意要从鼻子吸气，从嘴呼气。
