金银花和菊花可以一起泡水喝吗？相信大家对金银花和菊花并不陌生，很多人经常用二者单独泡水喝，但不少人好奇它们能否一起泡水喝。接下来就由小编带大家了解金银花和菊花可以一起泡水喝吗的相关内容。
金银花和菊花可以一起泡水喝吗1
金银花和菊花可以一起泡水喝。金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效，是可以一起泡水喝的。
金银花菊花泡水好处
1、清热解毒
金银花能疏散风热，消炎解毒，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。菊花能清肝火，解毒消炎的作用，对肝火旺、风热感冒初期的发热、头痛等症状有较好的疗效。
金银花可以有效地改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑，而菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，可以有效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有柔化表皮细胞的功效，有助于美白肌肤去除痘印。金银花和菊花一起泡水喝既能润肤祛斑，又能美白祛痘，达到护肤美容的功效。
金银花菊花茶的做法
材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右
做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效：清热解毒。
金银花菊花茶何时喝好
夏季喝最好
金银花和菊花都是寒凉之性，喝多了会影响脾胃的运化，比较适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾，而且夏季为金银花的采摘期，在夏季饮用正好发挥金银花菊花茶的消暑除烦、清热解毒之功。
金银花菊花茶不适人群
1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。
2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。
3、月经期女性不宜喝，金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状。
喝金银花菊花茶需知
1、金银花菊花茶不宜久放，菊花泡水里含有绿原酸，在空气中容易氧化变绿，夏季温度高，茶水还容易变质，久放后喝了可能会引起腹泻。
2、体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
菊花选购的注意事项
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。
3、用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。
4、菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，周转快，有药师把关，相对来说，质量有保障。
金银花和菊花可以一起泡水喝吗2
金银花和什么一起泡好
1、金银薄荷茶
薄荷油很好的`消炎去肿的功效，而且它的口感非常的清凉，把它和金银花一起泡茶，不但味道清凉可口，还能解血毒、止咳，和预防感冒病毒的侵害的效力，对于心乱容易烦躁的人来说，经常喝这个水，能起到很好的缓解心绪的作用。
2、金银芦根茶
金银花和芦根一起泡的水可以让心情郁闷，气息长期郁结的人群经常喝，因为这两样材料配在一起有清心、舒缓郁结的效力，而且它还适合经常感觉口干的人喝，可以很有效的解决这一烦恼。
3、金银陈皮茶
用适量的金银花和陈皮一起泡水不但味道很香，而且它们搭配在一起泡水有护胃、祛除燥热的效力，常喝这个水还能有美白滋养肌肤的功效，但是它是一种含糖量有点多的饮品，所以血糖偏高和想减肥的人群就不要喝了。
4、金银枸杞茶
枸杞本身就有很好的滋补养颜的功效，它经常可以搭配其他的一些食材一起食用，同样用枸杞和金银花一起泡水效力也挺好，它们泡出来的水喝了有滋补解热，去火降噪的效力，而且还有补肾的辅助作用，但是它也含糖有点多，所以不适合血糖高的人喝。
5、金银菊花茶
人们在纠结金银花和什么一起泡好这个问题时，最想要知道的就是它和什么在一起泡可以把它自己的效力发挥到最大化，那么就不得不说金银花和菊花泡水，效力发挥的最好了，它们泡出来的水最有清心润肺、去毒降噪的效力了，而且它还有很嗨的防辐射的效力了。
6、金银黄芪茶
金银花和黄芪是需要经常锅里刚刚煮开的水来泡的，差不多泡5分钟的时间就可以喝了，它们泡出来的水要乘热喝，因为只有这样喝才能将它补血养气、清毒解热的功效发挥到最大化，这水是可以女性经常喝的，美容效果不错。
7、金银玫瑰茶
玫瑰花有不错的美容养颜的功效，但是长期喝它难免会有点燥热，而它和金银花一起搭配就正好把这个问题解决了，还可以起到调理身体、滋阴补气、清毒解热的功效，很适合有痛经不适感的女性饮用。
8、金银山楂茶
金银花和山楂可以一起泡水喝的，但是最先开始要将山楂先用水煮差不多5分钟左右后，把它的汁水基本融进水里后，在将它和金银花一起泡水喝，它们一起的功效有活血化瘀、健胃消积食的效力。
9、金银花绿茶
金银花可以和绿茶一起泡水喝，就是将它们一起放在刚刚煮开的水里泡就行了，它们泡的水有预防多种疾病的效力，特别对于经常感觉有头疼病症的人群需要经常喝它们泡的水，因为可以很好的缓解不舒服的症状。
10、金银甘草茶
甘草是一种既可以入药又可以当茶饮的植物，用它和金银花一起泡能起到祛除暑热、化痰去疼的作用，一般来说这样泡出来的水有很好的调理身体的功效，但是只是适当的喝一点就行，因为甘草还是属于药物，如果过量的喝它们泡的水还可能导致出现浮肿的情况发生，所以要适量饮用才有健身的效用。
