金银花和菊花泡水喝的功效哪个好，越来越多的人关注养生的问题，喝花茶是一种常见的养生方式，很多人都分不清花茶的功效。以下就是小编为大家整理的一些关于女金银花和菊花泡水喝的功效哪个好的资料，大家一起来看看吧！
金银花和菊花泡水喝的功效哪个好1
金银花和菊花都属于植物的花序入药，但从科属上来说却有差异，菊花为菊科植物的`干燥头状花序。通常在9～11月花盛开时采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干，按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊等。而金银花属于忍冬科植物“忍冬”的花蕾，一般采收自5~6月份，在花蕾含苞未放时采摘，通过晾晒或阴干的方式而制成药材。由于种类不同，金银花和菊花的药性也各有不同
1、清热解暑
夏季暑热时节将二者泡水喝，可缓解或预防中暑的症状。
2、养肝明目
二者泡水，可清肝明目，缓解因过度劳累、熬夜等导致的眼目干涩、黑眼圈等问题。
3、清热解毒
二者泡水喝有清热解毒的功效，可以缓解外感风热感冒，以及导致的咳嗽、咽喉肿痛、头痛等问题。
4、养心安神
金银花和菊花有清心养肝的作用，可以缓解因肝阳上亢导致的失眠多梦、头痛心悸等病症，有安定神志的作用。
金银花和菊花泡水喝的功效哪个好2
金银花茶与菊花泡水喝不但不容易影响身心健康，也有较多的作用，对身心健康有益。倘若有容易上火或是阴虚的症状，可将二者混和起來泡水喝，有比较好的实际效果。
在泡茶的中草药材中，黄菊花但是实至名归备受欢迎的一类。黄菊花在中药材分成很多种多样，普遍有杭白菊、黄菊和野菊花三类。黄菊花味儿较苦，其消防疏散风寒风热的功效强，白菊泡茶有清热去火的功效，针对长期性冲着办公电脑的岗位上班族，平常泡些白菊花有非常好的健康养生功效;野菊花重在清热去火。
菊花泡水总体可以有预防风热感冒、咽喉肿痛的功效，也可以协助下火，宁神。在平时中多喝些黄菊花茶，还能有益于防电磁辐射，尤其是长期性冲着手机上、电脑上的当代人来讲，黄菊花茶何不多喝一些。
金银花茶也是普遍的中草药材，在泡茶层面仍然毫无逊色。金银花茶对多种多样病原菌，如橙黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染、大肠杆菌等有一定的抑制效果，有抗菌消毒杀菌，预防腹泻的功效。
金银花茶也是有清热去火的功效，尤其是在外感风热时，针对风热感冒造成的畏冷头痛、口干口渴等病症有一定的减轻功效。金银花茶能够清除身体的病毒和细菌，针对亚急性喉咙发炎、上吸气炎、细菌性痢疾等有一定的医治功效。 在冬季，气温较为严寒，气体也相对性干躁，非常容易出現容易上火的状况，金银花泡水喝在此刻开协助消除身体的躁热毒火，缓解情绪。
